Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Steroidi => Temu započeo: Ketts Januar 20, 2013, 04:37:02 posle podne
-
Dakle rešio da odradim kuru, treniram već 4 godine, ishrana je na visini zadatka.
Računam 12sedmica odradit Testa 500mg, sedmično.
Za pct sam rešio da uzmem Nolvu 40/40/20 počevši 2 nedelje od zadnje aplikacije.
Sa takvim razinama Testa, trebam li uzimat Arimidex ili hCG ili to samo ako osetim ikakve simptome?
-
hmmm... ja samo mogu da ti kazem u mom slucaju kako je... ja imam problema sa testom na 500mg nedeljno, a neko nema, nije svako isti. Za PCT ne bih znao da te posavetujem jer ga ne radim.
-
Kakvih problema, čime ih suzbijaš?
-
Kakvih problema, čime ih suzbijaš?
pa uglavnom su to problemi sa estrogenom, aromatizacija i tako te stvari :)
suzbijam ih tako sto ne idem dozu testa koja mi ne odgovara, tj drzim test na minimumu.
Ako si ti ovo na slici imas jako dobru osnovu... ali mi je cudno kako nisi mogao da pretpostavis sta je mogao da mi bude problem sa malo vecom dozom testosterona ? Da ne zvucim ko pajseri pojedini koji nemaju ni ciklus iza sebe,ali koliko si dugo proucavao ovu oblast ?
-
Pct totalno nepotreban.
-
Bukas, hvala.
Ma znao sam otprilike na šta se misli, rekoh da možda ti imaš nekakvu čudnu nuspojavu da ti rogovi rastu :P
Iskreno, proučavam nekih 9mjeseci tek, znam šta želiš reći da držiš niže recimo doze testa, zato jer uzimaš više spojeva...
To sam i ja mislio ako budem imat neke reakcije neželjene, probat smanjiti Test, kickstartat sa oralom ili dodati kasnije win/tren... dosta sam razmišljao, nemoj mislit da sam nekakav mentol :)
btw slika je malo nerealna jer je iz dušične pumpe, al hvala.
-
Bukas, a dok traje ciklus šta misliš o tome da uzimam nolvu ili clomid, ako osjetim aromatizaciju i to?
Jer mislim prvu nedelju udarit 1000mg, umesto da probam dianabol prve 4.
-
Drzi pri ruci nolvu al nikako je ne pij, ako ne osetis nesto zbog cega bi je trebao piti.
-
Volim direktne i jasne odgovore. :)
-
Da ne otvaram novu teme. Danas sam imao raspravu sa nekim da kažem iskusnijim tipovima koji uzimaju hemiju. Pošto lično nemam iskustva sa njom (imam samo ovako čitajući), zakačili smo se oko toga da kada se test uzima, on obično daje rezultate prve 6 nedjelja, tj od treće kada dostigne neku svoju koncetraciju pa do šeste. Preko toga on skoro pa uopšte nema efekta.
Nijesam se složio jer mi je to djelovalo skroz nelogično. Zašto bi onda ljudi koristili test 8 i više nedjelja i drkali svoje tijelo, da ne kažem 12 - 14 ... ?
-
Glupost bre.
-
Glupost bre.
Obrazloži? Zašto je glupost? Ako već odgovaraš, daj potupunu definiciju zašto smatraš da je to glupost? A, ne samo ''glupost'', svako može toliko.
-
Da ne otvaram novu teme. Danas sam imao raspravu sa nekim da kažem iskusnijim tipovima koji uzimaju hemiju. Pošto lično nemam iskustva sa njom (imam samo ovako čitajući), zakačili smo se oko toga da kada se test uzima, on obično daje rezultate prve 6 nedjelja, tj od treće kada dostigne neku svoju koncetraciju pa do šeste. Preko toga on skoro pa uopšte nema efekta.
Nijesam se složio jer mi je to djelovalo skroz nelogično. Zašto bi onda ljudi koristili test 8 i više nedjelja i drkali svoje tijelo, da ne kažem 12 - 14 ... ?
Mozda misle da se u tom vremenskom periodu od 3 do 6,7 nedelje najvise napreduje odnosno primecuje neki veci priliv snage , pumpe , misicne mase . Naravno misli se na sporo otpustajuci test .
Rezultata ima i posle svakako ali su donekle umereniji .
-
Da ne otvaram novu teme. Danas sam imao raspravu sa nekim da kažem iskusnijim tipovima koji uzimaju hemiju. Pošto lično nemam iskustva sa njom (imam samo ovako čitajući), zakačili smo se oko toga da kada se test uzima, on obično daje rezultate prve 6 nedjelja, tj od treće kada dostigne neku svoju koncetraciju pa do šeste. Preko toga on skoro pa uopšte nema efekta.
Nijesam se složio jer mi je to djelovalo skroz nelogično. Zašto bi onda ljudi koristili test 8 i više nedjelja i drkali svoje tijelo, da ne kažem 12 - 14 ... ?
Mozda misle da se u tom vremenskom periodu od 3 do 6,7 nedelje najvise napreduje odnosno primecuje neki veci priliv snage , pumpe , misicne mase . Naravno misli se na sporo otpustajuci test .
Rezultata ima i posle svakako ali su donekle umereniji .
To me je zanimalo. Još kada bi se znalo koliko je procenutalno umanjeno dejstvo nakon određenih nedjelja na kuri, bilo bi idealno. Ne mogu da nađem niđe taj podatak a vjerujem da bi mnoge zanimalo.
-
Kad bi to postojali svi bi imali identicne cikluse zar ne :)?
Ti punu koncetraciju (pretpostavljam da je depo) imas u petoj ned a nekog probije u osmoj
po meni min je 12 ned na androgenim
a to sto se pise 10-12ned to je samo proba hormona, receptora i oporavka ( kod pametnijih usera, ne mislim na ono 5 ned solo srce itd)
Realnost je da tela kojima se odusevljavamo su mesecima na hemiji a poneki i bez prekida
Mozda sam nekom razbio iluzije ali tako je kako je
-
Glupost bre. uzmi nesto da procitas pa probas sam da zakljucis. u najbolju ruku probaj i ne budi bezobrazan.
-
Glupost bre. uzmi nesto da procitas pa probas sam da zakljucis. u najbolju ruku probaj i ne budi bezobrazan.
Druže, čitam, vjerovatno više nego što i sam to radiš. Drugo je što nemam iskustva sa navedenim pa pitam za mišljenje vas iskusnijih (iskusnijih u korišćenju steroida) i kojima vjerujum. Pa te molim to ''bezobrazan'' na nekog ko se ponaša u skladu sa istim. Ili nekom od 12-13 godina. Živio mi.
-
Pa ako ti kaze nesko da je glupost, sta ti ocekujes referat da ti pise. Niko ovde nije primoran da pise, cisto dobra volja i visak vremena. Na drugim stranama se prikupljaju sira i dublja znanja, kao i sama praksa. Previse ocekujete, a i u neku ruku to je sve vec receno.
-
Prijatelju, čovjek treba iza svojih riječi da stoji argumentima. Ako ja kažem da je nešto glupo a tamo neko mi je već rekao npr da nije glupo, onda je logično da tražim objašnjenje i od prve i od druge strane da mi objasne na čemu zasnivaju to neko svoje mišljenje ?? U ovom slučaju - test.
Jer i klinac od 10 godina može ovdje da napravi nalog i napiše mi ''glupost'', i ja naravno sada treba da povjerujem tome jer je tamo neki iz virtuelnog svijeta rekao da je glupost. Druga je stvar kada mi ti ili npr Bole, Peđa, Vlada itd... objasnite zašto je to tako? Vama ću naravno vjerovati iz tog razloga jer pratim ono što pišete i u većini slučajeva ste bili u pravu.
Sve dok naravno i sam ne probam gore navedeno pa budem dovoljno kompetentan da izgradim neko svoje mišljenje o svemu tome i shvatim neke stvari. Za sad makar - ostaće samo na tome da vjerujem što ljudi kažu. Sreća pa imam tu mogućnost da biram kome ću da vjerujem i da nijesam od onih koji se primaju na prvu loptu.
Previse ocekujete, a i u neku ruku to je sve vec receno.
Vjerovatno si u pravu, bar što se mene tiče. Ovo je dio foruma koji je da kažem ''najopasniji'' i u kojem nijesu dozvoljene greške kao npr u dijelu foruma sa ishranom. Zato i pitam, da znam što me očekuje sjutra kada se i sam upustim u sve ovo.
-
Pogledaj svoj prvi post. Kazu "nema efekta nakon 6 nedelje"- na ovo se moze odgovriti samo sa "glupost", jer da si mi dao neke stvari kojim se brani ta teorija, verovatno bi ovde bile ispisane stvari koje sustinski opovrgavaju tu teoriju. Kakvo pitanje, takav odgovor.
-
Pogledaj svoj prvi post. Kazu "nema efekta nakon 6 nedelje"- na ovo se moze odgovriti samo sa "glupost", jer da si mi dao neke stvari kojim se brani ta teorija, verovatno bi ovde bile ispisane stvari koje sustinski opovrgavaju tu teoriju. Kakvo pitanje, takav odgovor.
To se tako ne radi, pitanje je lijepo postavljeno, očekujem makar sličan odgovor.
Da bude još smješnije, našao sam na jednom forumu prilikom pretrage (da ne imenujem sad) koji važi za jednog od boljih, đe osoba koja se bavila BB, koja izgleda više nego ODLIČNO i đe korisnici istog smatraju jednog od boljih u ovom sportu u našem dijelu svemira, daje savjete identične onom pitanju koje sam postavio.
Da solo test skoro pa vrlo malo ima efekta nakon 6 nedjelja. Mogu ti poslati link ka toj temi jer ta ista tema stoji kao sticky na tom forumu. Što je naravno još više zbunilo nekog poput mene koji zna o ovim stvarima tek toliko koliko je pročitao. Dakle, teme koje se članovi tog foruma drže kao pijani plota, a gledao sam i neke ''poznate'' korisnike sa ovog foruma koji se solidarišu sa istim, a ti korisnici su takođe postigli jako dobre rezultate u svijetu BBa.
Konfuzija - dodao bih na sve. Zato i pitam, iako sve ovo možda nije toliko bitno, dobro je znati.
-
Da bude još smješnije, našao sam na jednom forumu prilikom pretrage (da ne imenujem sad) koji važi za jednog od boljih, đe osoba koja se bavila BB, koja izgleda više nego ODLIČNO i đe korisnici istog smatraju jednog od boljih u ovom sportu u našem dijelu svemira, daje savjete identične onom pitanju koje sam postavio.
Mika?
-
Da bude još smješnije, našao sam na jednom forumu prilikom pretrage (da ne imenujem sad) koji važi za jednog od boljih, đe osoba koja se bavila BB, koja izgleda više nego ODLIČNO i đe korisnici istog smatraju jednog od boljih u ovom sportu u našem dijelu svemira, daje savjete identične onom pitanju koje sam postavio.
Mika?
Ne, nije.
-
Predpostavljam ko je... dilercina.
Enantat dostigne vrhunac u 4. nedelji, to sto svi ocekujete da dobijate iste rez od 1 do 12 nee, to je drugi problem, jer se to nece dogoditi. A da nema efekta...pa covece ako nesto dostigne punu koncentraciju u 4. ned /neki cak smatraju u 8./, kako za Boga miloga da nema efekta a u telu ti 5-20x veca koncentracija testa u organizmu.
Podignes trening na visi nivo, jer jednostavno imas vise snage, izdrzljivosti itd itd, sad ako se kilogrami na sipci ili u telesna kilaza ne pomeraju, to je problem korisnika a ne leka.
Najlakse je reci " pa da nema efekta posle 6. ned" a on radi sve isto kao i kad je poceo...
Najlakse je okriviti lek, kad to prestanu da rade, mozda i bude nesto od njih.
-
Predpostavljam ko je... dilercina.
Enantat dostigne vrhunac u 4. nedelji, to sto svi ocekujete da dobijate iste rez od 1 do 12 nee, to je drugi problem, jer se to nece dogoditi. A da nema efekta...pa covece ako nesto dostigne punu koncentraciju u 4. ned /neki cak smatraju u 8./, kako za Boga miloga, da nema efekta a u telu ti 5-20x veca koncentracija testa u organizmu.
Podignes trening na visi nivo, jer jednostavno imas vise snage, izdrzljivosti itd itd, sad ako se kilogrami na sipci ili u telesna kilaza ne pomeraju, to je problem korisnika a ne leka.
Najlakse je reci " pa da nema efekta posle 6. ned" a on radi sve isto kao i kad je poceo...
Logično - skroz. I, sam sam razmišljao u tom smjeru, ali mi je bilo potrebno da to čujem od nekog ko ima iskustva sa pomenutim. Zahvaljujem.
-
Nema na cemu. ;)
-
Boban zapenio :D
nije glupost preko 6, ali ne vidim sto bi bila glupost na enthatu 7-8 nedelja ako se dobro frontloaduje, kakav minium 12 nedelja, zasto to? duplira se doza prve nedelje i eto ista koncentracija vec posle 7 dana, samo sto dileri mozda misle drugacije, ne ? :D
-
ako se dobro frontloaduje, kakav minium 12 nedelja, zasto to? duplira se doza prve nedelje i eto ista koncentracija vec posle 7 dana
Jel si merio nivo testosterona posle sedam dana frontloadinga ?
-
Da neko nekada uradi ceo work log, od prve do zadnje boce i napise kako je uzimao, sta je jeo, suplemente, slike na svakih 7 dana, verovatno niko nikada ne bi pitao, pricao, i pisao gluposti...
Najbolje da skupimo pare i kupimo crnca pa da ga testiramo par puta godisnje. :o
-
Da neko nekada uradi ceo work log, od prve do zadnje boce i napise kako je uzimao, sta je jeo, suplemente, slike na svakih 7 dana, verovatno niko nikada ne bi pitao, pricao, i pisao gluposti...
Najbolje da skupimo pare i kupimo crnca pa da ga testiramo par puta godisnje. :o
A sta ti znaci i kada neko napise sta i tacno sve ? opet ne znaci da ce tebi to tako odgovarati...
neke osnovne smernice se znaju, ali evo ti primera radi za test posto je to tema ovog threada-... neko vozi po 1g i nista mu ne bude, ja sa druge strane ( posto imam dosta srece da tako reagujem na test ) sve preko ~300mg nedeljno mi donosi pro bleme sa estrogenom ( bez koriscenja dodatnih lekova koji bi taj problem umanjili), jbg tako je kako je... Evo jedan hardcore log/ciklusa u podebljanim dozama, posto kazes da nece biti pitanja ako neko napise sve sta i kako :D
This protocol was developed through countless hours of research and months of self- experimentation. It allowed me to greatly surpass all previous attempts in acquiring new lean muscle with Gear alone. Without the addition of HGH and Insulin I was unable to achieve a sculpted lean physique above 210lbs at 6-8% body fat. What your going to read is 99% accurate as to what I do to allow me in keeping my current level of conditioning of 247lbs 6-8% body fat. Keep in mind that I have not peaked on the amount of lean mass thus accumulated. This is still a very well tailored individually suited plan that I fully continue to manipulate to my advantage. I'm by no means tapped out. Every time I have increased my HGH, insulin and carbohydrate amounts I have managed to develop more size or mass. The difficulty now is not increasing the HGH or insulin, but increasing the consumption of complex VS simple carbohydrates to compensate for the increase in HGH and insulin. This is a lean bulk with minimal fat intake. Keep this in mind when you read the nutritional aspects of this Protocol.
PRIOR TO HGH AND INSULIN USE:
SEPTEMBER 2011
AGE: 50
HEIGHT: 6' 0"
STARTING MORNING WEIGHT: 206 LBS
BODY FAT: 6%
YEARS LIFTING: 32
HIGHEST BODY WEIGHT ACHIEVED
MAINTAING 6% BODY FAT: 209 LB
AFTER HGH AND INSULIN USE
MAY 2012
HIGHEST MORNING WEIGHT: 247 LBS
BODY FAT: 6-8%
NET GAIN IN LEAN BODY WEIGHT: 41 LBS
Heaviest body weight achieved prior to HGH and Insulin:
230 LBS at 12%+ body fat
DRUGS
CROSSING THE RUBICON
PHARM GRADE HGH: 12-18 IUS PER DAY
SAIZEN 1.3 MG VIALS (4 IUS)
NORDITROPIN 10 MG PENS (30 IUS)
INSULIN 60-100 IUS PER DAY
NOVOLIN (R) SHORT ACTING
CYTOMEL: t3 12.5mcg-25mcg
First thing in the morning.
EPHEDRINE: TEDRAL SA 20 TABS 50mg
Two times each day. Morning 25mg 4:30-5:00 AM
Before W/O 50mg.
CAFFEINE: Morning 200mg Before W/O 400mg
ASPIRIN: 375mg
DIURETIC: HYDROCHLOROTHIAZIDE HTCZ
If holding water from excess sodium 25-50mg
Taken before bed.
TEST E 250mg 1cc AMPULES
NORMA and SCHERING
500mg -1000mg PER WEEK
Never lower than 500mg.
In January 2012 I switched to
TEST PHYNELPROP 600mg PER WEEK
TSUNAMI UGL 200mg/ml
TEST E Supply exhausted
TREN ACE 175-250mg ED
TSUNAMI UGL 125mg/ml
PRIMOBOLIN ENANTHATE 125mg ED
TSUNAMI UGL 125mg/ml
EQUIPOISE 1000mg PER WEEK
TSUNAMI 500mg/ml
MASTERON 250mg-750mg PER WEEK
TSUNAMI UGL 125mg/ml
Before you read on you must understand that I'm continuously hungry. No matter the dose of insulin, I never have time to go hypo. I'm always eating. I can't get enough. Some days I can't remember when I had a glass of water. I consume so much liquid with the pineapple and egg whites I'm never thirsty. I have been eating this way for months and months low fat, high carbs, medium protein.
I imagine that I can actually feel the calories burning off of my body at an accelerated rate, evan at rest. That's the power of 15ius of HG HGH and 100iu's of insulin. Plus the relationship these drugs have with my combined AAS use. Some days I push into the 6000 calorie zone. I do not try to precision time my HGH use. Insulin yes of course. When its time for more hgh I just do it. Insulin timing is very important. HGH just keep it circulating.
Keeping my physique at this level or going beyond is not easy. I must have a constant structure of pinning, eating and training. Any major deviation in the chain, especially with HGH and insulin, and 3-10 pounds can be lost in a matter of days.
NUTRITION
LEAN PROTEIN CARBOHYDRATES
(6-8oz) (10-14oz)
White Fish- Tuna (Ahi) White Rice
Chicken- Turkey (Breast) Pineapple
Liquid Egg Whites Pineapple juice
Greek Yogurt
PUTTING IT ALL TOGETHER
FEEDING THE BEAST
MEAL 1: 1am-2am. My internal clock goes off at this time.
3ius HGH, 15ius insulin 12oz cooked white rice
placed in a large bowl. One 20oz can of Del Monte
Pineapple chunks drained =16oz of pineapple placed
in bowl on top of rice (delicious). After eating rice and
pineapple I drink one 16oz carton of liquid egg whites.
All this takes 20 minutes. Back to bed.
150 grams carbs. 50 grams protein
Meal 2: 5:00am 3ius HGH 15ius insulin 25mcg t3, 25mg
ephedrine, 200mg caffeine, 375mg aspirin
Same as Meal 1
150 grams carbs. 50 grams protein
Meal 3: 8:30am Workout: 10ius insulin, 50mg ephedrine,
400mg caffeine, 375mg aspirin. Intra workout drink
32oz pineapple juice and 16oz liquid egg whites blended
litely and pour over ice. I slowly sip this over a period of
1-1.5 hrs. If drinking too fast I add fountain water to
extend time. 100 grams carbs, 50 grams protein.
Meal 4: 12:00 3ius HGH, 15ius insulin
12oz cooked white rice,
One 20oz can of Del Monte Pineapple chunks. 6oz
seared Ahi (Tuna) in skillet with 1 Tblsp Macadamia
nut oil or coconut oil.
150 grams carbs. 50 grams protein
Meal 5: 3:30 3ius HGH, 20ius insulin 14 oz white rice
One 20oz can of Del Monte Pineapple chunks. 1 Greek
Yogurt serving. 6 oz lean protein.
185 grams carbs 50 grams protein
Meal 6: 6:30-7:00 3ius HGH 15ius insulin 12oz white
rice. One 20oz can of Del Monte Pineapple chunks.
6oz lean protein.
150 grams carbs, 40 grams protein
Meal 7: 9:00-9:30 10ius insulin 8oz white rice, can of
Pineapple, 16oz egg whites.
125 grams carbs 50 grams protein.
DAILY TOTALS
CALORIES 5400
HGH 15ius, Insulin 100ius
PROTEIN 340 grams - CARBS 1000 grams
575 Gr Simple carbs - 425 Gr Complex.
FACTS
1.25-1.50 grams protein per LB
4 grams carbohydrates per LB
If you follow the above ratios adjust your insulin accordingly. I followed the 10 grams per iu rule.
I have tried adding fat to my lean bulk as a way to increase calories. Coconut oil, Macadamia nut oil, Almond butter, Lean steak. I found this would curb my appetite. Not so with carbohydrates. In my current state of drug Globalge, my body is a carbohydrate burning machine. I honestly cannot see any carbohydrates being stored as fat.
I have approach this with the right mindset, focus and dedication that others outside my circle could never understand. Eating and drugging like this is second nature to me at this point. Very soon I'm going to up the HGH to 18-21ius ED and Insulin 120ius ED. I fully intend to break the 250 LB barrier while maintaining superb conditioning. I'm half a century old and I could have come on here and said I was 28-30 and you would not of even thought to question it. My BP is fine.
-
Eto, super, nista ja tu ne bih dir'o 8)
-
ako se dobro frontloaduje, kakav minium 12 nedelja, zasto to? duplira se doza prve nedelje i eto ista koncentracija vec posle 7 dana
Jel si merio nivo testosterona posle sedam dana frontloadinga ?
Da kazem na ovo nesto...
Stanje organizma, pricam za svoj slucaj, definitnivno nije bio isti kada uradim fron dve ned xg testa i kada pocnem bez istog. Pod stanje organizma podrazumevam libido, nervozu (nista spektakularno, po prirodi nisam preterano nervozan), psihicko stanje (pozitivnije), nesanica pojacana, glad veca, akne nista, malo pojacano mascenje koze itd. Problema sa estrogenom nikakvih bukvalno ni na xg ni na manje, sto je logicno. Nisam merio nivo testa, ali ove neke stvari itekako se primete.
Naravno kod drugog ce biti drugacije.
-
Glupost bre. uzmi nesto da procitas pa probas sam da zakljucis. u najbolju ruku probaj i ne budi bezobrazan.
Druže, čitam, vjerovatno više nego što i sam to radiš.
Ne videh ovo. Jedno je gledati u knjige, sto sam i sam radio, jako jako dugo, al kad krenes u celu pricu, mnogo toga padne u vodu.
-
Glupost bre. uzmi nesto da procitas pa probas sam da zakljucis. u najbolju ruku probaj i ne budi bezobrazan.
Druže, čitam, vjerovatno više nego što i sam to radiš.
al kad krenes u celu pricu, mnogo toga padne u vodu.
X2 ...ovo je surova istina.....
-
Glupost bre. uzmi nesto da procitas pa probas sam da zakljucis. u najbolju ruku probaj i ne budi bezobrazan.
Druže, čitam, vjerovatno više nego što i sam to radiš.
Ne videh ovo. Jedno je gledati u knjige, sto sam i sam radio, jako jako dugo, al kad krenes u celu pricu, mnogo toga padne u vodu.
Zato i tražim neke odgovore ovdje, baš iz tog razloga što nije isto. Ali, opet, samo čitanje ti približi stvari onoliko tek da stekneš neku sliku o tome, na dohvat ruke - skoro. :) U svakom slučaju bolje čitati nego nečitati. Nijesam izgubio ništa čitajuči, naprotiv, preporuka svima da ostave dane pa čak i mjesece prije nego li krenu sa ovom ''pričom'', tj njenom primjenom. Da se ne ustručavaju smarati one koje znaju, kao što ja npr radim. :D
-
Evo ovako, ako je zeljena konc 500mg,
prve nedelje 2x po 500mg
druge 1x 500mg, 1x 250mg
i nastaviti sa 250mg x2 nedeljno
Makar 2 nedelje ranije se dostigne puna konc. testa
evo dijagrama konc. testa u krvi, primer je ciklus od 500mg, prvo bez frontloada, drugo sa frontloadom ispisanim u pocetku posta
non frontload
(http://www.dodaj.rs/f/2n/8w/4Da4L0YQ/nofrontload22.png)
Frontloaded cycle
(http://www.dodaj.rs/f/3n/Y5/gKyPGYR/frontload222.png)
-
Evo ovako, ako je zeljena konc 500mg,
prve nedelje 2x po 500mg
druge 1x 500mg, 1x 250mg
i nastaviti sa 250mg x2 nedeljno
Makar 2 nedelje ranije se dostigne puna konc. testa
evo dijagrama konc. testa u krvi, primer je ciklus od 500mg, prvo bez frontloada, drugo sa frontloadom ispisanim u pocetku posta
non frontload
(http://www.dodaj.rs/f/2n/8w/4Da4L0YQ/nofrontload22.png)
Frontloaded cycle
(http://www.dodaj.rs/f/3n/Y5/gKyPGYR/frontload222.png)
Zanimljivo. Ako stvarno ovako stvari stoje, onda je frontload više nego poželjno odradit na ovaj način. Sad ne znam koliko je pametno za one koji tek trebaju da uđu u ovu priču startovati sa 1 g već prve nedjelje.
-
Nece se desiti nista nepredvidjeno. Front, po meni, vise nego dobrodosao.
-
Niko ne frontuje sa propionatom ? :)
-
@ Boky
znam za tu semu imas i za pct pad koncetracije itd ali da li je to tako
Uostalom cemu zurba :)
-
Niko ne frontuje sa propionatom ? :)
deca jbg