Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: hitjaaa Avgust 10, 2013, 02:05:04 posle podne

Naslov: Fraktura tibije i trening
Poruka od: hitjaaa Avgust 10, 2013, 02:05:04 posle podne

Moj prijatelj je imao frakturu tibije, od kako je skinuo gips proslo je 4-5 meseca.
Noga na kojoj je imao povredu tj. naprsnuce je atrofirala (ako se tako kaze) pa je srazmerno manja od druge...
Moje pitanje je da li je neko imao iskustva sa ovom povredom i kakvi su saveti.. preporuke bilo sta sto bi moglo pomoci da mu se noga vrati u normalno stanje, naravno koliko je to moguce...
Najvise bi znacilo necije iskustvo sa time...

Pozdrav!!

Naslov: Odg: Fraktura tibije i trening
Poruka od: Pedja_Petrovic Avgust 12, 2013, 07:05:07 pre podne

pozdrav
iz kog razloga tvoj drugar nije isao na fiziklane terapije?
jer posle takvih povreda,jedina i sigurna metda su ADEKVATNE FIZIKALNE TERAPIJE

Naslov: Odg: Fraktura tibije i trening
Poruka od: vlada sin Avgust 12, 2013, 07:51:20 pre podne

Ja imam iskustvo veliko sa oporavkom duplo tanje noge nazalost.  Fizikalna terapija,lagane vezbe u bazenu i lagani oporavak bez zurbe su potrebni. Vremenom se izjednace noge manje vise.

Naslov: Odg: Fraktura tibije i trening
Poruka od: hitjaaa Avgust 12, 2013, 02:16:41 posle podne

Moja greska isao je i ide na terapije...
Hvala na pomoci :)