Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: GoranTausan Oktobar 29, 2011, 10:28:51 posle podne
-
Zanima me sta mislite o njima....planirao sam da kupim zbog bolje koncentracije...ali vec pijem kreatin pa ne znam oce li mi biti stetno.....
-
Zanima me sta mislite o njima....planirao sam da kupim zbog bolje koncentracije...ali vec pijem kreatin pa ne znam oce li mi biti stetno.....
Već godinama skoro da ne mogu zamisliti trening bez njih, nešto pod MUST HAVE za mene ;)
-
e wazi ;)....a znas li ponistavali li kofein dejstvo kreatina?
-
e wazi ;)....a znas li ponistavali li kofein dejstvo kreatina?
Ne bre...samo pij ;)
-
okej....hwala :)
-
kofein dehidrira organizam,pa si zato mozda cuo ne ide uz kreatin...
ali to je zanemarljivo,nema sta da brines...uz kreatin ionako treba da se pije dosta vode,pa neces imati prob.
tako kazu ljudi :D
-
200мг пред тренинг не би требало да смета.
Мислим да сам овде, у некој теми, прочитао да би био проблем са великим количинама нпр.1000мг.
Али то је превише у сваком случају.
-
200мг пред тренинг не би требало да смета.
Мислим да сам овде, у некој теми, прочитао да би био проблем са великим количинама нпр.1000мг.
Али то је превише у сваком случају.
upravo tako
-
Zanima me sta mislite o njima....planirao sam da kupim zbog bolje koncentracije...ali vec pijem kreatin pa ne znam oce li mi biti stetno.....
Već godinama skoro da ne mogu zamisliti trening bez njih, nešto pod MUST HAVE za mene ;)
X2
-
negde sam na netu procitao da uz +10 grama coffeina moze da dodje do iznenadne smrti...ali to je nekih +82 soljice kafe od jednom i jace.. hahahha :)
"e sad,ne znam zasto sam vam ovo ispricao ali ne moze da skodi,a cim ne skodi znaci da necemu koristi" by Lane :D