Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: DusanNovakovic15 Novembar 11, 2014, 02:52:49 posle podne
-
Da li je tacno da ne treba mesati amino kiseline i proteine zato sto nase telo ne moze da ih razlikuje i amino kiseline ne iskoristimo potpuno ? npr. mesanje BCAA i Glutamina sa Wheyom u post workout sejku.Pozdrav
-
Da li je tacno da ne treba mesati amino kiseline i proteine zato sto nase telo ne moze da ih razlikuje i amino kiseline ne iskoristimo potpuno ? npr. mesanje BCAA i Glutamina sa Wheyom u post workout sejku.Pozdrav
jedna od zescih gluposti-iskreno,odavno nisam cuo vecu
Pitaj te strucnjake,od cega se sastoji MOLEKUL proteina?
-
Kazu, da se proteini svakako rastavljaju na amino kiseline i mesaju sa ovim unesenim izolovanim amino kiselinama i potom se opet formiraju u protein za misice.Svrha amino kiselina za oporavak misica ce sigurno biti iskoriscena ali sporedne svrhe nece.
-
Kazu, da se proteini svakako rastavljaju na amino kiseline i mesaju sa ovim unesenim izolovanim amino kiselinama i potom se opet formiraju u protein za misice.Svrha amino kiselina za oporavak misica ce sigurno biti iskoriscena ali sporedne svrhe nece.
ja ziista NE MOGU da verujem u kolcinu gluposti koju je neko IZREKAO na jednom mestu...ali to je da covek ne POVERUJE!!
-
Kazu, da se proteini svakako rastavljaju na amino kiseline i mesaju sa ovim unesenim izolovanim amino kiselinama i potom se opet formiraju u protein za misice.Svrha amino kiselina za oporavak misica ce sigurno biti iskoriscena ali sporedne svrhe nece.
Sta organizam prvo razgradi protein, pa se te aminokiseline pomesaju sa BCAA i opet idu u protein? O jbt...
-
Ovo je vrh!
-
Aminokiselina u najvećem delu procesa o u organizmu ako nije vezana u polimerski makromolekul ne može da uradi ništa, možda samo da inicira početak nekog procesa ukoliko se unese u dovoljoj količini, koji je nama manje-više finansijski neprihvatljiv ili treba birati aminoseline u preparatima koje su u odgovarajućim odnosima. No samo u formi polimera, sa poslaganih 20-tak a.k. može nešto da se očekuje. Takva polimerna forma se zapravo zove protein u u zavisnosti kojom aminokiselinom počinje se i razlikuju, a njihov raspored će zavisiti samo od rasporeda nukleotida i zapisan je u genetičkom kodu. Neće polimer sam po sebi izazvati bilo kakvu reakciju, nego će služiti kao enzim i kontrolisati je tj usloviti na neki način. Kada se razgradi, a u organizmu se nikada neće razgraditi na svih 20, tako nešto samo debil može da tvrdi, obavljaće minorne uloge dok se na sastave opet u polimer, s obzirom da sinteza proteina ide brzo...pitanje je koliko će uopšte biti slobodne...
No u svakom slučaju glupo pitanje :D
-
Mislim da ce posle ovoga da odustane od zivota a ne od AK :D
-
Evo ljudi ja bih da postavim jedno pitanje u vezi AK. Koristim bcaa i glutamin, i koristio bih dnevno po 20g. Po 10g posle treninga u PWM. A pitanje glasi sta mislite kada je bolje da drugi deo tj. opet po 10g bcaa i glutamina ? Ujutru pre dorucka, u toku treninga, pred spavanje....? :)
-
Evo ljudi ja bih da postavim jedno pitanje u vezi AK. Koristim bcaa i glutamin, i koristio bih dnevno po 20g. Po 10g posle treninga u PWM. A pitanje glasi sta mislite kada je bolje da drugi deo tj. opet po 10g bcaa i glutamina ? Ujutru pre dorucka, u toku treninga, pred spavanje....? :)
najbolje PRE ili U TOKU TRENINGA
-
Hvala. A to je sve u danima treninga. Kada je najbolje u danima odmora ?
-
Hvala. A to je sve u danima treninga. Kada je najbolje u danima odmora ?
Pred spavanje je ok
ali ako je dan "nahranjen"kako treba..onda...