Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: djLE Maj 21, 2013, 02:54:45 pre podne
-
LJudi zanima me gde vi uzimate tunjevinu u salamuri i jel ima negde jeftinije??... jer u maksiju premia u salamuri 144 dinara! ekstremno je skupo ovo i totalno se ne isplati.zanima me samo u salamuri!
-
Jednostavno, ne uzimam je...isplativija piletina ili sirova skusa ili oslic...
Ima povremeno na akciji u maxiju ili tempu po 1.5 KM (75 eurocenti), ali i to mi je puno za one repove i peraja...
-
Bolje 1kg belog nego 3 konzerve tunjevine.
-
Haha, otkud to da je tunjevina skupa? ;D Ja sam isto presao na skusu. Odvalim se kao covek dok od 2 konzerve tune ostanem gladan.
-
Jednostavno, ne uzimam je...isplativija piletina ili sirova skusa ili oslic...
Ima povremeno na akciji u maxiju ili tempu po 1.5 KM (75 eurocenti), ali i to mi je puno za one repove i peraja...
Ti si verovatno iz BiH, pa 0.75 evra je oko 80 din to je onda povoljno.
-
Da, to je cijana kada je na akciji, ali opet ne uzimam jer to uglavnom nema veze sa tunjevinom, gomila ulja i nesto smijesno malo mesa...
Za iste pare dobijam 250 grama pileceg bijelog sto je mnogo vise proteina, a i skusa je mnogo bolja ocija, dobijam oko 300 grama skuse za te novce...
-
Skuša najbolja opcija iz mnogo razloga, ali smrdi iz usta posle nje :D
-
Ove tunjevine koje se kod nas prodaju,tipa Happy tuna i slicno,su veliko djubre i ne vredi dinar dati na njih.
Opet,ove kvalitetnije poput Rio mare, imaju previsoku cenu,tako da kad se zaokruzi,ispada,a i bolje je ne jesti tunjevinu uopste.Mnogo je boljih izvora proteina od nje.
-
znaci 1 konzerva dnevno max od sad.... inace ja koristim premia u salamuri, dobra je riba skroz, malo vode u njoj i izadje nesto oko 150 gr mesa sto je ok u mom slucaju ... poenta price je da je ova konzerva do skora bila 109 dinara sad je 144 premnogo .. a opet ne bi izbacivao tunu jer sma nekako navikao i po meni tuna je jaca nego skusa oslic
-
Premia i Rial u salamuri su recimo dobre tunjevine,al su skupe.
Ali sta ces,jbg.
-
hah jeftinije ispadne 1kg bifteka juneceg kupiti i castiti se povremeno
-
Najeftinije je sam da ulovis. :)
-
oslic...339 din kg...samo smrdi ko djavo :D
-
oslic...339 din kg...samo smrdi ko djavo :D
kako ga spremas? sad sam uzeo kilo smrznutog...
-
oslic...339 din kg...samo smrdi ko djavo :D
kako ga spremas? sad sam uzeo kilo smrznutog...
u rerni....zagrejem na 200 roknem celo kilo (ostane oko 600 kad se odledi)...30 min + blitva,celer,biber i persun preko munli i gotov oslic za 2 dana ;D
-
Evo ga jedan recept za oslic:
Uzme se oslic,a zatim se isece na kotlete.U medjuvremenu,pleh obloziti pekarskim papirom,i poloziti oslic na pleh.
Pomesati djumbir u prahu i kari sa vodom,i tom smesom preliti ribu.Staviti jos ruzmarina po zelji,malo morske soli,beli luk(ja stavljam i celu glavicu crnog luka presecenu na pola, ponekad umesto belog.
Posle...kada se riba izvadi iz pleha,naseckati persun i preliti limunom,i eventualno maslinovo ulje,u zavisnosti da li u tom obroku imate i masti...
-
eo kako je ispao moj eksperiment...u vatrostalnoj posudi u mikrotalasnoj jer nisam jos provalio sta oni znaci na rerni znace i kako se koriste...od 1kg je ispalo na kraju nekih 460 gramica pa sam pocepao sve odjednom ...
-
eo kako je ispao moj eksperiment...u vatrostalnoj posudi u mikrotalasnoj jer nisam jos provalio sta oni znaci na rerni znace i kako se koriste...od 1kg je ispalo na kraju nekih 460 gramica pa sam pocepao sve odjednom ...
cool cool...evo i ja zvrsio malo pre sa oslicem