Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Steroidi => Temu započeo: Royale Novembar 10, 2012, 12:22:03 pre podne
-
Pozdrav, imam 22 god, 187cm, kilaza varira izmedju 86-88kg i tu stojim vec pola godine... Redovno treniram po sustemu 2 dana radim 1 odmaram... Cilj mi je da prebacim 95kila i da odrzavam tu kilazu... Poceo sam da razmisljam o steroidima ali sa kim god da sam pricao o tome, niti su bili nesto strucni da mi kazu i svi su pricali razlicito... Da li neko moze da mi kaze, koje preparate da uzmem, da bih postigao moj cilj, ali zelim da mi ta kilaza i ostane, znaci zelim bar 5-6kila da mi ostane cisto...
-
Pozdrav, imam 22 god, 187cm, kilaza varira izmedju 86-88kg i tu stojim vec pola godine... Redovno treniram po sustemu 2 dana radim 1 odmaram... Cilj mi je da prebacim 95kila i da odrzavam tu kilazu... Poceo sam da razmisljam o steroidima ali sa kim god da sam pricao o tome, niti su bili nesto strucni da mi kazu i svi su pricali razlicito... Da li neko moze da mi kaze, koje preparate da uzmem, da bih postigao moj cilj, ali zelim da mi ta kilaza i ostane, znaci zelim bar 5-6kila da mi ostane cisto...
imas opciju (http://imageshack.us/scaled/landing/803/pretraga.png)
niko se nije naucen rodio,cak i prije ove pretrage o aas-u vrati se na osnovu pa kad ti se sve kockice sklope,kad budes sve sastavio kako i sta postavi novu temu al do tada imas puno,samo polako jer ako zuris nista...
-
Evo ja cu da ti postavim pitanje.Znas li koliko kalorija ti je odrzavanje.Pratis li unos kalorija u toku dana.?Da li si u suficitu sa kalorijama i koliko? Koji ti je BF? neka full body slika pa ti neko moze dati odg.
-
Ne pratim kalorije i ne znam koji mi je BF, mislio sam da i bez toga mogu koristiti aas, ja sam u fazonu jedem sve, 400-500 grama piletine dnevno i sve sto mi padne pod ruku... Konkretno razmisljam da uzmem Trenbolone tnanthate i test propionate, pa me zanima sta mislite o tome, i ako ima neko ko ko je koristio ovo da mi kaze dal je zadovoljan rezultatima i dal je ovo ono sto ce me dovesti do cilja od nekih 93-95kg i ostaviti me tu...
-
[/quote]
imas opciju (http://imageshack.us/scaled/landing/803/pretraga.png)
niko se nije naucen rodio,cak i prije ove pretrage o aas-u vrati se na osnovu pa kad ti se sve kockice sklope,kad budes sve sastavio kako i sta postavi novu temu al do tada imas puno,samo polako jer ako zuris nista...
[/quote]
ne znam ni odakle da pocnem... :-\
-
Ne pratim kalorije i ne znam koji mi je BF, mislio sam da i bez toga mogu koristiti aas, ja sam u fazonu jedem sve, 400-500 grama piletine dnevno i sve sto mi padne pod ruku... Konkretno razmisljam da uzmem Trenbolone tnanthate i test propionate, pa me zanima sta mislite o tome, i ako ima neko ko ko je koristio ovo da mi kaze dal je zadovoljan rezultatima i dal je ovo ono sto ce me dovesti do cilja od nekih 93-95kg i ostaviti me tu...
Sva mudrost dobijanja kg ti je da budes u suficitu u kalorijama krenes od 500kcal pa povecajes postepeno.Pri tome pazis da unos proteina ti bude 2-2,5gr po kg UH 400gr masti 50gr.Ti bi krenuo sa trenom na prvoj kuri.? A ne znas ni koliko proteina unosis u toku dana.? Znaci prvo nauci osnove citaj forum pola godine pa ces doci do nekog minumalnog znanja.Vjerovatno neces poslusat ovaj savjet strpat ces to u dupe dobit koji kg. navuc vode i nakon kure sve ispusit i vratiti se na isto stanje.Al eto ako ti je volja ucit na svojim greskama a ne na greskama drugih slobodno to uradi.
-
Royale, s obzirom da imas 86-88kg na visinu od 187cm, a cilj ti je da prebacis 95kg to stvarno mozes bez AAS. Trening, ishrana (znaci bez toga da pojedes 400-500gr piletine i sta stignes, prelistaj podforum ishrana, pa polako) i suplementi. 88kg na tu visinu je malo, pa stoga, moj ti je savjet odradi jednu dobru masu do proljeca pa onda definiciju i Bog da te vidi.
-
i od kuda samo ideje za prvu kuru i odmah tren sa necim..?
-
Pa generale tren look is good look ;D
-
i od kuda samo ideje za prvu kuru i odmah tren sa necim..?
Neki momci iz teretane koriste to i zadovoljni su rezultatima... Stvarno niko ne moze da mi preporuci koju kuru da koristim? :o
-
niko i nece jer nisi postigao prirodni maks i samo bi se drndao bzv a da ne pominjem kakvu bi stetu mogao da napravis ako nemas pojma kao sto nemas :) mani se steroida a uhvati se dobre ishrane i suplemenata
-
@Biceps a ti si postigao prirodni maks?
Nikako tren u prvoj kuri.
-
@Biceps a ti si postigao prirodni maks?
Nikako tren u prvoj kuri.
iskreno iza sebe imam jednu kuru pa vidi :)
-
@Biceps a ti si postigao prirodni maks?
Nikako tren u prvoj kuri.
iskreno iza sebe imam jednu kuru pa vidi :)
Pa to te nisam pitao...
-
nemam vise vremena da tapkam u jedno mjesto,trebam na takmicenje i gotovo,nemoj da momku spamujemo temu bzv...
-
nemam vise vremena da tapkam u jedno mjesto,trebam na takmicenje i gotovo,nemoj da momku spamujemo temu bzv...
dosadilo ti je ili nisi htjeo vise gurati naturalno, negdje si malo zastao u napredku i odma aas su dosli u igru, za tebe vjerovatno prerano, a ista je i sutacija sa ovim sto je i zapoceo ovu temu.
-
ko ti daje pravo da pricas kad nemas blage veze kako mi je islo? ne mijesaj se u moj zivot molim te,ovo ce da ode u off topic zbog vas dvojice tacno vidim...
-
Zasto? Kako ti onda mozes drugima da govoris sta ce i kako ce? Imas 18 god i dajes sebi za pravo da govoris nekome kad mu je vreme za kuru??
-
upravu si ne znam kako te je islo.
al znam da ne dostici svoj priblizni prirodni max, imati odredjeno znanje i iskustvo sa treningom i prehranom, e izaci iz puberteta i krenuti sa aas je glupost velika.
u ostalom si sam napisao nemoj uzimati aas, ako nisi dostigao svoj prirodni potencijal.
i inace ovo nije off nego samo savjetujem da ne uzima aas dok ne poslozi jos neke kocikce
-
izaci iz puberteta a prethodno trenirati 5 i kusur god,naravno da sam mu rekao da ne uzima,ni ja ne bih,gurao bih jos pa i da u 2 god dobijem 1 kg ciste mase jos bih gurao al se spremam za takmicenje imam planove i radim ono sta moram,dal cu se kasnije kajati zbog toga ko zna,ali dosta njih je otislo istim putem u istim godinama ili cak i ranije jedno je trenirati da se pokazujes po gradu a drugo je izaci na binu i ukapirati kakva si picka bio jer se nisi dovoljno roknuo ili nisi ispostovao ishranu u fullu,mnogi takmicari su mi prepricali taj osjecaj u trenutku kada svi dobiju a ti gubis samo zbog neceg bez cega nije moguce takmiciti se i biti uvijek spreman.imati osjecaj da pucas na toj kilazi, toliko od mene poz :)
-
@royale
Пријатељу, научи како треба да се храниш, уради 10 - 12 недеља квалитетну масу и видећеш резултате. Како не знаш ништа, само ћеш себи направити проблеме, а оно што добијеш ћеш испишати и то је то. Вежбај ти, а за стероиде има времена, лако ћеш да се пукнеш. Бесмислено је узимате ААС на џанк фуду и са мало протеина. У теретани се свашта прича, типа хормон раста ( у висини ) ::)
@BicepsPeak
Каква је разлика између тренирања да будеш велики у граду и да будеш велики на бини ? Суштина је иста, бити ВЕЛИКИ, то што неко нема такмичарске амбиције не значи да се разликује од такмичара. Немој само да будеш лик који хоће све и одма па спуцаш пар грама хемије у прве неколико куре и после да се жалиш како те не ради. Поздрав.
-
izaci iz puberteta a prethodno trenirati 5 i kusur god,naravno da sam mu rekao da ne uzima,ni ja ne bih,gurao bih jos pa i da u 2 god dobijem 1 kg ciste mase jos bih gurao al se spremam za takmicenje imam planove i radim ono sta moram,dal cu se kasnije kajati zbog toga ko zna,ali dosta njih je otislo istim putem u istim godinama ili cak i ranije jedno je trenirati da se pokazujes po gradu a drugo je izaci na binu i ukapirati kakva si picka bio jer se nisi dovoljno roknuo ili nisi ispostovao ishranu u fullu,mnogi takmicari su mi prepricali taj osjecaj u trenutku kada svi dobiju a ti gubis samo zbog neceg bez cega nije moguce takmiciti se i biti uvijek spreman.imati osjecaj da pucas na toj kilazi, toliko od mene poz :)
a dobijas neke velike pare kad izadjes na takmicenje ili sta?sto je to do tolike vaznosti?Mislis da je normalno da neko sa 18 god ima kuru iza sebe a da pre toga nije igledao stvarno vanserijski pa da kazes e ovo je potenicjal,greota da ga ne iskoristi na takmicenju?
Mislim ok je sve to takmicenje,bina wooow,prodjoh i to,ali ne vidim cemu u zemlji SRBIJI unistavanje tela ciljano da bi se takmicio!NEMAS OVDE VAJDE OD TOGA!NISI DORIAN JEJTS,da jesi vec bi to znao.
I sad si ti u fazonu,ma za 10 god imacu 120kg misica,jes oces q,imaces usranu jetru i sjebane krvne sudove ako se budes glupirao tako pocev od rane dobi.OK izadji na takmicenje jedared,ali nemoj da ti to bude presija vec nesto usputno evo kao ja,odradis jendom dijetu do kraja kad vec budes koliko toliko izbalansiran i kazes ok konkurentan sam izaci cu.Ali sad da trosis gomile para i godine zdravlja da se ti nesto ciljano spremas...glupost druze moj.
-
Biceps :)
U linkovanoj temi kazes da koristis dugo depo, 4 godine, a u ovoj da imas jednu kuru iza sebe :)
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,26333.msg328912.html#msg328912 (http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,26333.msg328912.html#msg328912)
-
To je suplement.
-
Zaboravi se jbg. A i ti Milane... :D
-
Mozda je kura od 4 godine :D
-
Mozda je kura od 4 godine :D
Samo on zna, moguce da je to smetnuo sa uma. Ako je tako, sa 14 god je poceo, tako je i Arnold :D
-
Pa rekoh da pitam coveka, mozda ga nismo dobro razumeli.
-
Biceps :)
U linkovanoj temi kazes da koristis dugo depo, 4 godine, a u ovoj da imas jednu kuru iza sebe :)
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,26333.msg328912.html#msg328912 (http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,26333.msg328912.html#msg328912)
hahahah zajeb'o si i mene :D :D :D
-
kak ne kuzite to je ona sema...galenika lagano do 750mg ti je ko protejin od maselteca..a sad dok postanes kroz godinu ozbiljniji uzmi gram da te nije sram... onda mjenjasnestere..malo trena deke ako os bit velik anadrol..ali prvo steroidi treba od neceg pocet a onda plazma,mle,snicla... :-D
-
Naposin 100 tableta 5 nedelja, i test depo i sustanon 10 nedelja jednom sedmicno?
-
Sta ce ti 2 razlicita testa?
-
Naposim fejk.
-
Naposim fejk.
i sustanon najverovatnije nazalost...
-
Naposim fejk.
i sustanon najverovatnije nazalost...
Zasto? Zavisi koja firma.
-
Naposim fejk.
i sustanon najverovatnije nazalost...
Zasto? Zavisi koja firma.
naravno, mislio sam ako uzima od nekog boljeg UG lab-a onda ok, ali ako uzima organon ili koji vec sust , onda su male sanse, cim vidim da neko uzima naposim, odma znam od kog dilera tacno, a taj valja i fejk sustanon samo tako
-
Genesis sustanon
-
Srećno.
-
Genesis sustanon
taj od koga uzimas , pa bar 90% stvari je fejk u ponudi sto nudi, nemoj da bacas pare i rizikujes absces...prijateljski savet
-
Royale
prijatelju, genesis nikako, a i ne treba ti sustanon,
ako vec radis prvu kuru, uzmi galeniku, zna se sta je i od koga je, a i nije skupa,
ne moras ni dbol cak, pogotovo ne naposim kao sto kazu jer je fake uglavnom.
sve u svemu ako imas dobru ishranu i trening (bez cega se ni ne pomislja na steroide!)
ima da rastes i od 500 mg test enantata (2galenike) nedeljno, tih 10 nedelja.
sve najbolje
-
Nije to nikakva cena da se baci roba. Koliko para bacis u zivotu na gluposti a zdravlje je sve samo nije glupost
-
Ako je Genesis iz 2010, onda postoji velika verovatnoca da je ok. Sto se tice metandrostenolona, SB labs i danabol DS (plavo srce) su ok! Ali nema potrebe za sustanonom pored stare, dobre Galenike!