Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: sanel Septembar 09, 2006, 09:51:39 posle podne

Naslov: mlijeko, jaja i med
Poruka od: sanel Septembar 09, 2006, 09:51:39 posle podne
Jedan bilder u teretani mi je rekao da bih za masu trebao u jednu casu mlijeka pomijesati nekoliko jaja i nekoliko kasika meda.
To radim vec 2 sedmice i nisam primijetio napredak u masi.
Pio sam ovo svako jutro (sa 1 jaje) i vecer (sa 2 jajeta).

Sta vi misliote o ovoj kombinaciji.

Inace, taj bilder je jako golem a ima 17 god kao i ja (oko 200cm visok i oko 100kg).

Hvala !

PS Koristio sam pretragu, vjerujte mi, ali nisam pronasao nista konkretno.
Naslov: Re: mlijeko, jaja i med
Poruka od: Bane_NS Septembar 09, 2006, 10:01:56 posle podne
Citat: sanel

Sta vi misliote o ovoj kombinaciji.


smrtonosna  :P
Naslov: Re: mlijeko, jaja i med
Poruka od: IFBBPro Septembar 09, 2006, 10:03:21 posle podne
:idea:  :idea:  :idea:
Naslov: Re: mlijeko, jaja i med
Poruka od: Corey Septembar 09, 2006, 10:31:42 posle podne
to što je golem, ne znači da je od tog "shakea", i ne pij to.
Naslov: Re: mlijeko, jaja i med
Poruka od: Pedja_Petrovic Septembar 10, 2006, 05:33:34 pre podne
a sto ga nisi pitao sa uzima od onih roze tabletica,pa od amps pkoje imaju plavu nalepnicu..pa ga uz put pitas jel zna goliko kosta test enatnhat u apoteci.....i tako to..
Naslov: Re: mlijeko, jaja i med
Poruka od: SteX Septembar 10, 2006, 12:02:34 posle podne
ne mozes da ocekujes da time sto si dodao 3 jaja i dve kasike meda u ishranu napredujes za 2 nedelje..mislim *ebote..pretrazi forum
Naslov: Re: mlijeko, jaja i med
Poruka od: MaliSima Septembar 10, 2006, 03:33:29 posle podne
sigurno si usput imao vetrove hard core i posle vetrenja je trebala dolaziti ekipa za dekontaminaciju.hahaahah salim se jaja i mleko jesu izvor proteina ali izbaci med i zumanca pa sta ostane ti je sasvim dovoljno ako bas hoces to da rokas.Ako ne imas da kupis milk & EGG PROTEIN OD UNIVERSALA I OPD BIO TECHA I pij ga uvece jer se preporucuje kao nocni protein jer je sporo otpusajuci te je dobar za noc.Naravno uz ovaj protein neces imati gasove i veruj mi im,aces super ukus ako gledas cenu nebi puno manje dao ni za jaja i mleko pa ti sada vidi:)
Naslov: Re: mlijeko, jaja i med
Poruka od: FANATIC Septembar 10, 2006, 05:11:44 posle podne
Citat: sanel
Jedan bilder u teretani mi je rekao da bih za masu trebao u jednu casu mlijeka pomijesati nekoliko jaja i nekoliko kasika meda.
To radim vec 2 sedmice i nisam primijetio napredak u masi.
Pio sam ovo svako jutro (sa 1 jaje) i vecer (sa 2 jajeta).

Sta vi misliote o ovoj kombinaciji.

Inace, taj bilder je jako golem a ima 17 god kao i ja (oko 200cm visok i oko 100kg).

Hvala !

PS Koristio sam pretragu, vjerujte mi, ali nisam pronasao nista konkretno.


Vecu budalastinu nisam skoro cuo! E ovo ti je da se covek zaprepasti!
Naslov: Re: mlijeko, jaja i med
Poruka od: Markoni Septembar 10, 2006, 05:32:17 posle podne
hehe koja formula
Naslov: Re: mlijeko, jaja i med
Poruka od: sanel Septembar 10, 2006, 08:10:33 posle podne
Hvala
Naslov: Odg: Re: mlijeko, jaja i med
Poruka od: Zoka Septembar 19, 2006, 03:52:26 posle podne
a sto ga nisi pitao sa uzima od onih roze tabletica,pa od amps pkoje imaju plavu nalepnicu..pa ga uz put pitas jel zna goliko kosta test enatnhat u apoteci.....i tako to..
:twisted: :twisted: dobar.. dobar
Naslov: Odg: mlijeko, jaja i med
Poruka od: THEROCK Septembar 20, 2006, 06:18:13 posle podne
Jedan bilder u teretani mi je rekao da bih za masu trebao u jednu casu mlijeka pomijesati nekoliko jaja i nekoliko kasika meda.
To radim vec 2 sedmice i nisam primijetio napredak u masi.
Pio sam ovo svako jutro (sa 1 jaje) i vecer (sa 2 jajeta).

Sta vi misliote o ovoj kombinaciji.

Inace, taj bilder je jako golem a ima 17 god kao i ja (oko 200cm visok i oko 100kg).

Hvala !

PS Koristio sam pretragu, vjerujte mi, ali nisam pronasao nista konkretno.


Pa ja to pio jedno mesec dana i nabacio sam 10-ak kg ciste mase a pri tom jos i izdefinisao. :twisted: :twisted:
Mozda u nekom snu. Stvarno bez veze pa jos ocekuje za dve nedelje da napreduje
Naslov: Odg: Re: mlijeko, jaja i med
Poruka od: materijalmen Septembar 20, 2006, 07:55:25 posle podne
Citat: sanel
Sta vi misliote o ovoj kombinaciji.

smrtonosna  :P
ma nije tako smrtonosna...moras malo navikati na sirovu jaju...malo otpustanje gasa, al ostali stvari sve ok :D :D
Naslov: Odg: mlijeko, jaja i med
Poruka od: blacki Septembar 21, 2006, 01:16:50 pre podne
pedja ti si kralj momku si odgovori bas sta treba 8),a  nemozes ocekivati masu za 2 tjedna i pitaj toga prijatelja ono sto ti je pedja napisao
Naslov: Odg: mlijeko, jaja i med
Poruka od: H2SO4 Septembar 21, 2006, 01:57:52 pre podne
dodao bih jos po koji beli bubreg u taj mix (od zivotinje po izboru) i da se kompletira dozivljaj
Naslov: Odg: mlijeko, jaja i med
Poruka od: Sasa Dimitrijevic Septembar 21, 2006, 11:30:54 posle podne
Beli bubreg ili obican.

Mislim znas sta je beli bubreg, pa reko da nije zbog testosterona....

 :D
Naslov: Odg: mlijeko, jaja i med
Poruka od: FANATIC Septembar 22, 2006, 01:50:40 posle podne
Ma jeste bas ima stvarno svacega! Evo jedan savet! Pici kantu evrokrema i dve kile vruceg hleba dnevno.Masa zagarantovana.
Mislim ovo je isto budalastina kao i gore navedena.Da se covek zaprepasti!
Naslov: Odg: mlijeko, jaja i med
Poruka od: Vladar Septembar 22, 2006, 02:28:36 posle podne
Taj bodibilder kojeg spominje nas kolega, po njegovoj prici ima 200cm i 100kg i za njega je on bodibilder i jos golem...

Meni prije po tezini lici na nekog odbojkasa...  :lol:

Naslov: Odg: mlijeko, jaja i med
Poruka od: Markoni Septembar 22, 2006, 02:30:07 posle podne
da malo je 100kg na tu visinu cak sam i ja golem za njega  :lol: :lol:
Naslov: Odg: mlijeko, jaja i med
Poruka od: Polomac Oktobar 24, 2006, 05:29:27 pre podne
nekad je i son rej govorio nekim vezbacima koji su ga prekidali u treningu da je za njegovu muskulaturu najoodgovornija pseca hrana. 8) :x :lol:
Naslov: Odg: mlijeko, jaja i med
Poruka od: Sasa Dimitrijevic Oktobar 25, 2006, 04:20:46 pre podne
nekad je i son rej govorio nekim vezbacima koji su ga prekidali u treningu da je za njegovu muskulaturu najoodgovornija pseca hrana. 8) :x :lol:

E ovo je stvarno jaka fora.   :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: