Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: Laličić Avgust 12, 2011, 10:05:01 pre podne
-
Kako se uzima ovo chudo zna li iko.. pishe na njemu da se uzmu tri mjerica (148gr),da se pije dva put dnevno,a u danima trenina 30-60min poslije.. pa da se uzme 300gr dnevno,ispada li tako,ili da se ovih 150gr podijeli.. ? ukoliko je neko uzeo valjalo bi znati nachin..
-
upravo tako
obican gainer i sto vise to bolje...300 gr je jos i dobro
-
Ako si vec uzeo gledaj da dio srucis u sebe posle treninga... za ostalo kako budes raspolagao sa lovom... Pedja je u pravu,sa gainerima sto vise to bolje... ja mislim da kad bi pratio uzimanje po 300 gr. na kraju to ispada mnogo skupa zajebancija... dosta skuplja nego li sa whey-om
-
Ako si vec uzeo gledaj da dio srucis u sebe posle treninga... za ostalo kako budes raspolagao sa lovom... Pedja je u pravu,sa gainerima sto vise to bolje... ja mislim da kad bi pratio uzimanje po 300 gr. na kraju to ispada mnogo skupa zajebancija... dosta skuplja nego li sa whey-om
i pitanje sta ces da dbojes
-
Pored svega toga, ipak je najbolji sagorevac pucanj u kasiku iz velike blizine i sa nesto vecim kalibrom. I onda se sa tom kasikom jede naravno : )
Umesto gainer-a - UZMI VECU KASIKU :D