Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: Ognjen. Februar 28, 2014, 12:25:39 posle podne
-
Interesuje me koliko je pametno , ja licno mislim da je okey ali ipak da proverim sa iskusnijim
Koleginica sa posla je imala kancer zeludca , odstranjen joj je ceo zeludac i sada ima problem sa hranom , izgubila je dosta na tezini i neko joj je preporucio da uzme suplemente tipa proteina ili gejnera kao dodatak ishrani pa je mene pitala za savet. Ne moze da jede mnogo cvrstu hranu a i kad jede puno ima probleme pa bi joj ovo bila neka pomoc ...
Hvala svima unapred..
-
Cao Ognjene
Potrazi po youtubu neke snimke od NPC takmicara i poznatog trenera John "the mountain dog" Meadowsa.
U nekim od videoa prica o svojoj ishrani i na cemu se pretezno bazira.Naime njemu je isto odstranjen zeludac, pa zato....
-
Koliko ja znam John je uklonio debelo crjevo, a ne zeludac.
Anyway ljudima koji su parcijalno ili totalno uklonili zeludac se preporucuju prahovi proteina i to je mogla naci na bilo kojoj cancer web stranici. U bolnicama poslje operacije se tezim pacijentima koji se mogu samostalno hraniti daje za njih (doktore) "specijalni napitak" koji se sastoji od proteina i glutamina. Da ne duzim problem je nedostatak rezervoara iz cega proizilazi nemogucnost skladistenja hrane i malapsorbcija nutrijenata. Preporuka je sto manje vlaknaste hrane i generalno hrane koja "puse" i ljude koji imaju zeludac i manje hrane koja izaziva sitost. Sto se tice suplemenata preporucio bi sve sto ima brzu apsorbciju isolat,hydro ili jos bolje peptopro sa vodom,bcaa,eaa,glutamin. U te sejkove moze dodati brze UH najbolje dextrin. Dakle sve sto ima obiljeze brze apsorbcije. Preporucio bi i injekcije B12 koje bi svakako trebala uzimati do kraja zivota ako joj doktor zna svoj posao, omega 3 i neki dobar multi. sa dobrom apsorbcijom (Albion minerali).