Extreme Forum

Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: Ognjen. Decembar 08, 2011, 04:56:49 posle podne

Naslov: Rade.
Poruka od: Ognjen. Decembar 08, 2011, 04:56:49 posle podne

Drug iz teretane me je zamolio da okacim njegove slike na forum da cuje komentare iskusnijih ljudi o svojoj formi .

http://www.upload-pics.com/?v=dsc0048.jpg (http://www.upload-pics.com/?v=dsc0048.jpg)
http://www.upload-pics.com/?v=dsc0049.jpg (http://www.upload-pics.com/?v=dsc0049.jpg)
http://www.upload-pics.com/?v=dsc0051.jpg (http://www.upload-pics.com/?v=dsc0051.jpg)
http://www.upload-pics.com/?v=dsc0047.jpg (http://www.upload-pics.com/?v=dsc0047.jpg)
http://www.upload-pics.com/?v=dsc0055.jpg (http://www.upload-pics.com/?v=dsc0055.jpg)
http://www.upload-pics.com/?v=dsc0074.jpg (http://www.upload-pics.com/?v=dsc0074.jpg)

Naslov: Odg: Rade.
Poruka od: Pedja_Petrovic Decembar 08, 2011, 05:15:59 posle podne

dobar je rade :)
ali
sta je sa nogama?
genetika ga je malo limitirala sa dugackim polugama kada su u pitanju ruke ali nista sta se sa pravilnim radom ne moze nadoknaditi
inace
sve u svmeu OK samo da se vide noge?

Naslov: Odg: Rade.
Poruka od: mica86 Decembar 09, 2011, 01:11:36 pre podne

O pa to je Sabac :)
Teretana u kojoj sam napravio prve korake :P

Naslov: Odg: Rade.
Poruka od: dante bg Decembar 09, 2011, 03:36:25 posle podne

Bravo Rade,odlicna forma,samo nastavi!

Naslov: Odg: Rade.
Poruka od: dante bg Decembar 10, 2011, 04:44:04 posle podne

Evo i Radovih butkica  :D   
http://www.upload-pics.com/?v=09122011462.jpg (http://www.upload-pics.com/?v=09122011462.jpg)
http://www.upload-pics.com/?v=09122011465.jpg (http://www.upload-pics.com/?v=09122011465.jpg)
http://www.upload-pics.com/?v=09122011463.jpg (http://www.upload-pics.com/?v=09122011463.jpg)
http://www.upload-pics.com/?v=09122011466.jpg (http://www.upload-pics.com/?v=09122011466.jpg)

Naslov: Odg: Rade.
Poruka od: Modulator Decembar 10, 2011, 06:01:34 posle podne

Odlican, koliko je visok, a koliko tezak Rade?

Naslov: Odg: Rade.
Poruka od: MirkoPG Decembar 10, 2011, 06:02:33 posle podne

rade je potencijal , kolko ima god, visina, tezina , planovi ?

Naslov: Odg: Rade.
Poruka od: Black&Decker Decembar 10, 2011, 06:17:41 posle podne

deluje mi visok...zeznuto napuniti mesom krakate ruke :)

Naslov: Odg: Rade.
Poruka od: dante bg Decembar 11, 2011, 02:03:12 posle podne

Radu je crko komp  :) pa cu ja odgovoriti:godiste 1983.,visina 180 cm,tezina 95 kg,biceps 41,5 cm,staz u teretani 3 god.
Uskoro ce se pridruziti pa ce podeliti vise informacija

Naslov: Odg: Rade.
Poruka od: Black&Decker Decembar 12, 2011, 07:53:37 posle podne

u jbt meni delovao dosta vislji

Naslov: Odg: Rade.
Poruka od: Ognjen. Mart 28, 2012, 04:37:36 posle podne

RED BULE (http://www.youtube.com/watch?v=FugDlpyeogA#)

Rade 180kg x 2

Naslov: Odg: Rade.
Poruka od: Pedja_Petrovic Mart 28, 2012, 05:32:40 posle podne

Citat

Rade 180kg x 2

znaci zbogom mass
rade ode u liftere  ;) ;)

Naslov: Odg: Rade.
Poruka od: vlada88 April 09, 2012, 09:02:02 pre podne

Citat: dante bg  Decembar 11, 2011, 02:03:12 posle podne

Radu je crko komp  :) pa cu ja odgovoriti:godiste 1983.,visina 180 cm,tezina 95 kg,biceps 41,5 cm,staz u teretani 3 god.
Uskoro ce se pridruziti pa ce podeliti vise informacija

Hm cek, sad sam malo zbunjen, pa cu morati na momenat da mu upadnem u temu, kako to biceps 41,5, jer to kad stegne ruku ili ne? (da glupo pitanje ali nikad nisam razumeo) jer po onome kako ja merim, ispade da imam 38 cm, a imam ruku kao devojcica, dva puta manju od njega.
Obrisite slobodno ovaj post, samo nek mi neko ovo objasni pls, sramota da nzm kako pravilno merenje ide, al jbg...

Naslov: Odg: Rade.
Poruka od: vlada sin April 09, 2012, 09:13:22 pre podne

Citat: vlada88  April 09, 2012, 09:02:02 pre podne

Citat: dante bg  Decembar 11, 2011, 02:03:12 posle podne

Radu je crko komp  :) pa cu ja odgovoriti:godiste 1983.,visina 180 cm,tezina 95 kg,biceps 41,5 cm,staz u teretani 3 god.
Uskoro ce se pridruziti pa ce podeliti vise informacija

Hm cek, sad sam malo zbunjen, pa cu morati na momenat da mu upadnem u temu, kako to biceps 41,5, jer to kad stegne ruku ili ne? (da glupo pitanje ali nikad nisam razumeo) jer po onome kako ja merim, ispade da imam 38 cm, a imam ruku kao devojcica, dva puta manju od njega.
Obrisite slobodno ovaj post, samo nek mi neko ovo objasni pls, sramota da nzm kako pravilno merenje ide, al jbg...

nije to nemoguce, neki momci nemaju veliki obim a deluje bajceps kao Arni koliko je dobar oblik i izdefinisano...

Naslov: Odg: Rade.
Poruka od: Modulator April 09, 2012, 12:16:25 posle podne

U principu, to merenje ruke ti je kao da meris znas vec sta. Znaci meris stegnuto, a i nemas razloga da meris, nista ti nemas od toga koliki ti je biceps. :)

Naslov: Odg: Rade.
Poruka od: Black&Decker April 09, 2012, 09:51:12 posle podne

na papiru 2-3 cm deluje kao zanemarljiva  razlika,a u svari nije mala..
pa dobro nema rade veliku ruku...mozda najgora partija