Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Steroidi => Temu započeo: tonitoni Avgust 23, 2012, 08:08:50 posle podne
-
Kao sto u naslovu pise planiram da uzmem kuru sa Propionatom ali jos ne znam koji od ova tri steroid da ukombinujem sa njim.Molim vas gurue da ako nemate nista pametno da posavetuje da mimoidjete ovu temu jel vidim kako se sprdate sa ostaljim pocetnicima i pricama jedi ovo jedi ono jos si mali bla bla umesto da kazete ako vec hoces uzim to to i to i tako i tako HVALA
-
ako ti ja cilj neka max dijeta,propi,wins i masteron ce odraditi posao sto se izgleda tice. Mislim i boldenhon je cist steroid sto bi rekli,ali nema potrebe sa svime time da se kljukas. Ako ti ej bodyfat pristojan,ovo nabrojano ce da te izrezbari i ucvrsti odlicno.
-
ako ti ja cilj neka max dijeta,propi,wins i masteron ce odraditi posao sto se izgleda tice. Mislim i boldenhon je cist steroid sto bi rekli,ali nema potrebe sa svime time da se kljukas. Ako ti ej bodyfat pristojan,ovo nabrojano ce da te izrezbari i ucvrsti odlicno.
Tacno. Mozes recimo poceti sa propom i na kraju ubaciti masteron, mislim da nema potrebe za winsom pored masterona.
-
Ala sam se narokao :P ljubi vas brat sve i ovu riznicu znanja :***
-
Zelja mi je da uzmem kuru koja je fokusirana na kvalitetu dobijene mase koja se lako odrzava i mislim da inace lako navljacim vodu tako da metan i depo ne dolaze u obzir.Razmisljao sam o trenbolonu ali svuda pisu da su nus efekti poprilicni dok npr za boldenon sam citao da nije toliko opasan.Ako me masteron samo sa secenje a ne zna kvalitetni misic mozda onda moze prop blodenon i win? hvala na odgovorima samo nastavite
-
Zelja mi je da uzmem kuru koja je fokusirana na kvalitetu dobijene mase koja se lako odrzava i mislim da inace lako navljacim vodu tako da metan i depo ne dolaze u obzir.Razmisljao sam o trenbolonu ali svuda pisu da su nus efekti poprilicni dok npr za boldenon sam citao da nije toliko opasan.Ako me masteron samo sa secenje a ne zna kvalitetni misic mozda onda moze prop blodenon i win? hvala na odgovorima samo nastavite
Koja ti je kura ovo uopste po redu? Posto pises gluposti tipa da ako uzmes prop bices suv i dobijati cistu masu a da ces na depou navuci vodu.
Win svakako ne na kuri za masu.
-
masteron za secenje
boldenon nije opasan
kura fokusirana na dobijanje mase koja se lako odrzava
momak,odista bi trebalo mnogooooo jos da procitas pre nego sto krenes u ovo planinarenje..
-
Zelja mi je da uzmem kuru koja je fokusirana na kvalitetu dobijene mase koja se lako odrzava i mislim da inace lako navljacim vodu tako da metan i depo ne dolaze u obzir.Razmisljao sam o trenbolonu ali svuda pisu da su nus efekti poprilicni dok npr za boldenon sam citao da nije toliko opasan.Ako me masteron samo sa secenje a ne zna kvalitetni misic mozda onda moze prop blodenon i win? hvala na odgovorima samo nastavite
citaj jos
-
Evo ga gruru javio da seje pamet umesto da napise nesto kontretno i korisno.Dobro Pedja posto ti sve znas ja te sad lepo pitam za savet koju bi ti kombinaciju aas preporucio nekom ko zeli zategnutiji suvlji puniji kvalitetniji izgled a ne cistu mastu?Ako nemas nista konktretno nemas da napises bolje nemoj nista pisati tipa boldenon nije stetan mastero secenje i ta ostala ismevanja pusti te prazne price nego ako mislis da znas nesto podeli samnom a ne to citaj ti jos mnogo.Da hocu da citam isao bih u bibliotetku ja hocu da se ubodem i zato pitam vas!
-
(http://slike.co.rs/image-35F3_4D014C6A.gif)
pedja i ovi sto umesto da se IGRAJU oce da se IGLAJU.
-
Evo ga gruru javio da seje pamet umesto da napise nesto kontretno i korisno.Dobro Pedja posto ti sve znas ja te sad lepo pitam za savet koju bi ti kombinaciju aas preporucio nekom ko zeli zategnutiji suvlji puniji kvalitetniji izgled a ne cistu mastu?Ako nemas nista konktretno nemas da napises bolje nemoj nista pisati tipa boldenon nije stetan mastero secenje i ta ostala ismevanja pusti te prazne price nego ako mislis da znas nesto podeli samnom a ne to citaj ti jos mnogo.Da hocu da citam isao bih u bibliotetku ja hocu da se ubodem i zato pitam vas!
hahhahahhahhaha
ME LAJK OVO ABOUT GURU :D
dijana vidi,
pa guru seje pamet da citas a ti hoces da se bodes
onda se bodi jer vidis da vec sve znas
neka je sa srecom 8)
-
Kako je sve otislo u kc....
-
ahahaha
"ja hocu da se ubodem"
covece, za tvoje dobro ti kazu da citas, oni od toga nemaju koristi, koja ti je logika bre, mislis da kriju od tebe, sta?
nauci bar osnove koje imas ama apsolutno svuda, informisi se bar tolko, ako to uradis sam ces sebi da odg na ta osnovna pitanja koja postavljas ovde.
i iskreno, kad vec pitas za pomoc i dobijes savet - POSLUSAJ! ako neces onda nemoj da pitas ove ljude koji zele da pomognu. imaj bar malo postovanja!
-
Rekao bi ti Pedja da zna nesto ali posto oćigledno ne zna onda te upucuje na edukaciju. Provalio si ga ...
-
Moze onda ovako:
Imam 22 god treniram vec 6 godina idem u teretanu. 190cm/100kg oko 10%bf unosim 3-3.5g proteina po kg mase
Od uh unosim samo osvene integrani pirinac i dekstorzu/maltodex posle treninga uz proteiniski sejk od masti unosim najvise bademe i maslinovo ulje.
Od suplemenata trenutno koristim:Amino hydro whey, Elite whey isolate, Myo fusion, The casein, C4 extreme 1MR Craze Jacked(Kombinujem) kreatin glutamin Xtend multivitamin.
Od tecnosti konzumiram vodu ili Xtend ne pijem alkohol ne pusim cigare pijem 4l vode minimum svaki dan spavam 8 sati svaku noc i jos u toku dana dremka posle treninga.
Primer jednog dana ishrane:
Dorucak 1.5 merica amino whey 100g ovsenih 2 zamrznute banane i sve to u blender i 2 cela jaja i jos 5 belanaca
preworkout sejk 1 merica amino whey
Postworkout sejk 2 merice elite whey isolate 40g prosti seceri mesavina dex i malt
postowrkout meal 250g-300g piletine i 150g intergralnog pirinca
sledeci obrok 200g piletina 100g pirinca
sledeci obrok 200g piletina 50g pirinca
pred spavanje 1 merica the casein i 200g ella sira
Izmedju obroka pijem myo fusion da bih uneo dovoljno proteina u toku dana,
Hocu da uzmem svoju prvu kuru dosta sam citao o sivm poznatim aas i ono sto mene zanima je u ovim (trenbolon masteron deca winstrol anavar propionat boldenon) ali svuda pise kontradiktorne price tako da sam hteo ovde da razjasnim par stvari...
-
Jel mozes da okacis slike? Da li se spremas za neko takmicenje? Koliko dugo imas ovakvu ishranu i da li je zaista tako u kontinuitetu?
-
Slike svoje forme nemam ali ako su i one potrebne da bih dobio savet slilkacu se u kupatilu kao neka fufica.Nemam bas ni malo takmicarskih ambicija zato sto me taj svet ne privlaci toliko ja sam vise za estetiku ali nazalost imam katastrofalnu genetiku kljucnih delova tela(jako sirok struk lose grudi ramena i ledja tu i tamo triceps los biceps dobar jedino sto me vadi imam dobre nogu i qvad i list ali imam preveliki gluteus) iako imam 100kg i to ne u salu idalje izgleda kao da nemam dovoljno misicne mase da popunim rupe i da izgledam skladno.Ishranu sam promenio pre 2.5 god od tad sam krenuo da jedem 6-8 obroka ali i medjuvremenu sve sam je vise i vise usavrsavao kako sam ucio i citao.imam jedan cheat meal nedeljno i jednom mesecno cheat day ali kad je off tj kad ne pokusavam da skinem salo mozda cesce bude taj cheat meal ali ne utice na ishranu tipa da taj dan ne unesem svoje makroe vec samo jos to ubacim.Na zimovanjima tj skijanjima 20dana godisnje trudim se da bude sto cistija ishrana ali tesko dok na moru se skorz opustim i 10 dana pijem i hranim se djubretom...
-
Give the boy a cigar for this spam ::)
Toliko si u ovome i ne znas ko je Pedja Petrovic i koiko je postigao/uradio u ovom sportu, imas 22 godine i 6 godina treniras i jos na sve to sa ovom ishranom ti nemas rezultate....
Sto bi se reklo "ti nemas nekog rodjenijeg da jebes?"
-
da ne dovodim u pitanje sve sto si napisao, ako je tako onda je relativno ok, mozes da probas ako nisi do sad, rotacije visoko-niski unos UH , mislim da ces biti zadovoljan ako ih odradis korektno.
sto se tice prve kure, ako mislis da si spreman i zelis da povecas misicnu masu, uz taj prop koji si odlucio ti nista vise ne treba, ipak prva kura treba biti jednostavna, to znas ako si citao o sterosima, da bi viddeo dejstvo na svoj organizam. prouci kako se rade intra-muskularne inekcije i kako da to sve uradis sterilno, sve imas na netu.
ne boj se telesne mase, ako se pravilno hranis imaces extra rezultate sa test prop, tj od ishrane zavisi da li ce to biti kako kazes cista masa. posle te prve kure, videces da li i kada da ubacis druge supstance koje si nabrojao u naslovu. posto kazes da si citao o sterosima, onda znas koliko se cesto bocka prop, koje su doze za pocetnika i koliko dugo ces ga koristiti, ako ne znas to onda ne pocinji dok ne proucis jos, te informacije su ti cak i ovde na forumu vise puta ispisane, jer su osnovne. takodje vidi koje su ti firme dostupne i da li dobre, to isto imas na forumu.
sve najbolje :)
-
sad sam video, po tvojoj ishrani ako se ne varam ti unosis oko 250g hidrata dnevno, ne ocekuj dobitak misica ako imas 100 kg, to znaci da unosis cirka 2.5 g hidrata po kg telesne tezine, to mi lici na dijetu, to ti je minimalni unos proteina dnevno a ne hidrata. nesto ne radis kako treba, probaj da povecas hidrate pa ces da rastes bez propa, nista bez hidrata!
citaj jos za ishranu, pa razmisli o propu!