Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Steroidi => Temu započeo: bingo Decembar 08, 2012, 10:36:33 posle podne
-
Ovako, nakon sledeceg ciklusa dijete, mislim da cu biti zadovoljan izgledom i samo bih hteo raditi ciklus posle ciklusa na dijeti zbog povecavanja vaskularnosti, cvrstoce, pumpe itd.. Ali bi mi cilj bio da na tom ciklusu izgledam sto bolje.
Znaci ishrana neko odrzavanje, dosta proteina srednje carbs i fat, cilj ne navuci vodu, izgledati cvrsto, vaskularno itd
Pa sam mislio tren ili mast enthate, i niza doza depoa(zbog vode) tipa 400-500 mast ili trena i 200-250depoa
Vodu bih se trudio da regulisem niskim unosom natrijuma, do 2500mg dnevno, dosta povrca, dosta vode, zeleni caj, cardio itd.. Kapiram da ne bih navukao neku vodu posto se ne spremam za takmicenje, pa mi ne bi smetalo :)
E sad da cujem utiske tj iskustva za ono sto meni treba
Tren vs Mast?
-
Ovako, nakon sledeceg ciklusa dijete, mislim da cu biti zadovoljan izgledom i samo bih hteo raditi ciklus posle ciklusa na dijeti zbog povecavanja vaskularnosti, cvrstoce, pumpe itd.. Ali bi mi cilj bio da na tom ciklusu izgledam sto bolje.
Znaci ishrana neko odrzavanje, dosta proteina srednje carbs i fat, cilj ne navuci vodu, izgledati cvrsto, vaskularno itd
Pa sam mislio tren ili mast enthate, i niza doza depoa(zbog vode) tipa 400-500 mast ili trena i 200-250depoa
E sad da cujem utiske tj iskustva za ono sto meni treba
Tren vs Mast?
2 skroz razlicite supstance... U sustini to sto ti hoces bi ti odradio i eq.
Jesi koristio pre tren?
-
Ovako, nakon sledeceg ciklusa dijete, mislim da cu biti zadovoljan izgledom i samo bih hteo raditi ciklus posle ciklusa na dijeti zbog povecavanja vaskularnosti, cvrstoce, pumpe itd.. Ali bi mi cilj bio da na tom ciklusu izgledam sto bolje.
Znaci ishrana neko odrzavanje, dosta proteina srednje carbs i fat, cilj ne navuci vodu, izgledati cvrsto, vaskularno itd
Pa sam mislio tren ili mast enthate, i niza doza depoa(zbog vode) tipa 400-500 mast ili trena i 200-250depoa
E sad da cujem utiske tj iskustva za ono sto meni treba
Tren vs Mast?
2 skroz razlicite supstance... U sustini to sto ti hoces bi ti odradio i eq.
Jesi koristio pre tren?
x2
-
Da li je pametno unositi 600mg bolde, a 250 depoa? zbog vode
nisam tren nikad,a ni mast, zato i pitam
-
Da li je pametno unositi 600mg bolde, a 250 depoa? zbog vode
nisam tren nikad,a ni mast, zato i pitam
Cek zasto ti vec unapred mislis da ce biti vode? Ides samo 250 testa, a nemas brige za eq. A i znas valjda kako reagujes na odredjene doze i kombinacije.
A koliko dugo ce trajati kura?
-
Oko 10-12 nedelja
-
10 ned na trenu?????????
-
10 ned na trenu?????????
a problem sa tim je u tome sto...?
-
10 ned na trenu?????????
a problem sa tim je u tome sto...?
..sto psole 10 ned na trenu npr,mozes da se zaposlis kao evnuh...npr,jedna od stvari...
-
10 ned na trenu?????????
A ti kad si na trenu onda ides 3-4 nedelje?
10 ned na trenu?????????
a problem sa tim je u tome sto...?
..sto psole 10 ned na trenu npr,mozes da se zaposlis kao evnuh...npr,jedna od stvari...
To je jako individualno, retko kada cujem da neko ima problema sa tukijem
-
10 ned na trenu?????????
a problem sa tim je u tome sto...?
..sto psole 10 ned na trenu npr,mozes da se zaposlis kao evnuh...npr,jedna od stvari...
hmm... ili ovo nije skroz tacno ili ono sto se valjalo u bg nije tren...
koristio 10 nedelja i vise, nekoliko puta, ali nisam nesto primetio spec efekat na libido...
mozda je i bilo efekta, ali svakako ne drasticnog...
-
Na tren depou se oseti kad se skines, ali tren depo je "nuspojave u bocici", tako da se nista ni ne cudim. Nakon acetata nisam cuo mnogo ljudi kojima je bio problem libido, dok na acetatu im je bio problem, u pozitivnom smislu :D
-
10 ned na trenu?????????
posto je dosta slabija konc test depoa isao bih makar 3 nedelje bez trena na kraju
Za potenciju ne znam, nije nesto prejaka doza, isao sam 750depo 600deka, nista nisam osetio, bez pcta, a jednom me je sjebalo 500 depo i 600bold samo sto je taj ciklus trajao 13 nedelja, dok je sa dekom 8 (deka 2 manje)
Pa koliko onda dugo koristiti tren depo? ne vidi logiku spori esteri 3 nedelje?
Bukas nisam najbolje razumeo tvoj comment ? Hoces reci da opadne libido nakon tren depoa, a nakon acetata ne?
-
10 ned na trenu?????????
posto je dosta slabija konc test depoa isao bih makar 3 nedelje bez trena na kraju
Za potenciju ne znam, nije nesto prejaka doza, isao sam 750depo 600deka, nista nisam osetio, bez pcta, a jednom me je sjebalo 500 depo i 600bold samo sto je taj ciklus trajao 13 nedelja, dok je sa dekom 8 (deka 2 manje)
Pa koliko onda dugo koristiti tren depo? ne vidi logiku spori esteri 3 nedelje?
Bukas nisam najbolje razumeo tvoj comment ? Hoces reci da opadne libido nakon tren depoa, a nakon acetata ne?
Nemoj enantat, pogotovo ako nisi koristio tren do sada. Uzmi acetat pa ako bude problema za 3 dana kada prestanes sve ok
-
Nemoj enantat za prvi put, mnogo odvratna stvar.
pitanje uopste da li tebi treba tren. Ako hoces ono, po meni nema potrebe da se sibas trenom. Sad na tebi je...
-
To je jako individualno, retko kada cujem da neko ima problema sa tukijem
Zato sto su 95% bodybuildera iskompleksirani. Sve mi diraj al ponos nikako! Cepam, krevet pomeram na sred sobe a one dve camagre pre toga ne spominje... :)
-
To je jako individualno, retko kada cujem da neko ima problema sa tukijem
Zato sto su 95% bodybuildera iskompleksirani. Sve mi diraj al ponos nikako! Cepam, krevet pomeram na sred sobe a one dve camagre pre toga ne spominje... :)
Ok, onda u mom slucaju nije bilo nikakvih problema ni za vreme ni posle.
-
A ti kad si na trenu onda ides 3-4 nedelje?
NIKADA u zivotu duze od 6 ned
kao sto nikada nisam rpesao (osim jednom 1000 mg galenike) vec sam citav zivot na 750 max..ali naravno..lazem ;D ;D
koristio 10 nedelja i vise, nekoliko puta, ali nisam nesto primetio spec efekat na libido...
nekioliko x 10 ned = neka je 30 ned ,sto je skoro 8 meseci ,a sto mi daje za sumnju da si ti na hemiji onda priclicno dugo?
a sada pitanje za tebe
kada si radio pazuu i koliko?
dali si ikada radio hormonalne pretrage pogtovo na prolaktin ?
i rezultati bi onda druze trebali da su vise nego impresivne ako je ova matematika gore tacna?
To je jako individualno, retko kada cujem da neko ima problema sa tukijem
jbg
mozda se ne krecemo u istim krugovima gde neko hoce da przina,neko nece itd itd
ali sto kaze bole
jebaci na BATERIJE
godinu dana budu na stari kao sto je tren jer ih "radi" ali zato svaki vikedn pred izlazak svrate kod svog dilera i po kesicu gela kamagre da paja fercera.
i onda okines jos pola litra votke-najveci baja u selu!!
-
Sta je kamagra:-)
-
Sta je kamagra:-)
kitoucvrscivac :D
-
A ti kad si na trenu onda ides 3-4 nedelje?
NIKADA u zivotu duze od 6 ned
kao sto nikada nisam rpesao (osim jednom 1000 mg galenike) vec sam citav zivot na 750 max..ali naravno..lazem ;D ;D
Aha, ED-EOD :D
To je jako individualno, retko kada cujem da neko ima problema sa tukijem
jbg
mozda se ne krecemo u istim krugovima gde neko hoce da przina,neko nece itd itd
ali sto kaze bole
jebaci na BATERIJE
godinu dana budu na stari kao sto je tren jer ih "radi" ali zato svaki vikedn pred izlazak svrate kod svog dilera i po kesicu gela kamagre da paja fercera.
i onda okines jos pola litra votke-najveci baja u selu!!
Ovo je tacno, jbg :)
-
Sta je kamagra:-)
Ultimativno pomagalo za tuki haha
-
Aha, ED-EOD
za tren mislis?
ja sam ucen drugacije i meni tako radi vise nego fantastcino
evo mali seccret ;) ;)
-
Mozda je mislio 750mg ed ili eod :-D
-
Mozda je mislio 750mg ed ili eod :-D
ma mislim licno da je bio sarkastican i da hoce da kaze da ja uzimam 750 mg galneike ED tj EOD :D
ali dobro
nije to nista novo
koliko puta sam imao tako prilike da ljudi uzimaju tipa 2 gr galenike i lice na ,ajde da ne lajem :D,i onda du logikom
aako ja uzimam 2 gr,pa koliko onda uzimaju oni jbt...kapiras
a imao sam cak jednom prilike da me je covek zamolio (odista je to davno bilo) da mu napisem kuru
i pre nego sto smo zavrsili razgovro,on mi kaze
Djape,samo molim te,napisi mi ISTINU a nemoj da ja mnogzim sa 2 ono sta mi ti napises....
jbg..
tako da me u opste ne bi cudilo da je becks aludirao na to da uzimam 750 mg svaki dan ili svaki drugi..:D
ja mogu samo da kazem da bih se ODMAH UBIO da je tako..hahhahahaha
kao sto rekoh
cika peki nije prelazio 750 mg NEDLJENO (osim jednom kao i sto sam rekao)
nikada vise od 50 mg winsa dnevno (obicno inekcije jer tlb mrzim)
metane,i takva sranja nisam gutao vec 10 god sigurno
tren nikada duze od 6 ned i to prvi put 2005 god
propinat omiljen-100 nikada vise dnenvo
itd itd itd itd
sve ovo ima kod cika pekija zapisano i evidentirano sto sam radio godnima i sto radim sada i sta radim sa mojim klijentima
tako da..... ;) ;)
-
recimo tako , tokom vremena, 40 nedelja sigurno...
tren depo
200-300 mg nedeljno kako kad
i jos toliko test depo, nekad bolda uz to 1ml
ukupna kolicina uglavnom nikad preko 750mg svega zajedno
cesce oko 500, dakle 2-3ml nedeljno
recimo da sam on dugo vremena, pauze su vise kao neki bridge nego kompletno off, sa 600 spustim na 200
tako da hormonalne pretrage ce mi uvek pokazati visok nivo, imam i 10% holesterol, urea, kreatinin, jetra... sve vise nego normalno
moj posao zahteva izgled, tako da je to calculated risk...
-
tako da hormonalne pretrage ce mi uvek pokazati visok nivo, imam i 10% holesterol, urea, kreatinin, jetra... sve vise nego normalno
naravno da ce da ti pokazu VISOK nivo hormona dok si na njima
vec sam te pitao (ali si mi dao odgovro) pa mi je onda jasno
da vidis kakve ce ti vrendosti (npr 7 ned posle nakon sto se skines) biti jer si ti verovatno razorio HPTA osovinu i po meni i ovo sto slusam ce ti trebati 10 ned odmora tj ma koliko god ja ne volim da kazem ali pcttaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa to iznemgolosti
dalje ne bih komentrasiosa u opste jer samo mogu da primetim da i nema smisla zbog ovoga
moj posao zahteva izgled, tako da je to calculated risk...
pretpossvljam izbacivac u diskotci?
-
Ja sam bome primetio. Jednom sam koristio tren depo 10 ned 250mg, to je jebeno zlo, ali zlo. Ni sna, nervoza, ocaj. Kad sam se skinuo, zaboravio sam da mi ovaj u gacama sluzi za jos nesto sem za piskenje. Ali to je enantat, nikad vise. Za acetat nemam iskustva, ali ljudi oko mene, sem standardnih nuspojava, nervoze, nesanice, nisu imali druge stvari.
Ne zovu ga dzaba preko "nuspojave u bocici" (tren enantat)
-
ipak malcice umniji posao...
pomazem/motivisem pocetnike koji imaju jako malo slobodnog vremena, i kojima je slobodno vreme obrnuto proporcionalno kolicini para koje imaju, da skinu masti ili da nabace misicnu masu...
-
Ili u prevodu sa proseravanja licni trener?
-
Ili u prevodu sa proseravanja licni trener?
upravo :)
-
Dubai?
-
Ja sam bome primetio. Jednom sam koristio tren depo 10 ned 250mg, to je jebeno zlo, ali zlo. Ni sna, nervoza, ocaj. Kad sam se skinuo, zaboravio sam da mi ovaj u gacama sluzi za jos nesto sem za piskenje. Ali to je enantat, nikad vise. Za acetat nemam iskustva, ali ljudi oko mene, sem standardnih nuspojava, nervoze, nesanice, nisu imali druge stvari.
Ne zovu ga dzaba preko "nuspojave u bocici" (tren enantat)
ma sa acetatom akos e nabodes onda se ide sa jel..vecim dozama (bar tako na zalost rade) mg
pa zamisli sam sta uradi onda fast acting ester kroz period od 10 ned gde ne pustas
-
Ili u prevodu sa proseravanja licni trener?
upravo :)
mislis drugar da je to vredno kasnijih posledica?
mislim,kontao sam a se vise i ne uplicem u ovu temu itd itd itd,ali zar bas ne bi trebalo da bude obratno?
da ako vec moras tako da zaradujes pare,onda rizike smanjujes na minmum a ne obratno??
-
Ja sam bome primetio. Jednom sam koristio tren depo 10 ned 250mg, to je jebeno zlo, ali zlo. Ni sna, nervoza, ocaj. Kad sam se skinuo, zaboravio sam da mi ovaj u gacama sluzi za jos nesto sem za piskenje. Ali to je enantat, nikad vise. Za acetat nemam iskustva, ali ljudi oko mene, sem standardnih nuspojava, nervoze, nesanice, nisu imali druge stvari.
Ne zovu ga dzaba preko "nuspojave u bocici" (tren enantat)
ma sa acetatom akos e nabodes onda se ide sa jel..vecim dozama (bar tako na zalost rade) mg
pa zamisli sam sta uradi onda fast acting ester kroz period od 10 ned gde ne pustas
Da naravno. 400-500mg, mada sam video i mnogostruko vece doze :D
-
Ili u prevodu sa proseravanja licni trener?
upravo :)
mislis drugar da je to vredno kasnijih posledica?
mislim,kontao sam a se vise i ne uplicem u ovu temu itd itd itd,ali zar bas ne bi trebalo da bude obratno?
da ako vec moras tako da zaradujes pare,onda rizike smanjujes na minmum a ne obratno??
cilj je uzeti sto vise kesha u sto kracem periodu... ako ja ne izgledam dobro, necu dovoljno motivisati ljude ili ce mi biti teze da regrutujem nove...
a slobodnog vremena je malo, jede se sa nogu, ne trenira se kako treba, svo slobodno vreme potrosim na neke druge stvari, tako da moram da cheatujem koliko se moze da bih odrzavao formu, iako je nezdravo, veoma je isplativo...
-
Dubai?
dubai, abudhabi, katar, saudiarabija... to su sve mesta gde je sad IN raditi treninge...
cak najmanje se uzima u dubaiju... ali je najlakse za ziveti...
-
a slobodnog vremena je malo, jede se sa nogu, ne trenira se kako treba, svo slobodno vreme potrosim na neke druge stvari, tako da moram da cheatujem koliko se moze da bih odrzavao formu, iako je nezdravo, veoma je isplativo...
ok
-
@Srednjoistocni djud- ubedjen si da tu formu koju imas ne mozes da odrzis bez trena? Ne verujem da si neki teskas.
-
@Srednjoistocni djud- ubedjen si da tu formu koju imas ne mozes da odrzis bez trena? Ne verujem da si neki teskas.
ako bih isao na takmicenje to bi bilo 90kg verovatno
a ovako everyday imam nesto malo ispod 100... oko 12%bf
ne moze bez hemije osim ako nista drugo u zivotu ne radis
a kao sto rekoh, vremena i uslova za trening bas i nemam...
-
Ne moze se bez hemije i da ne radis nista u zivotu. naravno, mislim na neke ozbiljne rezultate i takmicenja.
-
vremena i uslova za trening bas i nemam...
kakav je smisao trovanja sa hemijom ako niti vezbas niti jedes niti imas uslove?
radis kao stallion onda pa ti hemija pomaze da paja fercera?
onda mozda bolje da ides sanekim alternativama od kojih neces kasnije imato psoledeice
ja ovo nista ne rauzmem...covek uzima hemiju u kontitnutetu vec jako dugo,a niti vezba niti se hrani..
ma ovo je sszgoo ili kako vec se zvase onaj momak sto je bio ovde pa otisao da radi dole valjda
-
sad cu ti reci kakav je smisao
mozes da dozvolis sebi da se losije hranis
da manje i neredovno treniras, i da i dalje imas dosta misicne mase
da ne jedes dugo vremena i da ne gubis misicnu masu
da jedes brzu hranu i da ne dobijes salo...
u svetu gde je sve 200 na sat i gde nemas nijedan slobodan dan, itekako bitne stavke...
-
da manje i neredovno treniras, i da i dalje imas dosta misicne mase
da ne jedes dugo vremena i da ne gubis misicnu masu
da jedes brzu hranu i da ne dobijes salo...
a ovo sve od hemije se moze?
ala tebe drugar lupa placebo-ti nisi ni svestan sta si radis
sto kaze bukas
tako sto ti hoces i treba da izgledas mozes i sa semsinim kolicina propinata i bolednona a o GH da se i ne price
a ovamo se razarati sa trenom 40 ned..
ali dobro
necu da te razuevaram ni usta jer vidim da imas formirano stanoviste
-
GH GH GH GH GH GH GH i dosta probleme oko sagorevanja i slicnih gluposti koje si sad naveo si resio.I jos neke manje doze aas i "slabijih" razaraca hpta i da vidis.
-
GH GH GH GH GH GH GH i dosta probleme oko sagorevanja i slicnih gluposti koje si sad naveo si resio.I jos neke manje doze aas i "slabijih" razaraca hpta i da vidis.
eto
i covek kaze
-
da manje i neredovno treniras, i da i dalje imas dosta misicne mase
da ne jedes dugo vremena i da ne gubis misicnu masu
da jedes brzu hranu i da ne dobijes salo...
a ovo sve od hemije se moze?
ala tebe drugar lupa placebo-ti nisi ni svestan sta si radis
sto kaze bukas
tako sto ti hoces i treba da izgledas mozes i sa semsinim kolicina propinata i bolednona a o GH da se i ne price
a ovamo se razarati sa trenom 40 ned..
ali dobro
necu da te razuevaram ni usta jer vidim da imas formirano stanoviste
ne tren 40 nedelja
10 nedelja... 4 puta... sa pauzama
i da, hemija itekako pomaze...
ja i koristim male doze, 1ml test i 1ml tren nedeljno
GH mi je za sada mnogo mnogo puta skuplji da nabavim... cene ovde su nenormalne...
a nisam siguran da je moguce preneti ga tek tako iz srb...
-
a igf?
licno sam video momka koji to radio u Usa i koristio gh 3iu dnevno. Bukvalno je imao vene po stomaku a vecerao je pizzu. Farmaceutski gh ( kupovao od sidasa) ne ove ug.
Ali ako kazes da je skup onda placas dosta da bi zaradio dosta i vratis se sa onoliko para koliko si posao 8).
I mislim da bi lako preneo penn nord gh avionom
-
Ma moze se sigurno za slicne pare kupiti i tamo gh, treba samo znati gde traziti, mozda mu se jednostavno ne isplati.
test 200mg
mast p 150mg eod
var 100mg on/off (pharma grade)
clen/eca on/off
ako gotivis eq, npp
-
@Srednjoistocni djud- ubedjen si da tu formu koju imas ne mozes da odrzis bez trena? Ne verujem da si neki teskas.
ako bih isao na takmicenje to bi bilo 90kg verovatno
a ovako everyday imam nesto malo ispod 100... oko 12%bf
ne moze bez hemije osim ako nista drugo u zivotu ne radis
a kao sto rekoh, vremena i uslova za trening bas i nemam...
ako imas sad ispod 100kg , a mislis na takmicenje doci oderan sa 90, onda si ti decko u velikoj zabludi.
ja imam 94-5 kg na masi sa bf oko 10-12 % , pa na takmicenje izadjem sa 78kg (oderanih). A svi kao govore
imali bi negdje 85-90kg da izadjem na takmicenje. Mozda i bi, ali debeli !
-
A u cemu je smisao izgledati vaskularno zimi kad ne ides na takmicenje a ne zivis u Brazilu?
-
@Srednjoistocni djud- ubedjen si da tu formu koju imas ne mozes da odrzis bez trena? Ne verujem da si neki teskas.
ako bih isao na takmicenje to bi bilo 90kg verovatno
a ovako everyday imam nesto malo ispod 100... oko 12%bf
ne moze bez hemije osim ako nista drugo u zivotu ne radis
a kao sto rekoh, vremena i uslova za trening bas i nemam...
ako imas sad ispod 100kg , a mislis na takmicenje doci oderan sa 90, onda si ti decko u velikoj zabludi.
ja imam 94-5 kg na masi sa bf oko 10-12 % , pa na takmicenje izadjem sa 78kg (oderanih). A svi kao govore
imali bi negdje 85-90kg da izadjem na takmicenje. Mozda i bi, ali debeli !
rade te malo kompleksi sto sam bolji od tebe...
ne sekiraj se, bolji sam od mnogih...
A u cemu je smisao izgledati vaskularno zimi kad ne ides na takmicenje a ne zivis u Brazilu?
kesh?
-
Dobro batice sta se ljutis, ne mozemo svi da budemo redari u diskotekama znas kako se kaze ovde: "il imas muda il ides u skolu".
Ma mozes da menjas slobodno video sam sta si napisao.
-
kakva vas bre diskoteka spopala...
nisam bio vukovac da radim u diskoteci...
-
icko procitaj celu temu pre nego sto krenes polivati
-
Ovako, nakon sledeceg ciklusa dijete, mislim da cu biti zadovoljan izgledom i samo bih hteo raditi ciklus posle ciklusa na dijeti zbog povecavanja vaskularnosti, cvrstoce, pumpe itd.. Ali bi mi cilj bio da na tom ciklusu izgledam sto bolje.
Znaci ishrana neko odrzavanje, dosta proteina srednje carbs i fat, cilj ne navuci vodu, izgledati cvrsto, vaskularno itd
Pa sam mislio tren ili mast enthate, i niza doza depoa(zbog vode) tipa 400-500 mast ili trena i 200-250depoa
Vodu bih se trudio da regulisem niskim unosom natrijuma, do 2500mg dnevno, dosta povrca, dosta vode, zeleni caj, cardio itd.. Kapiram da ne bih navukao neku vodu posto se ne spremam za takmicenje, pa mi ne bi smetalo :)
E sad da cujem utiske tj iskustva za ono sto meni treba
Tren vs Mast?
Na ovo sam mislio al me mrzelo citirati i onda se ovaj midle east naso prozvan
-
e pa morash da citirash ebiga...
-
@Srednjoistocni djud- ubedjen si da tu formu koju imas ne mozes da odrzis bez trena? Ne verujem da si neki teskas.
ako bih isao na takmicenje to bi bilo 90kg verovatno
a ovako everyday imam nesto malo ispod 100... oko 12%bf
ne moze bez hemije osim ako nista drugo u zivotu ne radis
a kao sto rekoh, vremena i uslova za trening bas i nemam...
ako imas sad ispod 100kg , a mislis na takmicenje doci oderan sa 90, onda si ti decko u velikoj zabludi.
ja imam 94-5 kg na masi sa bf oko 10-12 % , pa na takmicenje izadjem sa 78kg (oderanih). A svi kao govore
imali bi negdje 85-90kg da izadjem na takmicenje. Mozda i bi, ali debeli !
rade te malo kompleksi sto sam bolji od tebe...
ne sekiraj se, bolji sam od mnogih...
A u cemu je smisao izgledati vaskularno zimi kad ne ides na takmicenje a ne zivis u Brazilu?
kesh?
vjerujem da jesi ;) ;)
decko, ja nemam komplekse, a uostalom kako ce meni proraditi kompleksi kad nemas ni jebenu sliku ... s cim cu se ja to porediti ?! nije rijec bila u tome, htio sam ti ukazati da se ne mozes spremiti za takmicenje i skinuti 5-6kg, ne znam koliko
da si "suh" ... samo dok vodu izbacis u posljednjoj fazi odu 2-3kg, ali ti to vjerovatno ne bi znao , jer ti se ne takmicis
jer si bolji od mnogih pa neces da im komplekse nabijas ...