Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: stefanbp Novembar 28, 2012, 08:53:09 posle podne
-
Pozdrav svima,pre 5 dana sam imao hitnu operaciju slepog creva,sto znaci da nema treniranja duze vreme.
Idem na kontrolu za par dana pa cu da vidim sta ce nasi dragi nutricionisti da mi preporuce...
Da li neko ima neki predlog kako da se hranim dok traje period mirovanja.Jer jeduci grisine,plazmu i caj malo rize i krompira i mesa na kasiku mogu da odem u 3 lepe.
Ja sam imao u planu da se hranim kao i do sada znaci belina,jaja,riza,krompir,ovsene naravno u nekim manjim kolicinima s obzriom da ce mi jedina fizicka aktivnost biti hodanje min mesec dana.
-
ne vidim razlog iz kog ti je receno da jedes GOMILU UH od kjih mozes da imas samo prbeme.
mislim
kakav je to savet
GRISINE
MALO RIZE
PLAZMA
CAJ..
strasno
-
pa jedi kako su ti rekli da jedes,posle te operacije...
a rekli su mu da se tovari sa gomilom UH i sa plazma keksom...i to je ok?
-
Ja sam imao u planu da se hranim kao i do sada znaci belina,jaja,riza,krompir,ovsene naravno u nekim manjim kolicinima s obzriom da ce mi jedina fizicka aktivnost biti hodanje min mesec dana.
upravo tako se i hrani
-
valjda oni znaju zasto su mo to rekli,nadam se.
pa i meni su rekli da cu biti u onvaldiskim kolcima a god dana nakon toga stos u rekli ja sam bio overall balkan cahmipon
a da
keksi su stvarno lagana hrana
bem ti babe i ko nas odgajao..
-
a nije???? kad imas problema sa stomakom,proliv itd...bolove,povracanje...jedes tost i keks jer je laka hrana
...ma je...samo napred
samo neznam kakve veze pokvaren stomak ima sa operaicjom sl creva
-
Ma kakav keks,stapici to je cisti djubar,kontam da je keks tezi za varanje od belanaca.Inace juce sam bio na kontroli em sam cekao ko debil em kad sam doso na red nisu mi nista rekli sto nisam znao,zdravsto nam je strasno.Ja cu da nastavim da klopam kao i do sad a oni nek svoje savate nekom okace macku o rep.