Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: bocca Januar 23, 2015, 11:28:26 posle podne

Naslov: Plan Trening
Poruka od: bocca Januar 23, 2015, 11:28:26 posle podne

Pozdrav
Zovem se Bogdan , imam 20 godina. Ceo zivot sam se pomalo bavio sportom , a sada zelim ozbiljno da krenem se bodybuildingom.
Procitao sam mnoge postove o ishrani , treningu , suplementaciji , pa mi trenutno treba neko iskusan da mi napravi plan za trening.

Naslov: Odg: Plan Trening
Poruka od: eXe Januar 24, 2015, 02:21:31 pre podne

I ja sam citao dosta o gradjevini i materijalima pa mi treba neko iskusan da mi sagradi kucu ^^

salu na stranu takve stvari se naplacuju ali mozes napisati neki predlog sta bi radio pa cemo ti pomoci da korigujes to...

Naslov: Odg: Plan Trening
Poruka od: Siki_16 Januar 24, 2015, 02:56:21 pre podne

Druze nije to bas tako s neba u rebra bukvalno...kazes da si citao mnoge postove o treningu ishrani ...imas u temi vezanoj za trening kako drugi momci vezbaju pa mozes nesto da primenis i kod sebe.Napisi malo preciznije koji su ti ciljevi itd.da dobijes konkretniji odg.