Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: Montenegro boy Septembar 30, 2012, 04:49:11 posle podne
-
Da li mozete da mi pomognete oko mrsavljenja gledao sam video na youtube i nasao sam stranicu
http://www.freedieting.com/tools/calorie_calculator.htm (http://www.freedieting.com/tools/calorie_calculator.htm) tu sam ukucao podatke svoje ii izasao mi je razultat
Maintenance 9708Kj peer day
Far loss 7767 peer daj
Extreme Fat loss 5825 peer day
Kako ovo da upotrebim u ishrani da li mi moze neko objasniti?
-
bolje se uhvati hrane za mrsavljene/dijete odma i vidjeces rezultate,iscitaj malo forum za pocetak.
-
Krenuo sam ja u teretanu da idem pa da pretvorim u misice :)
-
salo u mišiće, ma ide to DIREKTNO LAPLASOVOM TRANSFORMACIJOM.
-
Sta hoces da mi kazes sa tim? :)
-
Sta hoces da mi kazes sa tim? :)
Hteo je da kaze da se salo ne pretvara u misice. Btw, citaj malo forum, ima dosta korisnih stvari. :)