Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Steroidi => Temu započeo: serafin Februar 03, 2013, 01:11:53 posle podne
-
Pozdrav
Već duže vrijeme čitam ovaj forum, i nisam mislio da će mi prvI post biti u ovome podforumu, ali eto tako očito treba biti jer kura mi kreće za nešto duže od mjesec dana. Pošto tu ima dobrih stručanjaka koliko sam uspio pohvatati, htio sam pročitati možda još koji savjet od vas....
Staž:
Treniram već nekoliko godina, i treninzi i prehrana su mi na nivou ajmo reći (koliko mi novčanik to dozvoljava).
3 kure sam do sad odradio u razmaku od 3 godine, zadnja mi je završila prošle godine u 7 mjesecu (TrenA + propionat/depo). Nakon dobro odrađenog PCT sam nastavio sve po propisima i evo nakon skoro 8 mjeseci sam 90% isti kakav sam izašo iz zadnje kure (osim malo sala na trbuhu koji se stvorio zadnji par mjeseci). Radio sam i nalaze ove godine, i sve je super.
visina: 180cm
težina 84kg
nizak bf
Sljedeća kura;
Trenbolon acetat 3xtj po 250mg
Propionat 3xtj po 100mg (nakon 6 tjedana namjeravam povećati malo dozu propa)
PCT - Nolvadex i HCG
E sad šta mene zanima.....još sam neodlučan šta uzimati tokom ciklusa ?! Zadnji put sam uzimao nolvu i proviron. Sad bi možda samo proviron 10-20mg dnevno.
Pa da čujemo mišljenja.
PS...zadnji put izbilo relativno puno prištića po ramenima, prsima i nešto po leđima. Bili su oni sitni, pa sam to i jednim dijelom priprisao znoju (bilo je rano ljeto).
HVALA UNAPRIJED :)
-
Pozdrav.
750mg acetata, hrabro, samo mislim da za to nemas potrebe. U toku ciklusa ne pomisljaj na nolvu ako ne moras. Proviron 50-100mg ako ti finansije dozvoljavaju.
Koliko dugo planiras voziti? Koji lab u pitanju?
Pct- naknadno cemo ako uopste i treba pricati o tome.
-
Pozdrav BUKAS
Tren je od SteroxLAB, a propionat će biti najvj. "testovis". Vožnja bi trebala trajati 12tj.
A što se tiče PCTa, to mi ne predstavlja problem....ovako nešto sam namjeravao; Nolv. 40/40/20/10, a HCG zadnje davanje u drugom tjednu PCT. Još nisam ni 100% siguran u kojim ću dozama HCG uzeti u PCTu
Još da napomenem da ću tokom ciklusa uzeti HCG ako bude potrebno (zadnji put je bilo potrebno).
750mg acetata sam i zadnji put koristio, bez ikakvih problema.
-
Ako vec mislis tako, onda vozi hcg u toku kure 250iu svaki 5i dan recimo, a nakon kure nemoj raditi hcg niti nolvu. Moras dobro da razmislis sta i kako, jer imas trena i propa u igri. Hoces znati razlikovati probleme od estrogena i prolaktina?
Edit: ako je proslo bez problema, nema razloga da se trujes nolvom ili bilo cime drugim. Proviron je dobro dosao u kuri, nakon kure neki kompleksni test boost ili par minerala, vec je pisano o tome, mozda malo nekog inhibitora estrogena ili prolaktina sve u zavisnosti gde je problem, ako ga bude bilo.
Poslednja kura, kako je isla?
-
E radi takvih odgovora sam i došao na ovaj forum.
Malo me iznenadilo ovo da odustanem od Nolve nakon ciklusa, iskreno me strah bez toga napraviti PCT. Nije slaba kura, pa radi toga.
Zadnj kura je bila slična ovoj, samo što sam nakon 6 tjedna ubacio depo jer nisam mogao do propionata doći kad mi je trebalo. PCT je bio 40/40/20/10 + HCG. Pripisao sam svu ovu zadržanu masu PCT-u
Hvala
-
Nolvu ne. Pisano je vec zasto. Mnogo bolja opcija neki ai (femara, aromasin, arimidex..) E sad kazem ti, imas 2 leka u igri. Ako je prolaktin bude problem, moraces da znas. Ako treba smanjivati prolaktin isto je pisano kako.
Ovo sm ti sve rrekoa AKO bude bilo potrebno, ne ono teoretski da radis, jer sto bi se trovao necim ako ne moras.
-
Hvala na odgovorima, jako ću dobro razmislit o tvojim savjetima o PCTu.
A za prištiće pretpostavljam da nema nekog lijeka da ih spriječim, ili barem smanjim nastajanje toga?!?!
-
Pazi ovako. Za to, bilo je slucajeva da na nekih 500mg depoa bude bas problema, i onda se napravila izmena pojacao se tren smanjio test na niske doze 250mg i nije bilo problema.
Mislim da za tebe uz 750 acetata vise od 300 propa nema potrebe da radis. Probaj i da krenes sa 200 propa pa vidi.
Tu opet moze biti nekoliko uzroka sad sve zavisi. Nekome su pomagale kreme, nekome ne. Nekome je pomagalo ubacivanje ai (citaj uzrok estrogen), nekome opet nista od navedenog.
-
Testovis koliko ja znam ne postoji nekoliko godina vec?
Na 750mg trena zavrsio bi ili u ludari ili u zatvoru ili u zatvorskoj ludari :). Govorim u svoje ime
To sto si sa propionata presao na enanthat test u petoj nedelji je bacen ciklus jer te je taj enan proradio kad si zavrsio ciklus. Zato ti je i bio potreban hcg jer nisi imao testosterona u sistemu
750 mg trena ( ko uopste moze i da izdrzi) je doza za momka 115kg cistih misca
pozdrav
-
Bole, bolje receno dostigao maksimalnu koncentraciju.
Sad za tren, mislim da nema potrebe, 400-500 sasvim dosta za njega. Al opet neka bira.
A za tog momka od 115kg cistih misica mislim da mu pored tog trena treba jos nesto. :D
-
To to.
I ispada da je bio 5 ned na testu pa 4 ned pauza pa 4 ned opet na testu. Da je obrnuto bilo bi lepota
-
Tren idi EOD, nemoj samo 3x nedeljno acetat, 200mg EOD ti je taman 700mg, mada kao sto kaze Bukas i 150mg EOD bi ti bilo super, ali opet nikada ne znas koliko je poddozirano :D; moguce je da ti prop stvara probleme oko akni, ako ne ides AI onda ga probaj smanjiti na 50-70mg EOD. Bzvz mi je davati tolike pare za Proviron ako ga vec uzimas kao za kontrolu estrogena, bolje uzmi neki AI ako ti treba.
Sto se tice akni, moguce je da ti estrogen stvara problem... Ako imas probleme sa aknama onda moras paziti stalno, nemoj da ti kasnije ostaju oziljci; evo sta ce ti pomoci oko akni:
-Istusiraj se cim dodjes iz teretane, nemoj sedeti jos 2 sata oznojan i prljav.
Idi u DM ili Lily i kupi neki cleanser za ciscenje lica, njega mozes koristiti i na ramenima, grudima... Kada se istusiras onda jos uzmi i utrljaj to za ciscenje na mesta sa aknama dok lepo ne zapeni, nekih 10ak sec i onda isperi. Kada budes kupovao gledaj da ne sadrzi alkohol i sapun; najbolje kupi neki sa pumpicom, nije bitno koja je marka, ima jedan dobar od Garniera mislim da pise Foaming Cleanser... Svi su oko 450-550 din, traje dosta dugo.
-Cesto menjaj majice, cist peskir stalno, nemoj trenirati 5x u istoj odeci
-Kupi u apoteci klindamicin gel (oko 280 din) i stavi ga 2x dnevno na akne (sa cistim rukama)
-Nemoj ih dirati stalno pogotovo sa prljavim rukama
-Tusiraj se svaki dan, cak i vise puta ako se budes oznojao u toku dana na poslu/sexu itd. :D
-Ako je do estrogena onda koristi AI
-
Dobar savet Beks.
Ali kod akni nece pomoci. Tu samo resava stvar roacutan a to nebi preporucio ni neprijatelju
-
Odlicno Becks. Proviron da...zavisi sta hoce od njega, za estrogen definitivno bacanje para.
-
Dobar savet Beks.
Ali kod akni nece pomoci. Tu samo resava stvar roacutan a to nebi preporucio ni neprijatelju
Sve ovo pomaze veruj mi. Naravno ne 100%, ali ako pazi na sve, 80% ce biti bolje.
A kada su mi ljudi pricali kakve su nuspojave imali na accutane-u, najezio sam se
-
ja pio. uzas
-
Evo moram se ispričati na mojoj pogrešci. Pobrkao sam dozu depoa sa dozom trena. Prošla kura je ovako išla;
3xtj po 100mg trenA
3xtj po 100mg Testovis
pa poslije 6og tjedan 3xtj po 250mg depoa a to je tih 750mg tjedno na što sam mislio
Pisao sam preko moba post i pobrkao neke stvari, tek sam sad naknadno skužio. Duboko se ispričavam svima.
-
A jebo ga ti :D
-
a jebemu, još se čudim kako je svima prevelika doza. I kad sam napokon preko laptopa pregledao temu sam skužio da sam krivo napisao. Ali svejedno shvaćam svaki vaš post, i puno ste mi pomogli što se tiče nekih stvari.
-
Evo moram se ispričati na mojoj pogrešci. Pobrkao sam dozu depoa sa dozom trena. Prošla kura je ovako išla;
3xtj po 100mg trenA
3xtj po 100mg Testovis
pa poslije 6og tjedan 3xtj po 250mg depoa a to je tih 750mg tjedno na što sam mislio
Pisao sam preko moba post i pobrkao neke stvari, tek sam sad naknadno skužio. Duboko se ispričavam svima.
Uffff već sam pomislio da nam se za savet obratio Jay C. 750mg tren Acetata :D
-
E moj bebac...Katlera veruj na sve strane ;)
-
40/40/20/10 + HCG. Pripisao sam svu ovu zadržanu masu PCT-u
a jel bi mogao da kazes kako si trenirao i kako si se hranio i korostio sups za vreme PCT
hvala
-
Za vrijeme PCT-a
Prehranu sam nastavio kao za vrijeme kure (malo sam više crvenog mesa jeo), a treninge sam smanjio na 3 puta tjedno. Smanjio sam i intenzitet treninga. Koristio sam tribestan, kreatin, i whey + vitamini i minerali.
Za vrijeme kure;
Treninzi su bili intenzivni ( do otkaza), imao sam "osobnog trenera" koji je već 20 godina u tome, i čovjek je stvarno živa enciklopedija što se tiče vježbi, prehrane i supl. 4-5 tjedno sam trenirao.
Prehrana je bila neki 2500kcal, i 3g proteina dnevno.
Od supl. sam koristio whey od Optimuma (pijem ga već bez prestanka 2 godine) i iz Animal Paka sam koristio Vitamine.
Ova sad kura bi trebala biti slična onoj.
Znači 300mg TrenA i 300mg Propionata. HCG ću po Bukasovoj preporuci, 250iu svakih 5 dana (ili možda to povećam na jednom tjedno).
PCT- to mi je još pod upitnicima, jer ima puno različitih mišljenja od ljudi koji se kuže.
Svaki savjet što se tiče prehrane, treninga ili kure je dobro došao......jer vidim da ljudi znaju na forumu.
-
Menjaj trenera
-
Prehrana je bila neki 2500kcal
Ovo si definiciju radio?
-
Menjaj trenera
Sam treniram sad, ali zašto misliš tako?
@tenssa
Tako je ispalo na kraju. Dobivena mišićna masa je bila nekih 6kg, definicija došla više do izražaja.
-
zato sto se razume u supse a predlozio ti jedan whey i pak
zato, sto rece tenssa, na 2500kcal si radio sta? ne verujem da si na ovakav ciklus isao sa 75kg?
-
Za vrijeme PCT-a
Prehranu sam nastavio kao za vrijeme kure (malo sam više crvenog mesa jeo), a treninge sam smanjio na 3 puta tjedno. Smanjio sam i intenzitet treninga. Koristio sam tribestan, kreatin, i whey + vitamini i minerali.
i dalje mislis da je PCT zasluzan za to sto si odrazao to sto si dobio :D
-
zato sto se razume u supse a predlozio ti jedan whey i pak
zato, sto rece tenssa, na 2500kcal si radio sta? ne verujem da si na ovakav ciklus isao sa 75kg?
Nisam rekao da mi je predložio suplemente. To je moj odabir bio, jednostavno nisam imao više novaca za još suplemenata. Nisam si odredio dali krećem sa definicijom ili masom (možda je to pogreška, ali ja sam zadovoljan)
Niti sam brojao kalorije, sa tim sam počeo tek naknadno pa prema današnjim računica znam koliko sam tad unosio u sebe. Sad je već taj unos znatno veći, i namjeravam ga i cijelu kuru držati na nekih 3200kcal i 3g proteina.
Imao sam oko 78kg Zašto nebi vjerovao? Možda premalo za ciklus? .....Jednostavno je pala odluka, jer sam nakon par godina treninga osjetio da neide više naprijed. Prehrana i treninzi su i prije štimali u potpunosti. Došao sam na forum po savjete, prema tome nema potrebe da išta lažem. Nisam ni jednom rekao da je ciklus bio savršen, greške i zajebi postoje uvijek. Nekome manje nekome više. Daj neki svoj savjet kako sam i šta sam trebao, rado bi te poslušao ;D
Za vrijeme PCT-a
Prehranu sam nastavio kao za vrijeme kure (malo sam više crvenog mesa jeo), a treninge sam smanjio na 3 puta tjedno. Smanjio sam i intenzitet treninga. Koristio sam tribestan, kreatin, i whey + vitamini i minerali.
i dalje mislis da je PCT zasluzan za to sto si odrazao to sto si dobio :D
Meni je tribestan bio ajmoreć dio PCT-a. Shvaćam u potpunosti šta želiš reći, i u jednu ruku bi se složio sa tobom. Ali mislim da nije bilo te doze Nolve da bi puno više izgubio naredna dva tri mjeseca.
btw; prolazilo mi je i kroz glavu da nakon sljedeće kure koristim inzulin u pravim dozama za održavanje. Kakva su mišljenja o tome kod vas? Čitao sam dosta o tome, i mislim da nije loša ideja.
-
Ali mislim da nije bilo te doze Nolve da bi puno više izgubio naredna dva tri mjeseca.
gresis sinak silno gresis
TROVAO si se bez razlogao i lekovima ISPRAVLJAO sta su LEKOV uradili..
samo napred
-
Nema problema, ne činiš mi se kao neko ko priča gluposti tako da poštujem to. A i rekao sam da ću dobro razmislit o bukasovom savjetu što se PCTa tiče. Možda je nolva stvarno bila pogreška, i iskreno se nadam da je. I meni bi bilo draže da mogu bez nje. I kao rečeno jako ću dobro sad razmislit o tome dali je koristit ili ne.
Hvala na savjetu
-
Cekaj bre prijatelju, ti moras prvo da definises cilj kure odnosno tog perioda treninga, pa tek onda da definises ishranu i suplementaciju pa onda obim i inteniztet treniga. A ne, ja krenem u masu a definicja prva stigne na cilj. Ciljevi u magli su veoma glupa stvar.
-
Nolva apsolutno NE!
Nemoj ni da razmisljam, ali ni malo.
-
na par sajtova sam video da treba sa trenom da se uzima T3...kazu usporava tiroidnu zlezdu...ja nisam uzimao..kura od 2 meseca...da li sam mnogo pogresio?
-
Ne, nema potrebe.
-
ok