Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Članci => Temu započeo: R3nchi Mart 10, 2012, 09:43:59 pre podne

Naslov: grcenje zadnje loze
Poruka od: R3nchi Mart 10, 2012, 09:43:59 pre podne

Jucer sam nakon duugo vremena rado noge da bi kasnije navecer 2x dozivio grcenje zadnje loze..Ima li ko kakve savjete kako to izbjeci??

Naslov: Odg: grcenje zadnje loze
Poruka od: BBBbbb Mart 10, 2012, 10:23:32 pre podne

voda, kalijum, magnezijum

Naslov: Odg: grcenje zadnje loze
Poruka od: Pedja_Petrovic Mart 11, 2012, 08:17:48 pre podne

Citat: BBBbbb  Mart 10, 2012, 10:23:32 pre podne

voda, kalijum, magnezijum

pa i nije ti druze savet na mestu
uzmati KALIJUM a da nije kontolisano moze da dovede do veoma uzasnih posledica
npr
grcenje srcanog misica usled viska kalijuma i to zaustavljnja rada istog.
mislim da je ovo vis enego dovljno da s ene igra sa KALIJUMMOM

kalicjim/mg je ok
ali KALIJUM NE!!

Naslov: Odg: grcenje zadnje loze
Poruka od: BBBbbb Mart 11, 2012, 11:02:12 pre podne

Jbga nisam ni mislio na suplement, nego nesto tipa paradajz (ili njegov sos, nije mu sad sezona) ili eventualno banana trebalo bi da rese problem deficita kalijuma. Naravno da je zajeban i da cak ona kombinovana so nije pametan izbor za konstantno koriscenje...

Ipak stoji da sam pogresio sto sam samo ovako sturo napisao, ne znam ni da ima K kao tabletica/prah da se kupi u apoteci

Naslov: Odg: grcenje zadnje loze
Poruka od: Pedja_Petrovic Mart 11, 2012, 11:40:20 pre podne

Citat: BBBbbb  Mart 11, 2012, 11:02:12 pre podne

Jbga nisam ni mislio na suplement, nego nesto tipa paradajz (ili njegov sos, nije mu sad sezona) ili eventualno banana trebalo bi da rese problem deficita kalijuma. Naravno da je zajeban i da cak ona kombinovana so nije pametan izbor za konstantno koriscenje...

Ipak stoji da sam pogresio sto sam samo ovako sturo napisao, ne znam ni da ima K kao tabletica/prah da se kupi u apoteci

na zalost moze da se kupi i prah i tbl KALIJUMA i zbog toga sam i napisao ono da bas nije pametn savet
ne kazem da si lose mislio vec ci se lose izrazio a znas kako je danas
cim procitaju na netu....eto ih..