Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: telefon Avgust 13, 2011, 09:06:33 pre podne

Naslov: definicija
Poruka od: telefon Avgust 13, 2011, 09:06:33 pre podne

imam 15 godina i zelio bi uraditi definiciju.idem u teretanu vec 2 tjedna i misicna masa me nezanima.visok sam 183 cm i imam 71 kg.nemam puno sala ali bi zelio jos malo isklesati trbusne misice.treba mi plan prehrane ali nezelim piti nikakve proteine.

Naslov: Odg: definicija
Poruka od: Pedja_Petrovic Avgust 13, 2011, 09:15:24 pre podne

...imas 183 cm i 71 kg i zelis da se defisnise (skidas kg)
ja bi ti preprucio da pre svega SE EDUKUJES pa ces kroz svoju edukaciju da shvatis da si ti MRSAV a da ce daljnje gubljenje kg da te vodi u ORGANSKO OBOLJENJE ili nesto slicno tome....a pogtovo jer imas 15 god i JER SI JOS UVEK DETE

Naslov: Odg: definicija
Poruka od: telefon Avgust 13, 2011, 09:45:32 pre podne

ok hvala znaci da nastavim vako trenirati.

Naslov: Odg: definicija
Poruka od: Pedja_Petrovic Avgust 13, 2011, 09:46:05 pre podne

Citat: mateo46  Avgust 13, 2011, 09:45:32 pre podne

ok hvala znaci da nastavim vako trenirati.

da