Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: YoungStrong Septembar 13, 2013, 08:24:05 posle podne
-
Je li musli od 77% (ovas, psenica) sa jogurtom dobar izbor za pocetak dana, da li ga treba uzimati prije treninga ? Nedje sam cuo da ga popodne uopste ne treba jesti zbog kojekakvih procesa u organizmu.. ???
-
Za ovakvo pitanje se ne otvara temu,mogao si da postavis u temi "Blic pitanja" al ajde.
Mani se ti muslija,uzmi obicne ovsene pahuljice ako si na nekoj dijeti onda gledaj da taj jogurt ima sto manje masti kao sto je Ella.Valjda znas kada se uzimaju Uh,naravno da mogu ovsene pre treninga ali ti je bolji izvor krompir ili pirinac pre treninga.
-
ok je musli ali bi trebao i neki protein uz to ili whey ili jaja...
-
Jeste ali je cist ovas jos bolji sa whey-om, ili nekim drugim izvroom proteina.
-
Za ovakvo pitanje se ne otvara temu,mogao si da postavis u temi "Blic pitanja" al ajde.
Mani se ti muslija,uzmi obicne ovsene pahuljice ako si na nekoj dijeti onda gledaj da taj jogurt ima sto manje masti kao sto je Ella.Valjda znas kada se uzimaju Uh,naravno da mogu ovsene pre treninga ali ti je bolji izvor krompir ili pirinac pre treninga.
a sto su svi protiv muslija i svi su za ovsene ? msm i ja cepam samo ovsene jer su mi SVI tako rekli ali mi niko nije rekao pravi razlog toga,znas li ti antrax ili neko drugi ?
-
Za ovakvo pitanje se ne otvara temu,mogao si da postavis u temi "Blic pitanja" al ajde.
Mani se ti muslija,uzmi obicne ovsene pahuljice ako si na nekoj dijeti onda gledaj da taj jogurt ima sto manje masti kao sto je Ella.Valjda znas kada se uzimaju Uh,naravno da mogu ovsene pre treninga ali ti je bolji izvor krompir ili pirinac pre treninga.
a sto su svi protiv muslija i svi su za ovsene ? msm i ja cepam samo ovsene jer su mi SVI tako rekli ali mi niko nije rekao pravi razlog toga,znas li ti antrax ili neko drugi ?
Postoji nešto što se zove čitanje i kritičko mišljenje. Prihvataj savet iskusnijih ali se i potrudi da pročitaš zašto je tako, shvati da bi bolje naučio. Tako da, kada se sledeći put nađeš u prodavnici, ili te sad ne mrzi da guglaš, pogledaj sastav muslija, koliko čega je unutra (hint: koliko grama šećera?) pa će ti se samo kaz'ti.
Ne mora niko da ti govori pravi razlog nego promućkaj glavom.
-
Evo ti pametnice likovi nutritivne vrednosti od oba pa mi ti reci sta je za NIJANSU bolje sama i reci mi zasto onda svi govore samo ovsene nikako musli,a i poslusao sam savet jos pre 9 meseci od iskusnijih i samo ovsene cepam.
http://keepitfit.net/food/292/musli (http://keepitfit.net/food/292/musli)
http://keepitfit.net/food/1275/zitarice-ovsene-pahuljice (http://keepitfit.net/food/1275/zitarice-ovsene-pahuljice)
a jos ovaj moj musli ima razne zitarice ikljucujuci i seme lana bogato omega 3 mastima sto ovsene nikad nece imati
-
linkovi* sry brzo pisem iznervirala si me malo
-
Cutleru, znaš kolko sam se potresla što sam te iznervirala. Ovi linkovi su loši. Ponavljam šta sam rekla:
pogledaj sastav muslija, koliko čega je unutra (hint: koliko grama šećera?) pa će ti se samo kaz'ti.
Nastavi da guglaš.
-
Cutleru, znaš kolko sam se potresla što sam te iznervirala. Ovi linkovi su loši. Ponavljam šta sam rekla:
pogledaj sastav muslija, koliko čega je unutra (hint: koliko grama šećera?) pa će ti se samo kaz'ti.
Nastavi da guglaš.
musli 30-35g secera na 100g
ovsene 1-2g secera na 100g
a ti ne moras onako hejterski i puna sebe da mi odgovoras nego mozes normalno da mi odgovoris na pitanje a ne da mi objasnjavas da je lopta okrugla i da sam glup,koliko to mrzimmm
-
Počeo si pun sebe, dobio si isto. Bitno je da si ti sad lepo naučio kako i zašto i to si sam istražio.
-
Jos jedan osetljivo- uvredljivi clan.
-
Počeo si pun sebe, dobio si isto. Bitno je da si ti sad lepo naučio kako i zašto i to si sam istražio.
a sto su svi protiv muslija i svi su za ovsene ? msm i ja cepam samo ovsene jer su mi SVI tako rekli ali mi niko nije rekao pravi razlog toga,znas li ti antrax ili neko drugi ?
to sam napisao,ajde mi reci sta sam napisao tako da izgleda da sam pun sebe ? napisao sam da ne znam zasto svuda pise i svi govore da su ovsene mnogo bolje od muslija i da bi voleo da mi neko to objasni ovde foruma i rekao sam da sam poslusao te savete jos pre 9 meseci i samo ovsene cepam od tada.izvini milena ali nisi u pravu i hvala ti sad sam saznao sto su ovsene bolje :)
A bukas ovo tvoje necu da komentarisem
-
Milenadiao, nemoj pogresno da me shvatis ali morao sam da se umijesam, ja ne vidim dje je on pun sebe, samo je normalno postavio pitanje. A primijetio sam da na ovom forumu malo ko moze nesto normalno da ti kaze, a da ne baci hejta na tebe.
-
Milenadiao, nemoj pogresno da me shvatis ali morao sam da se umijesam, ja ne vidim dje je on pun sebe, samo je normalno postavio pitanje. A primijetio sam da na ovom forumu malo ko moze nesto normalno da ti kaze, a da ne baci hejta na tebe.
sa ovim se ne bih slozio.ima toliko i pitanja i odgovora u vezi ovsenih i muslija kao vecina drugih stvari samo treba odvojiti malo vremena i procitati,a drugo je to sto neko hoce sve servirano na tacnu.
-
Dobro, dobro, što se toliko vređate. I čak nisam bila toliko hejterka koliko sam mu dala životni savet a to je da proveri informacije koje čuje. Jer onda dođemo do ovoga: kaže mi drugarica pre neki dan u kafiću kako neće da naruči kiselu, iako joj se pije, jer ona navodno razgrađuje mišiće. Tako, odjednom, fljas kolosalna glupost pade, druga drugarica za stolom prihvatljivo klima glavom, ja ih sve gledam i lagano da je ja nisam prekinula i pitala: Otkud ti to?, njoj bi ta izjava prošla, to bi se proširilo dalje, i tako eto neki kvazi intelektualci studenti šire debilizme unaokolo. Zato sam ispizdela na njegovo: SVI MI KAŽU. Otud moja molba da se posvetiš razmišljanju. Veruj mi i meni je trebalo vremena da skapiram šta je fora sa šećerima, insulinom, bla bla bla, ali nisam rekla ŠTO MI NIKO NIJE REKAO PRAVI RAZLOG. Neće da ti kažu, mućni glavom. Eto, pa se ti sad vređaj, druskaj, ali iskreno, naterala sam te i iščitao si sve što si mogao i sam pre nego da postaviš pitanje, a tek ti YoungStrong što si mogao bez da otvaraš 2564851536168 temu o musliju.
-
Toliko jednostavna stvar, a to je koliko secera ima musli, a ima ga vise nego ovsene. Mali milion stvari zasto su ovsene bolje od muslija, a to se sve moze naci pomocu "pretrage".
I da, potrebno je mucnuti glavom. Al sad sto se neko uvredi na to... njegova stvar.
Samo ukucaj musli na pretragu i da vidis sta ce da izadje. Al ne lakse je otvoriti temu i cekati sve na gotovo, to je vas problem. Uzeti sesti, citati ma gde to bre da se radi danas, ima pacenika koji ce na sve da daju odgovor, al kad se to ne desi, onda se uvredite i cuvena recenica "Ako nemas sta pametno da napises zaobidji". Razmazeno sve.
-
Pa zar nije jednostavnije da mu odgovorite u 2 rijeci kratko-jasno, nego da ga tjerate da mucne glavom itd pa da se prica nepotrebno duzi i da se prepucavate.
A milena, bio sam novi kad sam otvorio temu, nisam znao kako to sve ide. evo ja ti se izvinjavam zbog toga :D
-
Pa zar nije jednostavnije da mu odgovorite u 2 rijeci kratko-jasno, nego da ga tjerate da mucne glavom
Bolje je za njega da ga nateras da upotrebi mozak kad ga vec ima. Tako se cini usluga i dolazi do razvoja sposobnosti da se sam dodje do resenje.
-
Pa poenta ovog foruma valjda jeste da dobijes info brzo i lako zar ne? a moze se na google nac odgovor na sve, ima i na engleskom pa prevodi bla bla.. po toj logici nemoj nista pitati na forumu, sve ima na netu.
-
Zasto bre ovoliko rasprava oko muslija...
Prosto,pun je secera.Ko hoce neku slicnu varijantu,neka uzme i neka pomesa razane,ovsene pahuljice,neka doda malo suvog grozdja,ako bas mora,malo oraha,lesnika ili badema,i neka jede sa whey proteinom ili jajima.
Mada,pored ovsenih,pirinca,ne znam cemu musli...
-
Aj sad mucni glavom. Dodjes ti pitas za musli, pa dodje drugi pita za musli i svi otvorite nove teme. Na sta ce to da lici?
-
Aj sad mucni glavom. Dodjes ti pitas za musli, pa dodje drugi pita za musli i svi otvorite nove teme. Na sta ce to da lici?
Na "Svinjariju"
-
Pa ti ako si nekakav moderator i smeta ti sve to ti imas pravo da obrises sve nepotrebno zar ne? a ja sam ovu temu otvorio ne znajuci da postoji ista takva, bio sam nov itd.
-
Pa zar nije jednostavnije da mu odgovorite u 2 rijeci kratko-jasno, nego da ga tjerate da mucne glavom itd pa da se prica nepotrebno duzi i da se prepucavate.
A milena, bio sam novi kad sam otvorio temu, nisam znao kako to sve ide. evo ja ti se izvinjavam zbog toga :D
Znaš onu "Bolje je čoveka naučiti da peca, nego mu pokloniti tovar ribe"? E o tome se radi.
A što se tiče dve rečenice, ti bi mogao da se malo pozabaviš ovom starom kineskom jer:
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,25377.msg361865.html#msg361865 (http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,25377.msg361865.html#msg361865)
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,25377.msg361203.html#msg361203 (http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,25377.msg361203.html#msg361203)
itd.
-
Milena, ta aqua viva je stvar koju sam mali milion puta vidio da piju po teretanama, klubovima itd. a sto se tice suncokreta, predstavljaju nezasicene masti i pride je veoma jeftin, pa zato pitam. Ja ne mislim da sam najpametniji i zato pitam.
-
Jesam, nekakav sam.