Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: jerema93 Mart 04, 2012, 10:46:57 posle podne

Naslov: trcanje
Poruka od: jerema93 Mart 04, 2012, 10:46:57 posle podne

da idem ujutru na trcanje ili posle teretanee?

Naslov: Odg: trcanje
Poruka od: Milan Valjevic Mart 04, 2012, 11:12:16 posle podne

ujutro na prazan stomak je najbolje ako mozes jedno 45 min.

Naslov: Odg: trcanje
Poruka od: vlada sin Mart 04, 2012, 11:14:20 posle podne

pod uslovom da hoces da smrsas ujutru , inace nije ti bas neophodno vise od 2 puta nedeljno lagano.

Naslov: Odg: trcanje
Poruka od: jerema93 Mart 04, 2012, 11:27:25 posle podne

hvala tako cu i da cepam :)

Naslov: Odg: trcanje
Poruka od: bokipop87 Maj 15, 2012, 04:41:56 posle podne

a trcanje u predvecernjim casovima???