Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: killer123 Avgust 02, 2012, 12:02:53 pre podne

Naslov: Menjanje vezbi
Poruka od: killer123 Avgust 02, 2012, 12:02:53 pre podne

Da li je preporucljivo menjanje vezbi, kada je u pitanju isti misic. Da ne bude isti trening svake nedelje. Mislim da mi je neko rekao da je to bolje. Mislim, da se vezbe poklapaju svake druge nedelje, ako znate na sta mislim. :D

Naslov: Odg: Menjanje vezbi
Poruka od: Pedja_Petrovic Avgust 02, 2012, 11:22:35 pre podne

Citat: killer123  Avgust 02, 2012, 12:02:53 pre podne

Da li je preporucljivo menjanje vezbi, kada je u pitanju isti misic. Da ne bude isti trening svake nedelje. Mislim da mi je neko rekao da je to bolje. Mislim, da se vezbe poklapaju svake druge nedelje, ako znate na sta mislim. :D

pa ovisi koliki staz imas
ako si pcoetnik onda sigurno NEMA sta da menjas vec treba da vezbas i da se hranis dobro i da rastes
a od menjanja vezbi kao pcoetnik sigruno neces rasti vise tj brze

Naslov: Odg: Menjanje vezbi
Poruka od: killer123 Avgust 02, 2012, 05:43:42 posle podne

Ok, hvala :D