Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: b88 Oktobar 09, 2014, 05:17:00 posle podne
-
Pozdrav svima ,probacu da budem sto kraci ,a ujedno i jasan ,ako je to moguce :)
Imam problem sa viskom kilograma ,tj.za kratko vreme sam nabacio nekih 7-9 kg . Visok sam 188 i imam 96-97 ,sto nisam navikao i sto mi mnogo smeta.
Glavni problem je sto hocu za nekih mesec ipo dana ,da probam ,da te kilograme zbacim sa sebe ,razlog - ZENIM SE KRAJEM NOVEMBRA[/u]...... nadam se da me razumete :)
Posao kojim se bavim mi je fizicki ( znaci posle posla obavezno 2h spavam ) ,igram fudbal 3x nedeljno , u jakom ritmu i NE MOGU NIKAKO DA STIGNEM - FIZICKI - da idem i u teretanu ,iako bih to jako zeleo .
Pitanje : Planiram da za ovo kratko vreme ,probam da dodjem do zadovoljavajuce linije ... kao nekada .... glavno PITANJE JE , da li ce mi Ripped fuel 5x + Omega 3 ,sagorevac masti , POMOCI U TOME ,naravno , UZ KORIGOVANJE ISHRANE i OVE MOJE AKTIVNOSTI , koje sam naveo ili ipak MORAM DA UBACIM I TERATANU U SVE OVO?!
Naravno ,ako vi imate neki drugi ,bolji ,predlog oko nekog drugog sagorevaca masti i sl , reci te !!!
HVALA UNAPRED i nadam se da ste me razumeli !? :)
Pozdrav
-
Teretana bi naravno pomogla, al ako ne mozes da stignes, sta da se radi. Korigovana ishrana ce uraditi dosta posla, samo nadam se da ne ocekujes cudo.
-
Naravno da ne ocekujem sad neki extremni rezultat ,nego sam hteo da znam , da li ce mi ovaj ,spomenutu ,sagorevac ,nesto pomoci i koliko tolko doprineti da to malo brze i bolje dodje do rezultata ?
-
Hoce, ali ne zaboravi da je hrana broj jedan. On kao podrska ce da da svoj udeo.
-
Da li uzeti mozda neki drugi sagorevac ,neki predlog ,neko , nesto ? :)
-
Pa ne moras, okej je i ovaj.
-
Kako ga piti ,tj. kako bi imalo najbolji efektan . Fudbal igram 2-3x nedeljno ,dal je teretana dovoljna 3x i naravno ishrana da bude kako treba ?
i da ..... Dal ubaciti jos nesto od suplemenata sto ce , u mom slucaju , brze i bolje delovati na sogorevanje i skidanje kilograma ?