Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: MarkoBB Decembar 13, 2013, 10:04:04 posle podne

Naslov: Vene na rukama
Poruka od: MarkoBB Decembar 13, 2013, 10:04:04 posle podne

Zavrsio sam trening ruku malopre i osecam blagi bol u venama koji postepeno prolazi. Tokom treninga sam imao enormnu pumpu, i osetio sam pritisak u venama.. Sad me zanima da li je to indikator da trening valja ili da malo smanjim intenzitet u toku treninga?

Samo cekam da mi eksplodiraju ruke 😀😃

Naslov: Odg: Vene na rukama
Poruka od: Swalbr Decembar 13, 2013, 10:14:26 posle podne

Citat: MarkoBB  Decembar 13, 2013, 10:04:04 posle podne

Zavrsio sam trening ruku malopre i osecam blagi bol u venama koji postepeno prolazi. Tokom treninga sam imao enormnu pumpu, i osetio sam pritisak u venama.. Sad me zanima da li je to indikator da trening valja ili da malo smanjim intenzitet u toku treninga?

Samo cekam da mi eksplodiraju ruke 😀😃

hehe samo cepaj nikako da smanjujes nista ne brini ;)

Naslov: Odg: Vene na rukama
Poruka od: MarkoBB Decembar 13, 2013, 10:17:26 posle podne

Osecam se ko bog, sad kad sam "iskidao" misic i nahranio ga :) U poslednje vreme imam bas dobru prokrvljenost misica..