Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Steroidi => Temu započeo: Hector Maj 16, 2013, 02:24:31 posle podne
-
Radim 4x nedeljno tegove I 4x kardio, od suplemenata whey i glutamin. Od steroida tren acetat, galeniku depo i t3. Cilj je definicija, trenutna kilaza je 95 a visok sam 183cm. E sad ishrana,
1. za dorucak 6 belanaca plus 2 cela jaja
2. 200gr. pileceg belo, 100gr. pirinca plus salata
3. 150gr. ovsenih, jedna banana, saka orasa i jedna tableta multivite, sve to u blender I to pijem pre treninga
4. 200gr. piletine, 125gr pirinca
5. Pola Ella sira
6. Zaboravih pwm, 2 merice whey-a + 30gr dextroze
e sad bih vas zamolio pomoc oko ishrane, sta bi smeo jos da jedem I sta ovde ne valja. Hvala
-
slaba je ishrana za takvu kuru...
-
Sta po tebi treba jos da ubacim?
-
pa mogao bi da ubacis meso! jedno pola kila jos
ovaj sejk pre treninga ne znam cemu sluzi? banana pre treninga i masti da uspore varenje?
i cemu sluzi t3 u ovoj celoj prici?
-
T3 cemu?
Tren koliko i koji lab?
-
Tren 300mg nedeljno a t3 50mcg. A sta pre treninga valja da se jede?
-
t3 ako se uzima onda se uzima PRIMADILNO (bdw jedini lek koji je extra opasan i extra treba znati sa njim da se radi)
ovo sve ostalo kao sto momci rekose
ja bih dodao samo jos da ishrana TREBA mnogo bolje
jer te ovo nece odvesti nicemu
-
Ajde Pedjos molim te pomozi oko ishrane :)
-
Ajde Pedjos molim te pomozi oko ishrane :)
pa uradi rotaciju sa UH
izbaci smece i to je to..
kostur osnovni imas
-
Ok, potrazicu malo vise o rotaciji pa cu probati. A sto se tice t3, jel moze ovako 25/25/25/50/50/50/75/75/75/100/100/100 i isto tako unazad?
-
a sta je ovo 25/25
mislis ukupno 12 ned?
-
@Hector
Jel ti ovo prva kura? Ne racunajuci solo orale...
-
Mislio je mesec dana sa t3, ono je po danima.
Al stvarno ne vidim potrebu za njim.
Test, tren i popravi hranu i da vidis. Mnogo je mucno kad se skines sa t3, al nije ni to problem, nego zbog cega ga ti koristis?
-
Ne, t3 sam mislio 3 nedelje a hocu t3 da bi sto pre spustio bf pa pred kraj kure da ubacim i win... ovo mi je treca kura...
-
Zasto win?
-
Hectore, znam da ne mozemo da te odvratimo ali bre jel vidis da ne znas ni da se hranis kako treba a komoli sve ostalo, pozurio si sa kurom jedno 4-5 godina.
-
Pa bar da uspemo da ga od T3 odvratimo...
-
To sa T3 poprima razmere epidemije, da rekreativci vec u pocetnim ciklusima a nisu jos ni prvu dijetu uradili ma neznaju bre ni da vezbaju jos...
-
Zanima me zasto dosta ljudi odbacuje win kad neko stavi da zeli da ga uzme za finish za cut itd.Gde god sam video informacije o winu tamo pise da je visok anabolik daje snagu i cistu misicnu masu i koristi sve u fazi definicije... svi znamo da nije bas tako ali npr sta bi vi preporucili za finish? Jedino mi tbol pada napamet ili anavar(samo o oralima pricam) hvala poz
-
ali npr sta bi vi preporucili za finish? Jedino mi tbol pada napamet ili anavar(samo o oralima pricam) hvala poz
Tbol i wini bas i ne mozes porediti, ali anavar da, samo sto ces ga tesko naci a da valja a i treba gledati odnos cena/ono sto dobijes i tesko da ce neki rekreativac kesirati toliko za var kad je masteron dosta jeftiniji.
edit:
zaboravio sam na EQ, odlicna opcija, samo sto glad ubija, nije bas zabavno na oslicu i malo pirinca :D
-
Zanima me zasto dosta ljudi odbacuje win kad neko stavi da zeli da ga uzme za finish za cut itd.Gde god sam video informacije o winu tamo pise da je visok anabolik daje snagu i cistu misicnu masu i koristi sve u fazi definicije...
zato sto je izmedju ostalog i jako jako toksican....i sto ti isusi zglobove..sto moze dovesti do toga da se lako povrijedis...ako se ne takmicis i nemas te namjere nepotreban lijek skroz...
-
Problem je u tome sto finis kod svakoga nije isti. Onaj ko skida sa 30%bf na 20, za kakav finis njemu treba.. tj za to mu aas ne treba uopste. Po meni wins na nekih 8% ok, sve iznad toga, cemu.
A i na 7% ubacis drol i da vidis cvrstinu, punocu, gustinu i to samo na 10ak dana. ;)
-
Problem je u tome sto finis kod svakoga nije isti. Onaj ko skida sa 30%bf na 20, za kakav finis njemu treba.. tj za to mu aas ne treba uopste. Po meni wins na nekih 8% ok, sve iznad toga, cemu.
A i na 7% ubacis drol i da vidis cvrstinu, punocu, gustinu i to samo na 10ak dana. ;)
aaaa, pa drol ce da navuce vodu ;)
-
Zato je tu superdrol :D
-
Problem je u tome sto finis kod svakoga nije isti. Onaj ko skida sa 30%bf na 20, za kakav finis njemu treba.. tj za to mu aas ne treba uopste. Po meni wins na nekih 8% ok, sve iznad toga, cemu.
A i na 7% ubacis drol i da vidis cvrstinu, punocu, gustinu i to samo na 10ak dana. ;)
aaaa, pa drol ce da navuce vodu ;)
O ne, nece.
Da se ne shvati pogresno, wins ima svoje mesto. Opisno da se govori, kad se sa tih 7% hoce spustiti na nizi % onda sto da ne.
Ne znam da li je iko probao mix winsa i drola, znam da je sad moguc napad tipa, raspasce se jetra itd, al da je dobro ... sjajno je, sta vise. Zato se ne ide dugo, ceka se nizak %bf-a i nema potrebe da se uzima duze od 2 ned, a za taj period nista po enzime jetre ne moze da se desi.
I da, finisirate za sta? strand?
-
Sto bre napad Bukas pa ovo je bb forum dosta vise prica o tiganju sa dve kapi ulja ili tri :D
Znam lika iz US koji je u pauzi izmedju dva takmicenja uzimao drol i mnogo bolje izgledao
-
dosta vise prica o tiganju sa dve kapi ulja ili tri :D
I ja mislim :D
Drol je sjajan samo ga treba znati ubaciti kad treba i ponasati se na njemu.
-
Po nuspojavama meni bolji od metana mg za mg
-
To da, mada tesko njih 2 mozes da poredis, al da je bolji tako gledajuci, slazem se.
-
prekinite... :D
-
hahaha manite se detaljisanja..svaki priucenjak zna da je wins za defku i da ne navlaci vodu ;)
Ni meni nisu jasna ova finisiranja ako nije u pitanju bina ili neki profi sport(u ciju se metodologiju upotrebe aas ne razumem).
Ali ako cemo tehnicki, za binu, a kada je svaki promil vode bitan, uvek se izbacuju androgene supstance zbog aromatizacije..mada uvek moze da se pravi neka kombinacija androgeni+armi npr ali to su vec igre bez granica, ali svakako da postoje neka pravila sta ide, a sta ne.
Cesto se pred sam nastup daje suspenzija, jer svi znaju kako androgeni rade na cvrstoci..kada vidim da neki trpaju mek donalds, smoki i kombinaciju slatko+slano, nista me nece zacuditi, jer su svi imali perfekt formu, ove u pokusaju necu komentarisati.
-
Upravo si sam dao odgovor tj potvrdio neke moje stavove u vezi cvrstine, punoce itd, samo sto eto, izbor lekova bi bio drugaciji sa moje strane.
-
hahhaahha
to to to.oooooooaooooooooooooooooooooooooooooo
-
@Bukas
Imao bih ja pitanja u vezi tog drol-a i hmmmm "čvrstine"?
-
Kazi Zmaju :D