Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Steroidi => Temu započeo: praslilavicforever Mart 19, 2012, 01:01:14 posle podne
-
Zdravo svimam,imam 22 godine,4 godine idem vezano u teretanu,ishrana sredjena do kraja poslednjih godinu i po dana,imam 120kg sa nesto sala na donjim trbusnjacima i ispod gluteusa,naravno potkozna voda i tu nesto masti,ali je separacija prisutna.Imam iza sebe dve mass kure,prva solo depo,druga raznovrsna,boldenon,trenbolon,depo,deka,anadrol,metan,sustanon,10 nedelja,prezadovoljan sam,kada je voda otisla ostalo je dosta toga,pad od trena je bio nesto veci od ocekivanog,i sada planiram od 9,aprila na defku,sada sam vec siso na 80gr hidrata,i kardio 3x nedeljno ujutru na prazan stomak.
Ciklus bi izgledao ovako:
Ponedeljak i Cetvrtak:1ml Trenbolone Acetate
Utorak i Petak 1ml Masterone
Svaki dan po jedna tableta vinstrola i 6 klenbuterola od prilike..
5 nedelja,sterox preparati.
Sta mislite o ovome?
Kao zastita provrion 50mg Bayern,ako sam nesto propustio dodacu,Pozdrav.
-
Treba ti Test.
Tren ace bi trebao da ide cesce, minimum 3x nedjeljno, a bolje cesce.
Mast bih eventualno ostavio za zadnjih 4 nedjelje ako se spremas za nesto ili zelis neku formu.
Proviron te nece zastititi od bilo cega.
-
Mislis Propionat?
A aplikacije za Tren da radim najmanje Pon.Sre.Pet?
Ali to mi onda podize kolicinu hemije..
Ovo sve radim samo 5 nedelja,i eventualno sam mislio samo vinstrol da produzim jos ako bude bilo potrebno i klen..
Onda izbacujem proviron.
-
Mislis Propionat?
A aplikacije za Tren da radim najmanje Pon.Sre.Pet?
Ali to mi onda podize kolicinu hemije..
Ovo sve radim samo 5 nedelja,i eventualno sam mislio samo vinstrol da produzim jos ako bude bilo potrebno i klen..
Prop i tren zajedno ponedjeljak, srijeda, petak - Izvadi u spric onoliko koliko ti treba, tj koliko si projektovao da uzimas.
Mozes recimo 8 weeksa sa injekcionima, a zadnjih 4-5 sa winom.
-
Onda bih isao 6 nedelja
Pon.Sre.Pet po 1ml Trena i 1ml Propi
I svaki dan po 1 tableta wina 50mg
A onda mi reci molim te,kako da uklopim posle masteron,sa 3 aplikacije nedeljno,za ciklus od 6 nedelja tren+propi treba mi 2 ampule.Kako masteron da uklopim,i nastavim da pucam win
-
kAO PRVO VELIKI SPORTSKI POZDRAV....... MOZE DA MI KAZES KOLIKO DUGO I SA KOLIKO UGLJENI HIDRATA SI TRENIRAO DO SADA... I KOLIKO VREMENSKI TI JE TREBALO DA SE SPUSTIS NA SVEGA 80 GRAMA UGLJENI HIDRATA ...JER TO JE NAJ BITNIJE..... I KADA UZIMAS TIH 80GRAMA.... JER NORMALNO I KOD DIETE JE VAZNO PRAVILAN UNOS UGLJENI HIDRATA JER SAMO ONDA MOZE SVE DA FUNKCIONISE PRAVILNO ...I KOLIKO SADA IMAS KILOGRAMA I DALI USKORO IZLAZIS NA NEKO TAKMICENJE...KAO STO REKOH DOSTA LJUDI SPUSTE BRZO UGLJENE HIDRATE I ONDA SE DESI ONO STO NEBI TREBALO....VELIKI POZDRAV SRECKO
-
Pozdrav Srecko,kada sam pocinjao mass kuru isao sam i do 500gr,shvatio sam da mi se metabolizam uspori i da me vise goji ta kolicina nego sto mi daje benefita,bio sam negde na 300-350gr,i lagano,vec skoro 2 meseca,spustam hidrate,iso sam dole za po 40gr hidrata ne nedelju do deset dana,sto mi je bilo 50gr pirinca ili ovasa....
Uzimam trenutno kad ustanem 50gr ovasa,i posle trenina 50gr rize..neki dan,zarotiram da zatvorim trening rizom ujutru samo protein.
-
50gr ovasa,i posle trenina 50gr rize..neki dan,zarotiram da zatvorim trening rizom ujutru samo protein.
..i sada i tako ces da kliznes u katabolizam ako nemas:
A-jebacku suplemtaciju da israti toliu hemiju
B-cettonic dijetu gde ce masti da vade koliko toliko vruce exsere iz vatre
-
pozdrav pisem vec treci put ja dokle sve napisem trazi ponovo da se prijavim i sve mi izbrise ...ovako prijatelju broj 1...ustanes 10gramaBCAA+10 grama GLUTAMIN onda kardio kada se vratis sa kardio onda 50-100 pahuljica uvece ih stavis u vodu da omeksaju i onda umutis 30-50 grama wehy isolat pospes po pahuljicama i pojedes broj2 .....obrok samo meso recimo 200 grama piletine brokoli izbaciva vodu i ulje omega3 -4 kapsule i 25 do 50 cink pred trening jedes 200 grama mesa + 150 pirinac i brokoli pred trening 5-10 BCAA+5-10 GLUTAMIN posle treninga brze ugljene hidrate ako si tezak 120 kila 120 grama hidrata ali ne dextrzu nego poslacu ti posle i 50 wehy islata posle toga 1 sat jedes 200 grama piletine +100 grama pirnca i posle toga samo meso sa brokoli imam dosta dobri recepta od proteina kao sto rekoh saljem ti prvom ovo da me nebi ponovo izbacio mozda se vidimo prijatelju mozda cu iaci 21.04 2012 u Pirot pozdrav srecko
-
Mene zanima zasto bas ove kolicine bcaa i glutamina ? :)
Izvinjavam se za off topic :D
-
AKO RADIM DIETU ALI I NEPOSREDNO DIETE MISICI TREBAJU AMINOKISELINE ALI POGOTOVO U FAZI DIETE AKO HOCES DA OBDRZIS MISICNU MASU ONDA UZIMAS I U TRNUTKU TRENINGA BCAA+GLUTAMIN DA NEBI DOSLO DO PROKRETA I SVE DOK TRAJE TRENING NAJMANJE 1-3 LITRE VODE .... I KOREKTAN TRENING JA NEMOGU DA TRENIRAM ZA DEFINICIJU KAO ZA MASU TELO JE ISCRPLJENO NEZNAM KAKO JE TO KOD TEBE PRIJATELJU JA IMAM 42 GODINE TRENIRAM VEC 20 GODINA ALI COVEK SE UCI DOKLE JE ZIV I ONDA NISMO SVE NAUCILI ALI SVOJE TELO MORA DA POZNAJEMO KADA VEC TRENIRAMO SPORT ...TOLIKO OD MENE U BEOGRADU SEDI SUPER SPORTISTA PEDJA NISAM GA NIKADA VIDEO ALI PO FORUMU MOZE DOSTA OD TOG COVEKA DA SE NAUCI ::VELIKI SPORTSKI POZDRAV OD SRECKA
-
Da,da,razumem te u potpunosti,ali mislim da su ovo jako male kolicine bcaa i glutamina za period definicije,zato sam postavio pitanje,ja mislim da su potrebne vece kolicine pogotovo bcaa u tom periodu :)
Pozdrav :)
-
Da,da,razumem te u potpunosti,ali mislim da su ovo jako male kolicine bcaa i glutamina za period definicije,zato sam postavio pitanje,ja mislim da su potrebne vece kolicine pogotovo bcaa u tom periodu :)
Pozdrav :)
za nautral DJENE DJENE..mada 15 gr bi zavrsilo pricu
a pogtovo za nekoga ko je NA HEMIJI sigurno 10 gr je sol int he SEA
-
Imam jebacke kolicine,leucina,glutamina,izolata,bcaa....I meso sam digo dosta visoko...
Hteo sam da sibam low carb i predjem na cetonik,sa tim sto bih sibnuo i 2 nedelje..
Poznajem svoje telo kada je skidanje kg u pitanju,moram biti zaista na dosta niskom unosu,i radim explozivan kardio,brz i jak trening,inace nema nista od reza....Moze doci svaka promena u obzir.
Áli me ipak idalje interesuje,kako da uklopim ostatak ciklusa sa Masteronom,sa cime da ga kombinujem,da traje 5 nedelja ampula sa dve aplikacije,dosta je 11 nedelja,za jebacki ciklus.
-
Imam jebacke kolicine,leucina,glutamina,izolata,bcaa.
onda ok
-
a druze, koliki ti je bf?
uzimati masteron, a da nisi vec suv kao barut, mislim da nije neka dobra ideja. A ako si vec suv i imas nizak bf (< 8% ) na tih 120kg ili neka bude 110kg, onda mora da izgledas bas hebacki...pa bi bilo lijepo da nam postavis neke slike, jel to se rijetko vidja, bar kod nas
-
Veljo nisam ja reko da imam toliki bf,lepo sam napisao gde imam sala,a gde ima i potkozne vode,i naravno masti koje i treba da se skinu,8% je dosta extremno,a ta kilaza,ja sam 193 visok nisam 170,tada bi bilo ludo,na kuri sam imao 120..
Ako masteron nije,a racunao sam da bih trebao sa ovom kolicinom hidrata dosta da se isecem za tih 6 nedelja i ove 2-3 do kure,sta onda da ukombinujem preko 6 nedelja ili da sibam samo oral wini....?
Znam ja dobro,da ni helios ni turanabol ni nista sl,ne pomaze ako nisu samo jos finese u pitanju.
Pozdrav
-
i helios ni turanabol
a kakve veze ova dva preparata imaju?
i treba da se skinu,8% je dosta extremno
pa na tvoju visinu i nije bas ;) ;)
da sibam samo oral wini..
solo oral winy??
-
Nisi me pedjos razumeo,dolaze momci sa slaufom i hoce turanabol i sl da "skinu" masti...
Kako sam i napisao Vladaru,i kako mi je on napisao,rece on 8,ja 6 nedelja kada sam preracunao,da nastavim samo wini,do inekcionog originala ne mogu doci.
-
aha
ok
-
Ovako sam odluci shodno jos nekim razgovorima,ne bih vise da uzimam testosteronske preparate,jer mi estrogen ode u neke nemerljive granice,takav mi je organizam,icicu na kraju 5 nedelja masteron utorak i petak,a tren acetat 6 nedelja pon sre pet
znaci 1-6 nedelja tren aceta i 1-5 masteron,svak dan jedna tableta wini 50mg
a Veljo,uzimaju suvi ljudi masteron,jer on koliko ja znam ne zaliva uopste,upravo zbog toga ga i ja zelim.
Pozdrav
-
Masteron tako jedino ako je enantat.
-
Znaci ako nije enanthate,morace i on 3x zajedno sa trenom....provericu to.
Mada i ako je enanthate posle mi produzava kuru,raspitacu se..
-
Mada ti je i 3x nedeljno nije pametno, pogotovo acetat, sto radis polovicno i stekas se za multidozu.
-
Pa kako onda mislis da ga rasporedim,nije mi nista zao,nego sam mislio da apliciram po ml ovako ne znam kako da raspodelim onda,proverio sam ovaj sterox masteron do koga mogu doci nije enanthate.