Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: igor-bg Mart 02, 2012, 03:31:07 posle podne
-
Pozdrav narode...
zanima me jedna sitnica, sobzirom da svi uzimamo svasta od suplemenata, pravite li pauze ikada ?( ne pricam o kreatinu , znam konkretno za njega kad se prave pauze nego generalno )
Evo npr ja sta pijem, whey izolat, kazein , glutamin, bcaa, zink 50mg, multivitamin, vitamin c posle treninga, arginin, kreatin, omega 3-6-9.
Puno je to raznih tableta i svega konstantno, pitam zbog bubrega i generalno...pravite li pauze ikada ?
-
Pravim pauzu u suplementima kad pravim i pauzu u treniranju a ne zato sto mislim da ce mi stradati bubrezi :). Multi i omega3 koristim trenirao ili ne.
-
Pravi se pauza samo kad se nema para za supse :D
-
Pravi se pauza samo kad se nema para za supse :D
I to, ali se uvek nadje za whey xD
-
Ja imam tu srecu da nemoram nikada pravit pauzu od suplementa :D !
-
Kao sto neko rece, kad se stedi eto pauze :)
Pa mozda ponekad cisto radi sokiranja, kao sto se radi sa svim parametrima UH, PRot, Masti, Trening ali neke pauze u principu ne.