Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: vasilijep00 Oktobar 03, 2013, 02:25:16 posle podne

Naslov: Recept
Poruka od: vasilijep00 Oktobar 03, 2013, 02:25:16 posle podne

Sta kazete na-Belo meso oko 400gr.sa sampinjonima i malo cedjenog paradajiza?

Naslov: Odg: Recept
Poruka od: dicne Oktobar 03, 2013, 02:31:56 posle podne

ok je to ali kako ga spremaš?

Naslov: Odg: Recept
Poruka od: vasilijep00 Oktobar 03, 2013, 02:42:40 posle podne

Prokuvam sampinjone da puste onu crnu boju,stavim belo meso u tiganj da se polako pece(Naravno bez ulja) procedim sampinjone iseckam na parcice,istiskam ih rukom da sto vise ispuste tecnosti i dodam u tikanj. I skoro pri kraju dodam malo paradajiza i tako malo da se krcka. Kad ugasim poklopim sve to i ostavim nekih 10min. I to je to.