Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: nmcTL Mart 11, 2013, 10:32:15 pre podne

Naslov: pitanje? :)
Poruka od: nmcTL Mart 11, 2013, 10:32:15 pre podne

Moj prvi post,pozdrav svima,sve pohvale za forum,zanima me sledece. Da li ima smisla piti mericu wheya tokom treninga uz NO?

Pre treninga uzimam No,10g bcaa i 10g glutamina,e sad citao sam da ako se uzima NO da je najbolje da se uzimaju tecne amino tokom treninga,znaci pitanje je imali ovaj whey nekog efekta slicnog ili ne,tj da ostavim tu mericu u sklopu dorucka sa ovsenim ili da je cirnem dok vezbam,u pitanju je the hydro whey.
Pwm mi je whey,malto,bcaa i glutamin.

Hvala

Naslov: Odg: pitanje? :)
Poruka od: Volk Mart 11, 2013, 10:45:18 pre podne

Citat: nmcTL  Mart 11, 2013, 10:32:15 pre podne

Moj prvi post,pozdrav svima,sve pohvale za forum,zanima me sledece. Da li ima smisla piti mericu wheya tokom treninga uz NO?

Pre treninga uzimam No,10g bcaa i 10g glutamina,e sad citao sam da ako se uzima NO da je najbolje da se uzimaju tecne amino tokom treninga,znaci pitanje je imali ovaj whey nekog efekta slicnog ili ne,tj da ostavim tu mericu u sklopu dorucka sa ovsenim ili da je cirnem dok vezbam,u pitanju je the hydro whey.
Pwm mi je whey,malto,bcaa i glutamin.

Hvala

Nema razloga za wheyom tokom treninga.I napisao si da pijes NO pre treninga.Kakav sada NO tokom treninga?

Naslov: Odg: pitanje? :)
Poruka od: Pedja_Petrovic Mart 11, 2013, 10:55:22 pre podne

Citat: nmcTL  Mart 11, 2013, 10:32:15 pre podne

Moj prvi post,pozdrav svima,sve pohvale za forum,zanima me sledece. Da li ima smisla piti mericu wheya tokom treninga uz NO?

Pre treninga uzimam No,10g bcaa i 10g glutamina,e sad citao sam da ako se uzima NO da je najbolje da se uzimaju tecne amino tokom treninga,znaci pitanje je imali ovaj whey nekog efekta slicnog ili ne,tj da ostavim tu mericu u sklopu dorucka sa ovsenim ili da je cirnem dok vezbam,u pitanju je the hydro whey.
Pwm mi je whey,malto,bcaa i glutamin.

Hvala

bolje ostavi taj whey za dorucak
a evo i text o whey pred ili u toku treninga

http://wwwogistra-nutrition-shop.blogspot.com/2011/06/protein-pred-trening-da-ili-ne.html (http://wwwogistra-nutrition-shop.blogspot.com/2011/06/protein-pred-trening-da-ili-ne.html)

Naslov: Odg: pitanje? :)
Poruka od: nmcTL Mart 11, 2013, 10:59:22 pre podne

@Volk
Vidim da je  ispalo da sam tako napisao,pre treninga NO naravno,nemam nikakav NO tokom :)

@Pedja

Hvala,onda ostaje uz dorucak .