Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: CIKALAZA Maj 06, 2012, 02:23:24 pre podne

Naslov: HITAN SLUCAJ
Poruka od: CIKALAZA Maj 06, 2012, 02:23:24 pre podne

E ovako , 97 sam godiste , sad sam poceo da bildujem , treba mi preporuka kako da se hranim posto mi je potrebna masa, jedem ko slon nista mi ne pomaze, molim vas za pomoc !

Naslov: Odg: HITAN SLUCAJ
Poruka od: igor2806 Maj 06, 2012, 03:08:07 pre podne

epic

Naslov: Odg: HITAN SLUCAJ
Poruka od: Francuz Maj 06, 2012, 03:12:12 pre podne

Ako je hitan slucaj, mozes i bez overene knjizice:

http://www.rts.rs/page/stories/ci/story/124/%D0%94%D1%80%D1%83%D1%88%D1%82%D0%B2%D0%BE/1050664/%D0%A5%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B8+%D1%81%D0%BB%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%98%D0%B5%D0%B2%D0%B8+%D0%B8+%D0%B1%D0%B5%D0%B7+%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B5+%D0%BA%D1%9A%D0%B8%D0%B6%D0%B8%D1%86%D0%B5.html (http://www.rts.rs/page/stories/ci/story/124/%D0%94%D1%80%D1%83%D1%88%D1%82%D0%B2%D0%BE/1050664/%D0%A5%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B8+%D1%81%D0%BB%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%98%D0%B5%D0%B2%D0%B8+%D0%B8+%D0%B1%D0%B5%D0%B7+%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B5+%D0%BA%D1%9A%D0%B8%D0%B6%D0%B8%D1%86%D0%B5.html)

Naslov: Odg: HITAN SLUCAJ
Poruka od: jovann Maj 06, 2012, 03:17:07 pre podne

haha

Naslov: Odg: HITAN SLUCAJ
Poruka od: filip85 Maj 06, 2012, 10:01:15 pre podne

hahahaha  jedem kao slon ;D

Naslov: Odg: HITAN SLUCAJ
Poruka od: Miske1 Maj 06, 2012, 10:22:10 pre podne

Ti bi izgleda i personalnog trenera i nutricionistu? Pa citaj forum i gledaj sta treba, a sta ne treba da jedes, kad i koliko puta... Tek kad sastavis nesto sto mislis da je dobro, onda postavis temu i napises taj jelovnik pa ti iskusniji clanovi kazu da li je dobro i ukoliko nije, sta treba da ispravis. Jbt kako koja generacija ide, sve lenji i lenji, boli njih tuki sto je neko pisao, cak bi i ukoliko je moguce da se postave direktni linkovi ka onome sto njima treba.

Naslov: Odg: HITAN SLUCAJ
Poruka od: CIKALAZA Maj 06, 2012, 12:06:09 posle podne

Hvala brate :)

Naslov: Odg: HITAN SLUCAJ
Poruka od: vlada sin Maj 06, 2012, 05:06:24 posle podne

ahahahahaahahahhaha  carski.... hitan slucaj

Naslov: Odg: HITAN SLUCAJ
Poruka od: B3nj0 Maj 06, 2012, 11:18:32 posle podne

Sigurno je hitan slučaj zato što momak zeli do bazena da se nabilda, nema mnogo vremena :D

Naslov: Odg: HITAN SLUCAJ
Poruka od: b88 Maj 06, 2012, 11:57:15 posle podne

Citat: Francuz  Maj 06, 2012, 03:12:12 pre podne

Ako je hitan slucaj, mozes i bez overene knjizice:

http://www.rts.rs/page/stories/ci/story/124/%D0%94%D1%80%D1%83%D1%88%D1%82%D0%B2%D0%BE/1050664/%D0%A5%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B8+%D1%81%D0%BB%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%98%D0%B5%D0%B2%D0%B8+%D0%B8+%D0%B1%D0%B5%D0%B7+%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B5+%D0%BA%D1%9A%D0%B8%D0%B6%D0%B8%D1%86%D0%B5.html (http://www.rts.rs/page/stories/ci/story/124/%D0%94%D1%80%D1%83%D1%88%D1%82%D0%B2%D0%BE/1050664/%D0%A5%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B8+%D1%81%D0%BB%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%98%D0%B5%D0%B2%D0%B8+%D0%B8+%D0%B1%D0%B5%D0%B7+%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B5+%D0%BA%D1%9A%D0%B8%D0%B6%D0%B8%D1%86%D0%B5.html)

hahahahha :) WIN

Naslov: Odg: HITAN SLUCAJ
Poruka od: Black&Decker Maj 07, 2012, 12:45:59 pre podne

cim sam video naslov teme,znao sam u cemu se radi...nisam morao ni da ulazim..
ajde napisi tu slonovsku ishranu...osecam da je litar mleka,4 sendvica,2 supe,i granule za slonove od ljuski kikirikija :)

Naslov: Odg: HITAN SLUCAJ
Poruka od: Stefke-X Maj 09, 2012, 09:12:33 posle podne

Decko ocigledno nema vremena vise da pise  ;D

Naslov: Odg: HITAN SLUCAJ
Poruka od: Black&Decker Maj 10, 2012, 01:31:53 pre podne

Citat: Stefke-X  Maj 09, 2012, 09:12:33 posle podne

Decko ocigledno nema vremena vise da pise  ;D

pa bilo je hitno,sta sada ima da pise posle 2 dana...sto je uradio uradio je

Naslov: Odg: HITAN SLUCAJ
Poruka od: newbody Maj 10, 2012, 02:53:21 posle podne

Problem je u tome sto jedes ko slon, a trebo bi da jedes ko LAV   ;)

Naslov: Odg: HITAN SLUCAJ
Poruka od: Gorstaks Maj 10, 2012, 09:11:08 posle podne

Zar mu nije malo rano za teretane osnovna skola jbte....

Naslov: Odg: HITAN SLUCAJ
Poruka od: BGILLEGAL Maj 13, 2012, 06:11:59 posle podne

Niste razumeli. Decko je poceo da "bilduje" !

Naslov: Odg: HITAN SLUCAJ
Poruka od: Stefke-X Maj 13, 2012, 08:27:18 posle podne

Hahahhaa, taj RAD  ;D

Naslov: Odg: HITAN SLUCAJ
Poruka od: UKiTA Maj 13, 2012, 08:44:37 posle podne

Citat: Gorstaks  Maj 10, 2012, 09:11:08 posle podne

Zar mu nije malo rano za teretane osnovna skola jbte....

Nravno da ne,ali i treba znati po nesto,ili imati nadzor od strane nekog ko zna :)