Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: Djokili April 05, 2012, 06:20:02 posle podne

Naslov: Pomoć Imunitet!
Poruka od: Djokili April 05, 2012, 06:20:02 posle podne

Ljudi, bolujem od jedne hronicne bolesti koja se javlja 1:1 000 000 (maler sam), koja mi se manifestuje kada mi padne imunitet a to je uglavnom kada slabo spavam i pijem alkohol. Alkohol sam izbacio ali trenutno sam na keto pa imam problem sa spavanjem, kasno lezem a moram rano da ustajem. Znacilo bi mi da mi kazete koju su to dobre stvari da se poboljsa imunitet. Ja koristim multi, vitamin C, Zinc i trudim se da spavam redovno. Sta bih jos trebao da radim, koristim, jedem, ne jedem itd.. da bih poboljsao imunitet. Hvala

Naslov: Odg: Pomoć Imunitet!
Poruka od: Modulator April 05, 2012, 06:58:02 posle podne

glutamin, zma

Naslov: Odg: Pomoć Imunitet!
Poruka od: newbody April 05, 2012, 08:32:37 posle podne

Mislim da ti treba cijeli kompleks vitamina i minerala, a ne samo vitamin c,
kao npr. http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php?dispatch=products.view&product_id=30077 (http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php?dispatch=products.view&product_id=30077)

Naslov: Odg: Pomoć Imunitet!
Poruka od: Djokili April 05, 2012, 08:42:59 posle podne

Imam ovaj:

http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php?dispatch=products.view&product_id=30206 (http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php?dispatch=products.view&product_id=30206)

Naslov: Odg: Pomoć Imunitet!
Poruka od: Pedja_Petrovic April 06, 2012, 05:53:17 pre podne

Citat: Djokili  April 05, 2012, 06:20:02 posle podne

Ljudi, bolujem od jedne hronicne bolesti koja se javlja 1:1 000 000 (maler sam), koja mi se manifestuje kada mi padne imunitet a to je uglavnom kada slabo spavam i pijem alkohol. Alkohol sam izbacio ali trenutno sam na keto pa imam problem sa spavanjem, kasno lezem a moram rano da ustajem. Znacilo bi mi da mi kazete koju su to dobre stvari da se poboljsa imunitet. Ja koristim multi, vitamin C, Zinc i trudim se da spavam redovno. Sta bih jos trebao da radim, koristim, jedem, ne jedem itd.. da bih poboljsao imunitet. Hvala

djokili..mislim da ga imam na lageru da da pise da nemam..nezna zast
http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php?dispatch=products.view&product_id=30125 (http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php?dispatch=products.view&product_id=30125)

Naslov: Odg: Pomoć Imunitet!
Poruka od: Djokili April 06, 2012, 06:55:18 pre podne

Ok hvala Pedja videcu da narucim ovih dana.