Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: IraX Novembar 27, 2013, 11:27:37 pre podne
-
Ovako, godinama sam se bavila fitnessom, prije 4 mjeseca sam presla na trening s tegovima, 6 puta tjedno u teretani. Visina mi je 171, kg 50. Na kraju treninga jedva se uspijem presvuci, totalno sam na izmaku snaga. Pokusavam svaki put pomaknuti tezinu na vise. E zanima me da li prsne misice treba da izostavim u potpunosti ili da bar preskocim koji trening jer imam dosta velike implantate. I ne znam da li tu nesto moze poci krivo. Smjesteni su ispod misica.
Molim bez zadirkivanja i neumjesnih komentara.
-
slobodno nastavi da treniras
nemas potrebe za brigom