Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: Vukasin97 Jul 31, 2013, 11:27:53 posle podne

Naslov: Nesrazmernost tricepsa !?
Poruka od: Vukasin97 Jul 31, 2013, 11:27:53 posle podne

Pozdrav svima  :) Od nedavno sam clan foruma a treniram u teretani svega mesec i po-dva i imam jedan problem u tricepsima,naime desni triceps mi je (kad se stegne) primetno veci od levog  :-[ kako da ih uskladim i da ih dovedem u normalu da budu srazmerni ?
Neke ljude koje sam pitao rekli su mi kao da je to normalno al meni bas glupo izgleda kad stegnem ruke i uporedim ih :P
Molim za pomoc ! hvala unapred  :)

Naslov: Odg: Nesrazmernost tricepsa !?
Poruka od: mankiii Jul 31, 2013, 11:47:05 posle podne

I meni je tako, samo leva veca od desne, genetika valjda, svima u porodici je jaca leva, sve radim skoro levom.
al' nema veze :D

Naslov: Odg: Nesrazmernost tricepsa !?
Poruka od: dicne Avgust 01, 2013, 12:13:43 pre podne

pa većina ljudi imaju jedan biceps veći od drugog , sasvim normalno , relax  ;)

Naslov: Odg: Nesrazmernost tricepsa !?
Poruka od: vlada sin Avgust 01, 2013, 08:34:33 pre podne

Radi vise jednorucne vezbe , mozda se smanji razlika. Kod dvorucnih je moguce da nesvesno jaca ruka preuzima veci deo tereta.

Naslov: Odg: Nesrazmernost tricepsa !?
Poruka od: Vukasin97 Avgust 01, 2013, 02:12:49 posle podne

Da,da primetio sam kad radim potisak lezeci da desna preuzima vise tereta al od sad cu poceti sto vise da radim jednorucne vezbe  :) hvala svima :)