Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: igor-bg Mart 02, 2012, 03:31:07 posle podne

Naslov: pauza od suplemenata
Poruka od: igor-bg Mart 02, 2012, 03:31:07 posle podne

Pozdrav narode...

zanima me jedna sitnica, sobzirom da svi uzimamo svasta od suplemenata, pravite li pauze ikada ?( ne pricam o kreatinu , znam konkretno za njega kad se prave pauze nego generalno ) 


Evo npr ja sta pijem, whey izolat, kazein , glutamin, bcaa, zink 50mg, multivitamin, vitamin c posle treninga, arginin, kreatin, omega 3-6-9.

Puno je to raznih tableta i svega konstantno, pitam zbog bubrega i generalno...pravite li pauze ikada ?

Naslov: Odg: pauza od suplemenata
Poruka od: Djokili Mart 02, 2012, 03:46:52 posle podne

Pravim pauzu u suplementima kad pravim i pauzu u treniranju a ne zato sto mislim da ce mi stradati bubrezi :). Multi i omega3 koristim trenirao ili ne.

Naslov: Odg: pauza od suplemenata
Poruka od: Milan Valjevic Mart 02, 2012, 04:00:30 posle podne

Pravi se pauza samo kad se nema para za supse :D

Naslov: Odg: pauza od suplemenata
Poruka od: Djokili Mart 02, 2012, 04:02:09 posle podne

Citat: MIKSA-Milan  Mart 02, 2012, 04:00:30 posle podne

Pravi se pauza samo kad se nema para za supse :D

I to, ali se uvek nadje za whey  xD

Naslov: Odg: pauza od suplemenata
Poruka od: vlado0550 Mart 02, 2012, 05:16:17 posle podne

Ja imam tu srecu da nemoram nikada pravit pauzu od suplementa  :D !

Naslov: Odg: pauza od suplemenata
Poruka od: bojan lepojevic Mart 02, 2012, 06:18:03 posle podne

Kao sto neko rece, kad se stedi eto pauze :)
Pa mozda ponekad cisto radi sokiranja, kao sto se radi sa svim parametrima UH, PRot, Masti, Trening ali neke pauze u principu ne.