Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: Pedja_Petrovic Avgust 21, 2012, 10:24:46 pre podne
-
Kre-Alkalyn zbog svoje sposobnosti da reciklira ATP poznatiji kao molekul snage, doprinosi da vežbač ima dodatnih 15 do 30 sekundi više snage u seriji, ako se uzme u obzir da jedno ponavljanje u proseku traje 5 sekundi to u praksi znači da je vežbač do bio od 3 do 6 ponavljanja dodatnih u seriji. Potsetimo se reči Bil Filipsa čoveka koji je posle Joa Weidera uneo revoluciju u Body Bilding „Pravi mišićni rast kreće kada u seriji uradite dodatna ponavljanja i tako se uzdignete iznad svojih mogućnosti i ograničenja koja ste sami sebi postavili“ (ne zaboravite da je za ovakvu vrstu treninga potrebna ozbiljna i stručna priprema).
VISE NA:
http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php?dispatch=products.view&product_id=29930 (http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php?dispatch=products.view&product_id=29930)
-
Peđa kao i uvek, prvo kod tebe pa tek onda eventualno i kod ostalih :)...
Nego imam par pitanja:
1.Da li preporučuješ krealkalyn na dijeti?
2.Kad čovek prvi put krene da koristi kreatin, da li monohidrat ili krealkalyn?
3.Krealkalyn uzimanje 2tab. pre treninga i 2tab. posle?U danima pauze se ne uzima?Jel može tako?
4.Manje više ima vrlo male razlike u cenama različitih proizvođača ovog kreatina kod tebe na shopu.Sve su ok firme.
Za koju se firmu odlučiti ili je u ovom slučaju svejedno?
Pozdrav...
-
1 - itekako mozes da koristis. cak je u kombinaciji sa nekim sagorevacima savrsen za dijete!
2 - kreatin na dijeti ti ne treba
3 - 2 tablete pola sata pre treninga - je dovoljno za pocetak. kasnije mozes da dodas ujutru. Inace, ko i svaki preparat za "snagu" (kako god, razumemo se) nebi ga ja uzimao posle treninga, pogotovo ako treniras uvece (ides na spavanje za sat - dva)
-
Ja sam najvecu snagu imao kada sam koristio KRE-ALKYLIN. Ne znam sto sam presao na monohidrat, verovatno sto sam retardiram pa idem po principu jer ga "svi" koriste...
-
1 - itekako mozes da koristis. cak je u kombinaciji sa nekim sagorevacima savrsen za dijete!
2 - kreatin na dijeti ti ne treba
Kako ovo? :-\
-
1 - itekako mozes da koristis. cak je u kombinaciji sa nekim sagorevacima savrsen za dijete!
2 - kreatin na dijeti ti ne treba
Kako ovo? :-\
rekao je kre alky nadijeti u komb sa sagorevacom je OK
a na ovo da ti kretina na dijeti ne treba mislio je na MONOHODRAT a o tome je vec napisano mil stvari
-
Peđa kao i uvek, prvo kod tebe pa tek onda eventualno i kod ostalih :)...
Nego imam par pitanja:
1.Da li preporučuješ krealkalyn na dijeti?
2.Kad čovek prvi put krene da koristi kreatin, da li monohidrat ili krealkalyn?
3.Krealkalyn uzimanje 2tab. pre treninga i 2tab. posle?U danima pauze se ne uzima?Jel može tako?
4.Manje više ima vrlo male razlike u cenama različitih proizvođača ovog kreatina kod tebe na shopu.Sve su ok firme.
Za koju se firmu odlučiti ili je u ovom slučaju svejedno?
Pozdrav...
tanatos ti je uglavnom odgovrio osim dela u prozivodjacima
kre alky je zasticen patent i on nemoze da bude nista drugo osim to sta jeste
naravno da ima toliko mg po servingu koliko ima i NEMOZE DA BUDE RAZLIKE osim u NALEPNICAMA i to je to..
-
1 - itekako mozes da koristis. cak je u kombinaciji sa nekim sagorevacima savrsen za dijete!
2 - kreatin na dijeti ti ne treba
Kako ovo? :-\
rekao je kre alky nadijeti u komb sa sagorevacom je OK
a na ovo da ti kretina na dijeti ne treba mislio je na MONOHODRAT a o tome je vec napisano mil stvari
1 - itekako mozes da koristis. cak je u kombinaciji sa nekim sagorevacima savrsen za dijete!
2 - kreatin na dijeti ti ne treba
Kako ovo? :-\
rekao je kre alky nadijeti u komb sa sagorevacom je OK
a na ovo da ti kretina na dijeti ne treba mislio je na MONOHODRAT a o tome je vec napisano mil stvari
aha, sad je sve ok.
Kreal-alky na dijeti je ok, al mislim da ima korisnih suplemenata od njega koje treba koristiti da dijeti.
Al ako se sve moze finansijsi ispratit pa na kraju i kre-alky ubaciti zasto ne.
-
pa dobro
ali momak je konrketno pitao DALI moze KRE ALKY i dobio je odgvor na moze na dijeti
ko pita-ne skita :D