Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: zeus96 Avgust 12, 2013, 04:19:19 posle podne

Naslov: trening do otkaza
Poruka od: zeus96 Avgust 12, 2013, 04:19:19 posle podne

da li je bolje trenirati do otkaza ili stati 2 /3 ponavljanja prije otkaza sta je optimalnije za misicni rast

Naslov: Odg: trening do otkaza
Poruka od: Pedja_Petrovic Avgust 12, 2013, 04:53:09 posle podne

Jel ovo 96 u tvom imenu -godina tvog rodjenja?

Naslov: Odg: trening do otkaza
Poruka od: zeus96 Avgust 12, 2013, 10:07:36 posle podne

da

Naslov: Odg: trening do otkaza
Poruka od: Pedja_Petrovic Avgust 13, 2013, 05:39:09 posle podne

Citat: zeus96  Avgust 12, 2013, 10:07:36 posle podne

da

onda se batali tih tehnika treninga
radi OSNOVE
nauci da HODAS pre nego sto LETIS
staro pravilo