Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: ROSTA Septembar 13, 2006, 09:59:17 posle podne
-
Mr. Big, jel ima sanse da ovo stigne skorije kod nas?
http://www.ultimatenutrition.com/catalog/sports_nutrition/horsepower.html
Video sam da si napisao da ce Kre-Alkalyn stici oko 15.10., pa da pitam da li stize i ovo.
-
Tada stize i Horse Power, evo zavrsavam reklamu :D
-
cuo sam od jednog lika da ima kod nas i kosta 5000 din.
-
@ Mr. Big
Pohvale za reklamu. Nego sta ti mislis o ovom proizvodu i koliko bi to trebalo da kosta kod nas?
-
opet neki horse poweri, ku***vi palcevi :)
60 eura?
ccc
-
Max cena ce biti 4200 dinara
-
Mali tekst koji donekle objasnjava funcionisanje i prednosti "novih" kreatina.
THE NEW CREATINE
New twists on an old favorite make the already-effective creatine even better
Story by: Jim Stoppani, PhD
What can we tell you about creatine that you don’t already know? Hell, you’re probably so sick of hearing us talk about it that you can barely stomach another word on the subject. We don’t blame you. Most of the supplement stacks we recommend for gaining size and strength are built around creatine. You might even assume we got so lazy in our supplement recommendations that we just started throwing it into every stack we mention. We admit it — we’re guilty of frequently recommending creatine. But we can live with that.
After all, creatine is one of the best supplements available, hands down. Few products give you the same mass and strength gains. And we’re not just quoting anecdotal reports from the guys at the gym; hundreds of studies support creatine’s effectiveness in everyone from teenagers to the elderly, both male and female. It has been shown to increase lean muscle mass and strength, boost brain function, reduce the risk of several diseases, work as an antioxidant and even help prevent sun damage to skin. As far as safety goes, numerous studies show that short- and long-term use of creatine in prescribed doses is safe and doesn’t damage the kidneys or cause muscle cramps or strains. Not surprisingly, weightlifting’s wonder supp has taken on a few upgrades over the years. Now, you have more options to choose from, all of which are solid choices.
Simple Works
Most of the research on creatine has been done with the simplest and cheapest kind you can buy — creatine monohydrate. But simple and cheap aren’t negative terms. They just mean this form doesn’t have any bells or whistles, and it’s very inexpensive. Better yet, it actually works.
For those who want to start out with the basics and stick with what they know works, creatine monohydrate is the answer. Just make sure you get micronized creatine monohydrate. (That means the crystals are ground down to the finest powder possible.) Take 3–5 grams with food before and after working out. On rest days, take just one dose with food.
Good Gets Better
Since creatine monohydrate is so effective, it might seem silly to bother with new forms like creatine ethyl ester or creatine-alpha-ketoglutarate. But if you follow this philosophy, you also might believe there’s no benefit to having antilock disc brakes on a car. After all, both regular drum brakes and antilock brakes ultimately lead to the same outcome — they stop your car. The difference is that antilock brakes do it more smoothly and faster. The same comparison can be made between creatine monohydrate and the recently developed types of creatine. Both increase muscle size and strength, yet the newer ones tend to do it more quickly and effectively than creatine monohydrate.
Regardless of the form you use, almost all of these products provide similar results in the end because they all supply creatine, an amino acid-like supplement made of the aminos arginine, glycine and methionine. Taking any form of creatine ultimately increases its levels in muscle cells, which offers numerous benefits. When creatine enters a muscle cell, biochemical machinery of the cell adds a high-energy phosphate to it, creating creatine phosphate (CP). CP holds onto the phosphate until it’s needed for adenosine triphosphate (ATP) production during exercise.
ATP is the energy currency of every cell. This energy is used to fuel countless processes in the human body, including muscle contractions. When CP donates its phosphate to form ATP, it’s done rapidly to supply immediate energy during periods of intense exercise, like weightlifting. In other words, creatine increases strength because more creatine equals more CP in the muscle and, in turn, more ATP available for muscle contractions. Therefore, you have more energy at the end of a set, allowing you to perform more reps or lift a heavier weight.
Creatine also helps muscle cells grow by increasing the amount of insulinlike growth factor-1 (IGF-1) — a hormone crucial for muscle growth — in muscle cells. New research has found that when subjects boost their muscle creatine levels via supplementation, they also increase genetic expression of IGF-1. So it appears that creatine may enhance muscle growth by influencing critical genes in cells that regulate this growth.
Another way creatine affects muscle gains is through cell volumization. When creatine enters muscle cells, it pulls water into the cell with it. When a muscle is fully loaded with creatine — such as when you supplement with it — its cells fill with water like a balloon. This increases their size immediately and leads to long-term expansion in muscle size due to the stretch placed on the cells. The stretch also turns on growth processes that boost the amount of muscle protein produced.
Although creatine monohydrate performs all of these functions well, it’s not perfect. In fact, it has a few minor drawbacks that the newer creatines minimize.
Good, But Not Perfect
One problem with creatine monohydrate is its absorption in the intestines. When this product is consumed, it sits in the intestines before being absorbed into the bloodstream. Because creatine pulls in water (as it does in muscle cells), it can pull water into the intestines, causing diarrhea in people who don’t absorb creatine monohydrate well. However, most new versions are absorbed much more easily, preventing the gastrointestinal problems associated with creatine monohydrate. If you’ve been sensitive to creatine monohydrate in the past, give one of the new kinds a try.
A second problem with creatine monohydrate is the way it’s taken up by muscle cells. Since it relies on insulin to enter muscle cells, we typically recommend taking it with fast-digesting carbs, which cause insulin to spike in the blood. The insulin then opens pathways in the cells that allow creatine to pass from the blood into the muscle. However, it takes a significant amount of insulin to get 3–5 grams of creatine into these cells, and that means consuming a lot of carbohydrate — about 20 grams per gram of creatine. So you need to ingest 60–100 grams of simple carbs when you take creatine monohydrate to optimize its uptake. That’s fine when you take creatine immediately before and after training, but consuming that quantity of fast-digesting carbs on rest days or when you’re dieting can be a problem. Many of the newer products don’t rely on insulin to enter muscle cells, meaning you can take them without a boatload of carbs. For details on the new creatines, see “Choice Options.” M&F
CHOICE OPTIONS
Many new creatine products provide benefits beyond those experienced with creatine monohydrate. Consider the following five options:
» Creatine-Alpha-Ketoglutarate
It was only a matter of time: First, we got used to the amino acid arginine having alpha-ketoglutarate (AKG) attached to it in many potent nitric oxide (NO) boosters to improve its absorption. Other aminos followed, and soon manufacturers started adding AKG to creatine to aid absorption and uptake. Creatine-AKG is simply creatine bound to a molecule of AKG, a precursor of glutamine, which means creatine-AKG is not only absorbed better but also provides a source of glutamine (an amino acid crucial for muscle growth and health). AKG is readily absorbed by the intestines, which eliminates the possibility of gastrointestinal problems, as well as muscle cells, which means that creatine-AKG doesn’t need the help of the creatine transporter to enter the cells. These properties let you take less creatine with fewer simple carbs. Additionally, your body uses AKG for fuel between sets to replenish creatine phosphate levels.
Dose: Most creatine-AKG products provide 2–5 grams per dose.
» Creatine Gluconate
One of the newest products is creatine gluconate, which is comprised of creatine bonded to glucose. This combination improves creatine’s intestinal absorption because it’s absorbed in a manner similar to regular glucose, a fast-digesting carb. The glucose also allows the creatine to dissolve well when mixed in water and helps it enter muscle cells by increasing insulin release. Dose: Taking 3–5 grams of creatine gluconate per dose should prove effective.
» Creatine Ethyl Ester
Creatine ethyl ester (CEE) is also known simply as creatine ester. It’s formed by the addition of an alcohol and an acid to the creatine molecule. Adding the ester group enhances creatine molecules’ ability to pass across cell membranes in the intestine (resulting in easier absorption) as well as muscle cells. CEE lets you take less creatine and skip all the carbs.
Dose: Most manufacturers suggest taking as little as 1–2 grams of CEE per dose.
» Creatine Methyl Ester
Creatine methyl ester is creatine with a methyl group attached to it. A methyl group consists of a carbon atom combined with three hydrogen atoms. This organic attachment prevents the creatine molecule from breaking down as it’s digested and metabolized; ultimately, this can lead to greater creatine uptake by the muscles. It also means that methylated products require less dosing than creatine monohydrate.
Dose: Most manufacturers suggest a dose of 1–2 grams of creatine methyl ester.
» Tricreatine Orotate
The name may sound confusing, but it just indicates creatine bound to orotic acid. Okay, maybe that’s not any less confusing. Orotic acid — a precursor of nucleic acids (the building blocks of DNA) — works by increasing carnosine levels in muscle. Carnosine is a compound of two amino acids (dipeptide) that helps muscle cells buffer the acidity that builds up during intense exercise. This keeps muscles contracting stronger for a longer period. Orotic acid also enhances the formation of creatine phosphate in muscle cells and improves muscle growth by supporting the production of key players in muscle-protein synthesis. By taking tricreatine orotate, you get all the benefits of creatine with the added benefits of orotic acid.
Dose: A typical dose of tricreatine orotate is 5 grams.
CREATINE KNOW-HOW
No matter what type of creatine you select, use these five tips to get the most out of it
1. Drink plenty of water That means at least half of your bodyweight in ounces — for a 200-pound guy that’s 100 ounces or just over 3 liters a day. In addition to its effects on strength and energy in muscle cells, creatine also acts as a volumizer, increasing the size of muscle cells by pulling water into them, expanding them like a balloon. Drinking plenty of water ensures cells have enough to draw in and expand with.
2. If you want immediate results, do a five-day creatine-loading phase during which you take the recommended dose 4–5 times a day with food (this includes pre- and postworkout shakes). After that, follow the typical dosing guidelines below.
3. On training days, take your creatine dose before and after a workout with your pre- and postworkout meals.
4. On rest days, take only one dose of creatine with a meal. You can occasionally skip a day because research shows that once the muscle is loaded with creatine, you can miss a day of dosing without compromising your muscle-creatine levels.
5. Give each type of creatine you try at least a full month before deciding whether it’s right for you. Either try each of the different types on their own, or go with a mixed creatine product that provides several types of creatine to cover all the bases.
-
ma kakvi crni kreatini hehe, sad sam gledao nutrition segment na secrets of the pros, napalio sam se da idem do 400 grama proteina dnevno, da vidimo rezultate do proljeca, to bi me sokiralo, ali valja izdrzati, nista, moracu postepeno ;)
anyway hvala za info, MR.BIG!
-
To je ipak broj 1
-
Imam ja bolju ponudu od e-ducan-a! :lol:
-
hahaah hrana za konje , aj da vidimo ko ce da kupi pa da znamo ko je sta hahahahah
-
Ne mogu da verujem!! Hrana za konje hahhahahahahha
esu ovi ludi???
-
ma ljudi videli horse i odma` navalili :)
-
haha, šta ćeš kad ne znaju ljudi :lol:
-
pitam li se ko je prevodilac za tu firmu sto je stavila horse power u ponudu kao konjsku hranu?
-
da vidimo koj ce konj ovo da pije :lol: :lol: :lol: :lol:
-
Kako bi ovi reklamirali Porsea od 300 konjskih snaga - kao prevozno sredstvo za citavu ergelu?!?!?!
-
ne bi me cudilo da neko mesa ovo sa benzinom i sipa u rezervoar da bi "nabacio" koju konsku snagu svom vozilu..
u Srbiji sve je moguce..
-
Ne shvatite pogresno, samo zelim da Vam se pohvalim, .... moje igrarije u photoshopu su konacno ugledale svetlost dana i odstampane negde ... eto :) :) :)
-
Prednja strana ti je lepa ali na zadnjoj mi bode oči ovoliko vrsta fontova...mislim,nisam dizajner,čisto laički...
-
U pravu si , ali za pocetnika nije lose ... ispravicu se u buducnosti : (
-
U pravu si , ali za pocetnika nije lose ... ispravicu se u buducnosti : (
Nemoj da si tužan,još si mlad,ima vremena! :wink:
-
Prezivecu , ne brini ; )
-
Kako radi ovaj preparat? Jel to nesto kao Xpand?
-
Da , ja ga korisitim , odlican je.Pio sam i xpand , po mom misljenju , bolji je.Sastav je identican , neces pogresiti ni sa jednim.
-
Da , ja ga korisitim , odlican je.Pio sam i xpand , po mom misljenju , bolji je.Sastav je identican , neces pogresiti ni sa jednim.
Mozes li da kazes cenu?
Hvala.
-
4500 din...stukao sam celu kutiju i ništa posebno...bolje se osećam sa običnim kreatinom...a i ukus punch je teška katastrofa...
-
4500 din...stukao sam celu kutiju i ništa posebno...bolje se osećam sa običnim kreatinom...a i ukus punch je teška katastrofa...
Znaci da se vrnem na staru dobru Labradu CreaLean? :D
-
Bez razmišljanja...
-
CreaLean je patchovan na verziju 2, skini update!
-
Jedno pitanje? znam da smara stalno odgovaranje na ista pitanja ali ja bih da pokusham!! uzimam kreatin vec 3 meseca oko 15 gr dnevno, dobio sam 5-6 kg misicne mase! sad bih da napravim pauzu, mislio sam da uzmem hors ali mi je drugar ( body) preporucio animal. sad da skratim; treba mi jos mase (AJDE??!!!!!) . sta mi preporucujete za JOS mase. ( uz kreatin sam pio wey).
-
Dobre hrane i brdo proteina!!! A konj neka pase...
-
Da li si siguran da si dobio 5-6 kg misica ???
-
pa tako nesto! manje vise. lepo me odradio. naravno i dobra ishrana!!!
-
Tih 5-6 nisu sigurno čisti mišići, veći deo toga je voda, izmeri se za 20 dana nakon uzimanja kreatina.
-
znam ja sve to sto se tice vode i srnja!!! ja bi najvise voleo da jedem leba i da rastem ko kvas, imam mnogo brz metabolizam ( jedem ko konj malo mi se prima) tako da moram da koristim nesto sa strane!! i tako posle kreatina ide ???
-
posle kreatina ubaci u rikverc i sredi ishranu pa ces dobit mase
-
kakav kur rikverc!!!!
sad cu da ubacim u 5. brzinu :shock: :shock: :shock: :lol:
-
e mozda je OFF ali hocu da kazem da od Storm-a nisam dobio nista. kao sok da sam pio... neznam jel isti sastav ali je i ono neka nova vrsta kreatina.
-
ljudi koristite search
-
meni je horse odvratan strasno,ladno ne mogu da ga pijem,ima neki smek...ma uzasno...sta da radim???Ubacivao sam i deks sa ukusom,ali opet nista.
-
Pa brate jel toliko odvratan da nemozes ni na eks da ga popijes?
-
e,to sam krenuo da praktikujem,na eks,malo je bolje,ali pri zadnjem gutljaju zamalo da se ispovracam...Sipam sad sto manje vode,pa udaram na eks,valjda cu da se naviknem,ako ne, prodajem ovo i uzimam neki monohidrat.
-
pa brate ako ti je toliko odvratan....nemoj ga piti...
-
Brate pa ja sam toliko pohvala cuo za ovaj Horse Power da to nije normalno, a ovde niko da ga pohvali ... Ja ga kupih pa cu ga piti od ponedeljka u svakom slucaju ....
Jel ima neko da je zadovoljan ovim?
-
Nema niko zadovoljan...i verovatno smo svi ludi! :evil:
-
Ljudi...
koliko puta treba napisati...
Razlika izmedju kreatin monohidrata i svih tih {Horse Powera, Xpandova, Animal Pumpova, Shock Therapyja, Stormova i sl.} je u tome sto nabrojani eventualno imaju i taj "fenomenalni" NO koji "opasno prokrvljuje i neverovatno siri krvne sudove" i dodatne triKreatin malat, kreatin etil estar i jos neke oblike kreatina koji ustvari rade isti posao kao i redovni kreatin, samo sto se deo kreatin monohidrata koji bi uneli redovnim kreatinom zamenjuje pomenutim kreatinovim oblicima.
Razlika u tome koliko ti svi proizvodi vise ili manje rade u odnosu na kreatin monohidrat je +/- 10%
a razlika u ceni tih proizvoda u odnosu na redovni kreatin je prosecno tri puta veca, pa se zapitajte
ko konstantno ispada HORSE, a ko trlja sake od zarade.
Za razliku u keshu koji trosite na te gluposti kupite dobar Whey i Glutamin.
Smem da se kladim da bar polovina ljudi koja konstantno trosi pare na te gluposti ne pije proteina koliko bi trebalo i da nema para da kupi Glutamin i BCAA.
-
Nema niko zadovoljan...i verovatno smo svi ludi! :evil:
Kapiram da ti nisi jedan od zadovoljnih
-
poenta je da su ti suplementi precjenjeni.Samo dodatna prokrvljenost i eventualno priliv snage koji mozemo postici sa obicnim monohidratom.Po meni bi ovi suplementi imali vise smisla kada bi posjedovali odredjenu dozu EAA
-
Ljudi...
koliko puta treba napisati...
Razlika izmedju kreatin monohidrata i svih tih {Horse Powera, Xpandova, Animal Pumpova, Shock Therapyja, Stormova i sl.} je u tome sto nabrojani eventualno imaju i taj "fenomenalni" NO koji "opasno prokrvljuje i neverovatno siri krvne sudove" i dodatne triKreatin malat, kreatin etil estar i jos neke oblike kreatina koji ustvari rade isti posao kao i redovni kreatin, samo sto se deo kreatin monohidrata koji bi uneli redovnim kreatinom zamenjuje pomenutim kreatinovim oblicima.
Razlika u tome koliko ti svi proizvodi vise ili manje rade u odnosu na kreatin monohidrat je +/- 10%
a razlika u ceni tih proizvoda u odnosu na redovni kreatin je prosecno tri puta veca, pa se zapitajte
ko konstantno ispada HORSE, a ko trlja sake od zarade.
Za razliku u keshu koji trosite na te gluposti kupite dobar Whey i Glutamin.
Smem da se kladim da bar polovina ljudi koja konstantno trosi pare na te gluposti ne pije proteina koliko bi trebalo i da nema para da kupi Glutamin i BCAA.
Upravo tako....
-
poenta je da su ti suplementi precjenjeni.Samo dodatna prokrvljenost i eventualno priliv snage koji mozemo postici sa obicnim monohidratom.Po meni bi ovi suplementi imali vise smisla kada bi posjedovali odredjenu dozu EAA
EAA?
-
essential amino acids
-
Cim se hors pojavio jedan majmun se zaleteo u prvu radnju i kupio ne jednu vec dve kutije gorepomenutog sranja,kada sam popio prvu provalio sam sta preparatu nedostaje,nedostaje ogledalo na dnu kutije da kad popijes sitinu na dnu kutije lepo vidis konja!Zove se hors zato sto ti treba jedna konjska snaga da odes do radnje i nazad.
-
Cim se hors pojavio jedan majmun se zaleteo u prvu radnju i kupio ne jednu vec dve kutije gorepomenutog sranja,kada sam popio prvu provalio sam sta preparatu nedostaje,nedostaje ogledalo na dnu kutije da kad popijes sitinu na dnu kutije lepo vidis konja!Zove se hors zato sto ti treba jedna konjska snaga da odes do radnje i nazad.
:lol: :lol: :lol:
-
Ljudi ja sam licno popio jedno pakovanje i zadovoljan bio 100%. Imao sam osecaj kad popijem dozu posle 15min ko da me sve svrbi i ko da mi trne usta i cudan osecaj. Snage i pump efekat je bio super. Neznam zasto niste zadovoljni sa Horse power!!??? Produkt je Shuuupeerr!!
-
meni je horse odvratan strasno,ladno ne mogu da ga pijem,ima neki smek...ma uzasno...sta da radim???Ubacivao sam i deks sa ukusom,ali opet nista.
Daj ga meni.
-
Ljudi ja sam licno popio jedno pakovanje i zadovoljan bio 100%. Imao sam osecaj kad popijem dozu posle 15min ko da me sve svrbi i ko da mi trne usta i cudan osecaj. Snage i pump efekat je bio super. Neznam zasto niste zadovoljni sa Horse power!!??? Produkt je Shuuupeerr!!
jle to kada si bio on ili off
-
i na Off i na On. Sa Ukus Narandze. Jako je dobar proizvod!!
-
e..ako je ukus narandze to onda menja stvar jebiga...
-
e..ako je ukus narandze to onda menja stvar jebiga...
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
-
procitah negde da ne spomnjem..
i da ne ulazim u dbulje neke rapsrave..
nismo mi srbi nebeski narod i znamo sve..nego pdorucije jugoistocne evrope se pokazalo premma svim frimama kao veoma socno i plodno tlo za uvaljivanje koje kakvih budalstina...
kreatini nove generacije...ehhhhhhhhh
pa evo...sada se i wider da izabic svoj kreatin nove generacije koji je u 3 ovojnice..jedna nestajae u zelducu..druga u bubreczma pa je tako moelekul kreatina spremam da direktno dodje do msicne celije.
wooooooow.....sjjano zvuci..zar ne,
jebs horse powe i x plode i ostala..to je vec staro..hajde da si sada navalimo na ovo sto je tata wider prvi uradio..a pitanje je dana kada ce muscletech i metr+x pa onda svi od reda..
sranje do sranja....kazu ljudi da ih radi..odlicno...pa daj da vidimo te rezlatete...napumpani posle trenina..
super...jel to znaci cilj ovog sprota bilo rekreatvino ili takmicarski..da se naduvamo u toku treninga.
aha..da..zavoravio sam..prokrvljenost...super....kidanje misicnih valkana...aha..super...e da..
ali od cega se ono psotaje veci..od hores powra ili od proetina i glutamina koejg nego popljuva i tri reci i ispade da je to samo neko jednom negde rekao......
pa dobro..mozda su oni koji prodaju ta sranja ludi pa forsiraju ovo trziste ovde..samo neznam iz koga raloga im ne ide to u njhivom maticnim zemljama vec se oslanjaju na dilere jugosticne evrope i net prodaju..
ali da se vratim temi....
ja ono zaboravih..daklem..cilj ovog sprota..biti napumpan na trenigu..i sto je jos bolje..satima psle treninga..znaci ovaj preprat je pravljen za plazu....tako ispadne...popijes malo i to je to...
ali da ja ne duljim vise...niko nigde nije rekao da to ne radi....
samo ej cinjnica da ne vredi TIH PARA....to tome se svodi cela prica.
a i taj sistem rada je veoma diskutabilan...
i da.....i ja sam ga probao..pa tako da mogu da spadam u kategoriju onih koji sigruno znaju sta pricaju..
A POGOTVO KADA SU PROTEIN I GLM U PITANJU!!!!!
-
Pedja je u pravu!! Ja sam probao i bio zadovoljan. Po meni zna se koje su osnovne dodatke u ishrani... sto godinama decenijama funkcionisu. Protein Whey. L-Glutamin. Creatin Monohidrat. Vitargo(ili Dextoza). amino BCAA. Omega 3-6masti,Cink,multi vit multi min. i uz to dobra i kvalitetna ishrana!!
-
TACNO TAKO....
OVO SVE JE SUPER..DA SE RAZUMEMO..ALI NIJE...MIRACLE....KAKO GA NEKI PREDSTAVLJAJU
-
MIRACLE.... je kombinacija mnogih stvari u BB. Primer.. AAS. IGF-1,GH,MGF,PGF-2,Insulin itd... Nhihova kombinacija(doziranje) itd.. Pravilan jak Trening. faza odmaranja(regeneracija), Kvalitetna planska ishrana,dodatke u ishrani itd... Ako sam nesto propustio dopunite!!
-
MGF, PGF2, IGF-1 . . . Prilicno dobro ti to nabrajas za nekog ko nista ne uzima i propoveda natural way of life . . .
-
jel?? Niko nije napisao natural ili slicno... neznam zasto sami to tako tumacite..?? ali u redu je. Ziveo.
-
Da li si ti drogiran pa zaboravljash shta si ovde postovao juce, prekjuce ili pre nekoliko dana!?!? Napisa nam ovde chitave psalme i pamflete protiv steroida i bilo kakve hemije, a sad se kao ishcudjavash "zar ja propovedam natural" itd
Da li tebi radi na bazi plime i oseke, mesechevih mena ili shta vec??
-
*Da li tebi mozak radi na bazi plime i oseke, mesechevih mena ili shta vec???
-
Neznam???? Mozda ??? Sta ti mislis??? To sto sam postovao je druga tema i sve. ja sam rekao -napisao moj stav i misljenje o AAS i Takm. BB . ne propovedam nista.. a i nemam potrebe. dodao sam samo na MIRACLE sto je sve u to Miracle!! nista vise!!
-
A ja sam samo primetio da, za nekog ko tako napadno i javno iznosi krajnje negativan stav o steroidima i takmicenjima, nesto mnogo dobro nabrajas sve te visoko sofisticirane i napredne stvarcice kao sto su IGF-1, MGF, PG2 itd . . . Da li je to kontradiktorno i u kojoj meri, neka prosude oni koji ovo citaju... Out
-
Kralj je na AAS bio i jos uvijek je. Sada ne znam ko je imao toliki utjecaj na njega (ma zajebavam se da ne znam) pa da se ponasa kao neki spasitelj ove djece, pa ih probava odgovoriti od upotrebe.
Nijedan Kralj na ovome svijetu u tome nece uspijeti. Ja naravno cijenim njegov trud u svemu ovome ali je to ipak nesto sto niko, pa ni on sam ne moze sprijeciti.
Rekao sam Kralju prije a kazem mu i sada, da on nikako ne moze biti kompetentan da izigrava nekog ko moze zaustaviti ljude od upotrebe AAS, iz samog razloga sto ih on jos uvijek koristi, pa svaki njegov napor da to uradi gubi svaki smisao. Po meni se Kralj samo blamira,izigrava budalu iz sebe i ljudi se sprdaju sa njim.
Bolje je raditi ovako kao neki ljudi koji ce svojim savjetima otvoriti oci ljudima i nauciti ih kako da pravilno koriste AAS, sta radi a sta ne radi, nego kao sto ih vecina koriste bez ikakvog znanja i iskustva i nemaju nikakvih ili krive informacije.
Treba reci ljudima ono sto Kralj pokusava, naravo, i govori se, ali na nacin na koji to sam Kralj radi je i vise nego smijesno. Ispada kao da umires od AAS samo kada bi i pomislio na njih.
Nije sve tako crno Kralju. Vidis i sam ih jos koristis, jos uvijek si ziv i nema razloga da umres ako si pametan.
-
Svako primeti i uoci na svoj nacin!! Inzinjer gleda na plan i skicu drugacije a Pesnik ili umetnik drugacije!!! I uoce drugacije!! Tako i vi!!! To sto je ili vi nazivate Stvarcice napredne na Zapadu koriste sad i rekreativce!! Zalosno!!! A takve koje imaju drugi blagi stav o AAS i sve te Stvarcice kako (vi kazete) su indirektno u pogresnoj edukaciji i shvacanje o AAS i sve uz njih!!
-
Svako primeti i uoci na svoj nacin!! Inzinjer gleda na plan i skicu drugacije a Pesnik ili umetnik drugacije!!! I uoce drugacije!! Tako i vi!!! To sto je ili vi nazivate Stvarcice napredne na Zapadu koriste sad i rekreativce!! Zalosno!!! A takve koje imaju drugi blagi stav o AAS i sve te Stvarcice kako (vi kazete) su indirektno u pogresnoj edukaciji i shvacanje o AAS i sve uz njih!!
Evo mene jos malo mozak zabolio pokusavajuci da shvatim sta si htio reci. Nemoj to da mi radis Kralju! :lol: :lol: :lol:
-
Sta reci.....??? U zadnjih 3-4 god bilo je u Nemacku i zapadu samo IP i Bd kao u labs koji su proizvodili AAS . Sad je nazalöost preko 20 U Labs koji prave milione na racun zdravlja i Psihofizicko stanje tih mladih ljudi!!! Pre 3-4 god da ne preteram ali bilo je sigurno 60% manje ljudi koji su trosili AAS i sve uz njih!! Uz te U Labs pocela je masovno zloupotrebavanje na AAS i sve izvestaje na Forumima povecali su se troduplo kako se nekome nesto desilo itd... Uz cene koje su te Ulabs postigel(jevtine) mogao je skoro svaki da odradi kuru i kupi AAS. A za GH da je .2€ jedna jedinica za iovaj standart i to je deo unistavanja mladica a neko radi stotinu od hiljada €!! Zato je sad Nemacka unela novi zakon o AAS i njihovo posedjivanje i Zloupotrebavanje!! Pogledaj Tabelu koju sam poslao!! Sve iznad te Mg kolicine je KRIVICNo Kaznjivo delo!! Znaci Nemacka hoce da to sto ti kazes Blamaza i Glupiranje (o meni) sprovede i unisti -spreci zagadjenja i oboljenja Nacije!! Eeeee Ljudi vama nije jasno sta se sve zbiva!!! U Srbiji na Balkanu i sta nas ´jos ceka!!! ??
Kralj je na AAS bio i jos uvijek je. Sada ne znam ko je imao toliki utjecaj na njega (ma zajebavam se da ne znam) pa da se ponasa kao neki spasitelj ove djece, pa ih probava odgovoriti od upotrebe.
Nijedan Kralj na ovome svijetu u tome nece uspijeti. Ja naravno cijenim njegov trud u svemu ovome ali je to ipak nesto sto niko, pa ni on sam ne moze sprijeciti.
Rekao sam Kralju prije a kazem mu i sada, da on nikako ne moze biti kompetentan da izigrava nekog ko moze zaustaviti ljude od upotrebe AAS, iz samog razloga sto ih on jos uvijek koristi, pa svaki njegov napor da to uradi gubi svaki smisao. Po meni se Kralj samo blamira,izigrava budalu iz sebe i ljudi se sprdaju sa njim.
Bolje je raditi ovako kao neki ljudi koji ce svojim savjetima otvoriti oci ljudima i nauciti ih kako da pravilno koriste AAS, sta radi a sta ne radi, nego kao sto ih vecina koriste bez ikakvog znanja i iskustva i nemaju nikakvih ili krive informacije.
Treba reci ljudima ono sto Kralj pokusava, naravo, i govori se, ali na nacin na koji to sam Kralj radi je i vise nego smijesno. Ispada kao da umires od AAS samo kada bi i pomislio na njih.
Nije sve tako crno Kralju. Vidis i sam ih jos koristis, jos uvijek si ziv i nema razloga da umres ako si pametan.
-
Da li su svabe uspijele da sprijece upotrebu kokaina, heroina i ostalih sranja i spasili naciju? I don't think so! :roll:
-
HOLOKAUST
-
To je druga prica!!! mozda nece i nisu sprecili , ali su sada preko 80 ljudi pali samo zbog hemije. nece da sprece ali ce drasticno da smanje sve uz AAS!!! zloupotreba prodaja kupovanje itd!!!
-
To je druga prica!!! mozda nece i nisu sprecili , ali su sada preko 80 ljudi pali samo zbog hemije. nece da sprece ali ce drasticno da smanje sve uz AAS!!! zloupotreba prodaja kupovanje itd!!!
Ti nikako da shvatis srz cijele ove price!
-
Shvatam ja dobro i jasno je Kralju sve!! Zalosno je sto vi mene ne razumete ili pokusavate da me predstavite ko blamaza i sl. nema veze ja vas razumem. U pogresni kolosek su neki ljudi!! Aj odoh ja!! Pozdrav budiote mi dobri i ziveli!!
-
Shvatam ja dobro i jasno je Kralju sve!! Zalosno je sto vi mene ne razumete ili pokusavate da me predstavite ko blamaza i sl. nema veze ja vas razumem. U pogresni kolosek su neki ljudi!! Aj odoh ja!! Pozdrav budiote mi dobri i ziveli!!
Nije valjda da odlazis za stalno? :shock:
-
i opet ste ga oterali...e pa stvarno ste nemoguci....samo da se zna ja ovaj put nisam kriv
-
sve cu da vas banujem zbog ovoga..i na kraju sam sebe
stvarno ste ..jebote..nemam reci...
-
sve cu da vas banujem zbog ovoga..i na kraju sam sebe
stvarno ste ..jebote..nemam reci...
i treba da se banujes,a ja ga nisam dirao uopste samo da se zna
-
Au bre ljudi dokle stigoste od praska za konje.... :lol:
-
ne ne ovde sam, hahahaha odoh juce kuci, bio na poslu. nece Kralj da ode. hahaha ...