Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Steroidi => Temu započeo: Nenad82 Decembar 01, 2012, 05:39:12 pre podne
-
Cao ljudi, da se konsultujem sa vama.
treba mi savet da vratim formu i narocito masu sto pre, ali pametno i postupno, posto nisam nalozeni klinac i nista ne planiram na silu
krecem od potpune nule, 3god pauze
trenirao sam lepo ranije, disciplina, upornost, ishrana
i sa steroidima imam malo iskustva (2kure, poslednja davno 2003-4)
sad je fazon krenuti opet sve po redu, ishranu, jak trening, suplementaciju
kada stignem do steroida, sa cime je najbolje krenuti?
i posle koliko meseci full treninga da ih uvedem, a da imam zadovoljavajuce rezultate, jer necu da maltretiram organizam hemijom, pre nego sto budem spreman da izvucem maksimum
HVALA!
-
HRANA=3 meseca
trening= 2 meseca
suplemetaicja=1 mesec
onda mozda..