Extreme Forum

Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: Pedja_Petrovic Oktobar 15, 2014, 02:03:52 posle podne

Naslov: Srdjan Palinkas
Poruka od: Pedja_Petrovic Oktobar 15, 2014, 02:03:52 posle podne
Znas kako se postaje sampion? Pa moras od nekuda da krenes,a kreces uvek od NAJBOLJIH

 http://goo.gl/WqGupb (http://goo.gl/WqGupb)

pripreme za sl sezonu pocinju uskoro-pa videti ce mo  ;)
Naslov: Odg: Srdjan Palinkas
Poruka od: guliver123 Oktobar 15, 2014, 04:30:14 posle podne
Odlicna genetika... bice ovo dobar takmicar ako bude bio konstantan u svemu.
Naslov: Odg: Srdjan Palinkas
Poruka od: Srdjan Palinkas Oktobar 15, 2014, 07:04:32 posle podne
Za pocetak, zeleo bih da pozdravim sve clanove X3M Foruma !

Od danas sam i ja deo tima, koji ce zajedno sa vama da deli misljenja i iskustva !
Ukratko o meni :
Rodjen sam 24.04. 1995 godine!
Treniram 4 godine, a sa takmicenjima sam poceo ove godine, i prvi izlazak mi je bio 26. april 2014. Internacionalni kup Srbije gde sam ispao u polufinalu !
Drugi izlazak 04.10.2014.  Vojvodjansko prvenstvo Srbije gde sam uzeo 2.mesto u kategoriji Physique.

Sledeca stanica je Drzavno, 25.10.2014.

A posle toga krecem sa mojim drugarom u ozbiljne pripreme, jedan veliki covek i sampion Pedja Petrovic !

Ja nastojim da koristim svoje maximalne genetske potencijale i voljan sam da ucim, treniram i pomazem drugima.

Veliki pozdrav za sve !
Naslov: Odg: Srdjan Palinkas
Poruka od: thedelbooyy Oktobar 15, 2014, 11:00:49 posle podne
ti si bio u somboru na takmicenju i takmicio se u mens fizik jel' da ?
Naslov: Odg: Srdjan Palinkas
Poruka od: Srdjan Palinkas Oktobar 16, 2014, 09:58:38 pre podne
Tacno tako !  ;)
Naslov: Odg: Srdjan Palinkas
Poruka od: Srdjan Palinkas Oktobar 17, 2014, 07:23:58 posle podne
E ovo bi trebao da bude moj progres kroz 4 godine treninga :)

Trenutno nemam svezu sliku ledja, ali kad budem slikao, okacicu, sada su mi jos izrazenije ledjne misicne partije..
No zanima me kako se vama svidja ova transformacija?
Naslov: Odg: Srdjan Palinkas
Poruka od: Srdjan Palinkas Oktobar 17, 2014, 08:37:49 posle podne
E mislim da sam nasao idealan primer moje transformacije :)

Od stalka za infuziju (2010. godina) do recimo ovoga sto sam trenutno (2014. godina) :)
Naslov: Odg: Srdjan Palinkas
Poruka od: djLE Oktobar 17, 2014, 08:45:56 posle podne
E mislim da sam nasao idealan primer moje transformacije :)

Od stalka za infuziju (2010. godina) do recimo ovoga sto sam trenutno (2014. godina) :)

da al brate racunaj da ako si ti 95 god i jos pre 4 god ti si imao 15 god! izgledao si sasvim normlano kao i svako dete tog uzrasta,znaci pogresno malo gledas stvari
Naslov: Odg: Srdjan Palinkas
Poruka od: Srdjan Palinkas Oktobar 17, 2014, 09:01:19 posle podne
Pa oke, to stoji, ali recimo da nisam poceo da treniram, sve vezano za postizanje ovoga, pored extremno brzog metabolizma ( nekada mislim da mogu beton i eksere da svarim :P ), mislis da ne bih ostao onakav?
Naslov: Odg: Srdjan Palinkas
Poruka od: eXe Oktobar 18, 2014, 12:21:06 pre podne
svaka cast na formi i transformaciji :)
Naslov: Odg: Srdjan Palinkas
Poruka od: Srdjan Palinkas Oktobar 18, 2014, 10:34:15 pre podne
Hvala :)
Bice to mnooogo bolje samo da prodje 25. oktobar, da krenem ja sa pravim covekom u ozbiljne pregovore :)
Naslov: Odg: Srdjan Palinkas
Poruka od: medjoni Oktobar 18, 2014, 01:28:17 posle podne
svaka cast, super transformacija
Naslov: Odg: Srdjan Palinkas
Poruka od: micatrofrtaljka Oktobar 18, 2014, 02:51:58 posle podne
Odlicna transformacija, bas si bio mrsav, sav nikakav :D
Naslov: Odg: Srdjan Palinkas
Poruka od: Srdjan Palinkas Oktobar 18, 2014, 07:12:11 posle podne
Pa da, zamisli frajera sa 175 visine i 56kg.. :)
Taf gaj, nema sta :P
Naslov: Odg: Srdjan Palinkas
Poruka od: micatrofrtaljka Oktobar 18, 2014, 07:33:05 posle podne
Nazalost, znam xx ljudi koji su poceli kao ti, a i dan danas izgledaju jednako :D .Stalci za infuziju
Naslov: Odg: Srdjan Palinkas
Poruka od: tenssa Oktobar 18, 2014, 07:41:57 posle podne
Ih, ja kad se sjetim prije deset godina kada sam poceo raditi, 69 kilograma....danas 92...
Naslov: Odg: Srdjan Palinkas
Poruka od: Pedja_Petrovic Oktobar 20, 2014, 09:04:42 pre podne
Nazalost, znam xx ljudi koji su poceli kao ti, a i dan danas izgledaju jednako :D .Stalci za infuziju
ja sam siguran,a ako Srdjan bude postovao sve sto mu se kaze,da ce mnogi da budu prilicno iznenadjeni sa slikama u Aprilu :)
Naslov: Odg: Srdjan Palinkas
Poruka od: Srdjan Palinkas Oktobar 21, 2014, 01:54:38 posle podne
Bome, biće to nokaut za masu :D
Naoštren sam gore nego katana 3:)
Naslov: Odg: Srdjan Palinkas
Poruka od: Srdjan Palinkas Oktobar 23, 2014, 11:28:27 pre podne
Evo kako ja galopiram :D
Naslov: Odg: Srdjan Palinkas
Poruka od: nidzac Oktobar 29, 2014, 11:44:20 posle podne
Odlicno, samo napred. Noge nikad ne zapostavljaj. Najvise mrzim trening nogu ali ne pada mi na pamet da prestanem da ih radim. Sta sam se sve nagledao u teretani za kako kratko vreme dodje do disproporcije i koliko gornji deo izgleda naglaseniji od nogu kroz samo par meseci vezbanja samo gornjeg dela. Zavisi i od genetike naravno.

Nego napisao si sve podatke osim odakle si? Da vidimo koji grad ima buduceg sampiona ;).
Nek je sa srecom.
Naslov: Odg: Srdjan Palinkas
Poruka od: Srdjan Palinkas Decembar 18, 2014, 12:55:50 pre podne
Ja se izvinjavam, nije me bilo na forumu malo duzi period...

Hidzac, iz Backe Palanke sam. :)
Naslov: Odg: Srdjan Palinkas
Poruka od: nidzac Decembar 18, 2014, 02:21:29 pre podne
Sta radite vi tamo u toj Backoj Palanci kad ste tako jaki bb? Petar Celik, Pedja Petrovic, mozda i ti ;)
Kajak, nekad rukomet, nekad a i sad fudbal vidim da je FK Backa jaka ko crna zemlja :D

Samo napred momak budi uporan i ne odustaj imas odlicne predispozicije!
Naslov: Odg: Srdjan Palinkas
Poruka od: Srdjan Palinkas Decembar 21, 2014, 07:16:20 posle podne
Moguce da je to zbog gustine vazduha :P hah  ;D

Nadam se najboljem, ne popustam, samo na bolje se ide, nema nazadovanja.  :D :D