Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: Steam April 21, 2012, 02:03:53 posle podne
-
Poz svim clanovima,treba mi mala pomoc oko teme strija
Imam 18 god vezbam od 16 oko 182-3 cm i 77kg
Negde posle 1 god vezbanja pocele su strije da mi izlaze na unutrasnju stranu bicepsa pogotovu na levom i do pre 4-5 meseca grudi su krenule naglo da mi rastu i naravno strije su mi strasno pomahnitale i sad mi zahvataju mali deo grudi
Vlasnik teretane 100% znate ko je slavisa djordjevic mi je rekao da kupim Sant-E-gal valjda vitamin E i to da pijem 100% cu to daa uradim i da vidim sta bude
Mada ono sto me muci jeste ove godine sam bio na sistematskom pregledu u skoli i doktorka sta je vec malo se izbezumila kada mi je videla strije,rekla mi je da ne mogu ovo da skinem nikada,bilo sta uradio ostace tu??
To me malo brine dal je to istina ? Nemam nikakva iskustva u ovom podrucju i jedino mogu da se raspitam za savet ako sant-E-gal ne da nikakve rezultate..
Mozda neke kreme ili sta znam ? :-\
-
STA GOD DA URADIS ostace tu medjutim nece biticrvene i izbljedece vremenom ako imas veci bf moj savjet t je da prekines sa masom inace ce samo vise i vise da se pojavljuju uzalud ti je da kupujes bilo kakve kreme protiv strija i carobne tablete jer to ne postoji uzmi samo sto masniju krenu ili mljeko za tjelo pogotovo sa vitaminom e on pomaze u izbljedjivanju ne u uklanjanju strija. Uostalom nemoj da se previse zamaras sa tim svi ih imamo .
-
Toor, prvo kazes: Uzalud ti je da kupujes bilo kakve kreme protiv strija
kasnije kazes: uzmi samo sto masniju kremu
wtf...daj saberi se malo... ???
ja ne pravim razliku izmedju masne i "nemasne" kreme, i ja sam imao strije na ledjima pa su spale vremenom, mazao sam samo, nista vise, tj nije skroz nestalo, ali ne primecuje se ni blizu kao ranije...
-
Ma nemoj da brines zbog strija to ti skoro svaki sportista ovde ima e sad mozda bi ti pomoglo da si na pocetku poceo da mazes saljicev melem za strije posto kako sam cuo to pomaze dosta zenama u trudnoci jer se i njima pojavljuju strije. Mada ja sam navikao na strije imam ih po rukama iako bi najvise zeleo da ih dobijem i po grudima :D cisto da me ohrabre da ima napredka :D
-
ma znas kakvo je drusto "Jao brate sta ti je to koliko je odvratno"
Meni ne smeta toliko strasno mada i kada pocrnim manje se primecuju
Primetio sam na bicepsu su se izbledele poprilicno ali nervira me na grudima su bas crvene jbg trpecu probacu neke
kreme da ih izbledim sto vise :-\
Inace hvala na brzom odgovoru ;D
-
Ma samo tu pumpaj :D i ne obracaj paznju na to
-
protein izgradjuje kozu, isto kao misice, kosu...znaci jedi ribe, jer ima puno proteina, i vitamina A koji je isto dobar za kozu...a i riba je jeftina, ovde kod mene 1kg=400din cisto meso, nije to kao piletina, pa koza, pa kosti, pa 500g ode na to a 500g mesa dobijes pa se ne isplati...i mnogo je ukusnija od piletine
-
Saljicev melem pomaze, ali samo u prevenciji. Ja sam ga mazao 20 dana i odusao. Sad bih voleo da mi se opet pojavljuju :)
-
Ako su crvene, mazi kremom koja se zove Strijet, imas je u skoro svakoj apoteci, ja time mazem vec mesec dana i izbledele su dosta.. :)
A ne verujem da postoji magicna tableta ili krema da se uklone..
-
Arnolde majko to sto sam reko bilo je u kontekstu da se ne uzda u nikakve kreme koje cine cuda a to da uzme masniju kremu mi je rekao dermatolog zbog toga sto takve kreme zadrzavaju vise vlage odmah da kazem mazo sam i strijet i saljicev melem svaki dan sam mazo 1 ili 2 puta 2 mjeseca neke velike razlike nsiam vidio meni su isto strije bile crvene no sad kako su izbljedile malo su se i suzile i nevidi se toliko
-
Ma ja mislim da te kreme pomazu samo ako se mazes sa njima pre nego sto se strije uopste i pojave
-
protein izgradjuje kozu, isto kao misice, kosu...znaci jedi ribe, jer ima puno proteina, i vitamina A koji je isto dobar za kozu...a i riba je jeftina, ovde kod mene 1kg=400din cisto meso, nije to kao piletina, pa koza, pa kosti, pa 500g ode na to a 500g mesa dobijes pa se ne isplati...i mnogo je ukusnija od piletine
aj malo smiri konje vrane sinak ha?
-
Deluje da je ovo tek pocetak:-)
-
auuu....izvinite
-
Culi ste coveka samo ribom se hranite nemoj da jedete piletinu fuj to
-
kod mene je 1kg piletine 390 sa kozom i kostima, tako da mi se ne isplati nikako! kad dobijem posao neki onda cu izvoljevati, ovako sad samo sta je jeftinije :)
bolja je piletina, meni se ne isplati, i ne mogu da je uzimam, JEBIGA
a ti slanina...nemoj biti takav
-
Kakav?
Kod nas vala otvorio se nazovimoi restoran i bukvalno imas sve a najbitnije je to sto nije skupo i kupuje se po kilazi lepo ti stavi na digitalnu vagu i tamo pise koliko grama naravno ne racunas tanjir i posluzavnik i lepo meni 3 parceta belog mesa malo salate uhh samo 150 din toliko me kostala budjava pica u skoli :) a imas i ribu posto meso fuj jel tako :)
-
Nisam rekao da je "fuj" nemoj da smaras vise!Vec sam rekao da mi je ukusnija riba...
-
Kod nas nema takvih restorana nisam u gradu, ja zivim u nekoj varosici, jos me izdrzavaju roditelji tako da ne mogu da budem mnogo probirljiv.Ponekad odsviram neku svadbicu pa dobijem za whey, za ostatak kupim ella sira, sardinu ili tunjevinu u konzervi, oslic, tako to..
-
Oke ae da ne spamujemo vise :)
Ja iskreno vise volim meso mada jos nisam upoznao ljude koji vise vole ribu nego meso barem takvih nema kod nas :D
-
konkretno pilece grudi mislim...bataci su lepsi...govedinu najvise volim, suvo meso...al zato je i skupo :)
meni je lepsi oslic nego pilece grudi..
-
MUSTELA-meni solidno pomoglo kad su mi izasle, dobar % strija na ruci nestalo