Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: kaljestro Maj 22, 2013, 10:44:36 posle podne
-
Значи основна суплементација...
Пошто не знам тачно колико ћу скрпит', ајде нека буду двије листе, како бих најбоље искористио новац кад бих имао 50 или 70 еура.
Не рачунајући веј јер се он ваљда подразумијева као основни суплемент и иде прије свега.
Уздам се у ове рођаке да ће дат' који цент јер се факултет завршио и тако то :)
-
sredi ishranu, ne ulazi u pricu sa suplementima ako nemas pare
-
pa mogao bi prvo napisati kako se hranis,koji ti je cilj..i tako,neke osnovne stvari :)
-
Мимо хране ме занима, тренутно ми храна расте иза куће и једва чекам да буде спремна за на тигањ, пошто ми мањкава бијелог меса :)
185-6 висок, 85 тежак, још кила је потребно :)
-
whey i mono
ako ti ostane para NO,vitamini i riblje ulje sve preko toga je komplikovanje za sad
-
Ја сам горе написао не рачунајући веј, мени се чини ;)
-
masa
whey
bcaa
creatin
def
whey
bcaa
glm
-
Кратко и јасно.
Захваљујем