Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: AcMilan91 Januar 20, 2015, 07:44:49 pre podne

Naslov: povreda rucnog zgloba(bol iznad palca na ruci)
Poruka od: AcMilan91 Januar 20, 2015, 07:44:49 pre podne

Radio sam biceps sa kontra hvatom i ima jedno dve nedelje i npr ne boli me kad nista ne radim ali ujutru kad se probudim i kad mrdnem palac kao da se ukocio i pucketa iznad palca gde se spaja sa zglobom, ici cu sigurno da snimam nego pitam da nije neko imao neko slicno iskustvo?

Naslov: Odg: povreda rucnog zgloba(bol iznad palca na ruci)
Poruka od: Pedja_Petrovic Januar 20, 2015, 10:00:06 pre podne

Citat: AcMilan91  Januar 20, 2015, 07:44:49 pre podne

Radio sam biceps sa kontra hvatom i ima jedno dve nedelje i npr ne boli me kad nista ne radim ali ujutru kad se probudim i kad mrdnem palac kao da se ukocio i pucketa iznad palca gde se spaja sa zglobom, ici cu sigurno da snimam nego pitam da nije neko imao neko slicno iskustvo?

ma nije to nista..

Naslov: Odg: povreda rucnog zgloba(bol iznad palca na ruci)
Poruka od: AcMilan91 Januar 20, 2015, 10:04:49 pre podne

Znaci ako snimak nista ne pokaze samo da mirujem dok ne prodje jer me bas boli ujutru pogotovo kad mi je ruka u jednom polozaju kao da se ukoci palac

Naslov: Odg: povreda rucnog zgloba(bol iznad palca na ruci)
Poruka od: Pedja_Petrovic Januar 20, 2015, 10:22:19 pre podne

Citat: AcMilan91  Januar 20, 2015, 10:04:49 pre podne

Znaci ako snimak nista ne pokaze samo da mirujem dok ne prodje jer me bas boli ujutru pogotovo kad mi je ruka u jednom polozaju kao da se ukoci palac

pa naravno
verovatno je nego nategnuce ili istegnuce pripoja i prenosi ti bol na saku tj prste na saci itd itd

uradi snimak i to je to

Naslov: Odg: povreda rucnog zgloba(bol iznad palca na ruci)
Poruka od: AcMilan91 Januar 20, 2015, 11:17:40 pre podne

Hvala pedja od tebe uvek korisni saveti :)