Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: Rekreativac9 April 01, 2015, 09:39:23 posle podne
-
Zdravo. Imam problem koji me muci vec duze vrijeme, naime kada me neko slika sa prijeda ja vidim da mi je desno rame nize od lijevog.. Pa sam dosta citao o tome i naletao sam na razne odgovore. Drugovi kojima sam se pozalio na ovaj problem su mi rekli da ne mogu to da primjete.. Onda sam otisao kod fizioterapeuta na ljeto 2014 i ona je oklijevala koje mi je rame nize sve dok joj nisam rekao koje je tacno.. Rekla mi je da je problem samo u drzanju, ja sam se stvarno trudio da se ispravim kad hodam pa onda da podizem desno rame ali je osyalo sve isto.. Prije par dana sam zamolio druga koji treninra sa mnom da mi opipa svaki prsljen na ledjima i da povlaci olovkom od jednog do drugoog.. Linija je ispala po prilicno ravna.. Moze li mi iko pomoci!?!?
Postavicu sad dvije slike, jednu tu gdje sam nacrtao na ledjima liniju a drugu sa prijeda.. Hvala unaprijed
-
Vrlo je moguce da je problem u drzanju. Kad sam bio mladji doktor opste prakse mi je rekao da imam skoliozu ili kako se vec to kaze... kad sam otiso kod specijaliste utvrdjeno je da je problem u drzanju... samo ispravi ramena, nemoj da ti stoje onako opustena, jeste lakse ali nije dobro...
-
Ja sam imao skoliozu kicme a samim tim i lose drzanje .Ramena su mi bila skroz povijena i jednostavno izgubim oseca damij mi budu konstantno ispravljena pa sam jedno vreme nosio mider kako bih popravio drzanje.Sve moze da se resi uz vezbe i plivanje koje je najbolje za ovaj problem koji je bolje resavati na vreme.Najvaznija je upornost oko vezbanja ! Radi dosta na trbusnim misicima jer su oni dosta bitni za drzanje kicmenog stuba.Kada hodas pokusaj da zamislis kao da se stalno penjes uz stepenice (savet specijaliste).Pozdrav:-)
-
Zdravo. Imam problem koji me muci vec duze vrijeme, naime kada me neko slika sa prijeda ja vidim da mi je desno rame nize od lijevog.. Pa sam dosta citao o tome i naletao sam na razne odgovore. Drugovi kojima sam se pozalio na ovaj problem su mi rekli da ne mogu to da primjete.. Onda sam otisao kod fizioterapeuta na ljeto 2014 i ona je oklijevala koje mi je rame nize sve dok joj nisam rekao koje je tacno.. Rekla mi je da je problem samo u drzanju, ja sam se stvarno trudio da se ispravim kad hodam pa onda da podizem desno rame ali je osyalo sve isto.. Prije par dana sam zamolio druga koji treninra sa mnom da mi opipa svaki prsljen na ledjima i da povlaci olovkom od jednog do drugoog.. Linija je ispala po prilicno ravna.. Moze li mi iko pomoci!?!?
Postavicu sad dvije slike, jednu tu gdje sam nacrtao na ledjima liniju a drugu sa prijeda.. Hvala unaprijed
ja imam skoliozu bila je ranije dvostruka i gore i dolke sad je samo dolje ramena su mi prije bila kriva sad su ok samo sto su rebra kriva jedno je ubuceno
-
Zdravo. Imam problem koji me muci vec duze vrijeme, naime kada me neko slika sa prijeda ja vidim da mi je desno rame nize od lijevog.. Pa sam dosta citao o tome i naletao sam na razne odgovore. Drugovi kojima sam se pozalio na ovaj problem su mi rekli da ne mogu to da primjete.. Onda sam otisao kod fizioterapeuta na ljeto 2014 i ona je oklijevala koje mi je rame nize sve dok joj nisam rekao koje je tacno.. Rekla mi je da je problem samo u drzanju, ja sam se stvarno trudio da se ispravim kad hodam pa onda da podizem desno rame ali je osyalo sve isto.. Prije par dana sam zamolio druga koji treninra sa mnom da mi opipa svaki prsljen na ledjima i da povlaci olovkom od jednog do drugoog.. Linija je ispala po prilicno ravna.. Moze li mi iko pomoci!?!?
Postavicu sad dvije slike, jednu tu gdje sam nacrtao na ledjima liniju a drugu sa prijeda.. Hvala unaprijed
Mozda jednostavno krivis ramena dok se slikas :)
-
Odličan video od mog brata Bena na ovu temu ;D
https://www.youtube.com/watch?v=hJp7XRnMRtA (https://www.youtube.com/watch?v=hJp7XRnMRtA)
-
Gle slikao sam se i povukao ravnu liniju na racunaru preko ramena.. I ispadose ravna... Ali onda sam povukao liniju od
Ivice ramena do kukova.. I ispade da mi kukovi odu u deanu stranu malo vise nego u lijevu.. Da li je to moguce? Je li se to ikome desilo
-
Zdravo. Imam problem koji me muci vec duze vrijeme, naime kada me neko slika sa prijeda ja vidim da mi je desno rame nize od lijevog.. Pa sam dosta citao o tome i naletao sam na razne odgovore. Drugovi kojima sam se pozalio na ovaj problem su mi rekli da ne mogu to da primjete.. Onda sam otisao kod fizioterapeuta na ljeto 2014 i ona je oklijevala koje mi je rame nize sve dok joj nisam rekao koje je tacno.. Rekla mi je da je problem samo u drzanju, ja sam se stvarno trudio da se ispravim kad hodam pa onda da podizem desno rame ali je osyalo sve isto.. Prije par dana sam zamolio druga koji treninra sa mnom da mi opipa svaki prsljen na ledjima i da povlaci olovkom od jednog do drugoog.. Linija je ispala po prilicno ravna.. Moze li mi iko pomoci!?!?
Postavicu sad dvije slike, jednu tu gdje sam nacrtao na ledjima liniju a drugu sa prijeda.. Hvala unaprijed
Zakazi opet pregled u nekoj ozbiljnijoj ustanovi kod fizioterapeuta . NEMOJ SE LECITI NA FORUMIMA !
Ako je skolioza , uputice te na terapije mesec , 2 , 3 , 6 u zavisnosti od stanja . Ali na kraju se sve bude kako treba !
-
Zdravo. Imam problem koji me muci vec duze vrijeme, naime kada me neko slika sa prijeda ja vidim da mi je desno rame nize od lijevog.. Pa sam dosta citao o tome i naletao sam na razne odgovore. Drugovi kojima sam se pozalio na ovaj problem su mi rekli da ne mogu to da primjete.. Onda sam otisao kod fizioterapeuta na ljeto 2014 i ona je oklijevala koje mi je rame nize sve dok joj nisam rekao koje je tacno.. Rekla mi je da je problem samo u drzanju, ja sam se stvarno trudio da se ispravim kad hodam pa onda da podizem desno rame ali je osyalo sve isto.. Prije par dana sam zamolio druga koji treninra sa mnom da mi opipa svaki prsljen na ledjima i da povlaci olovkom od jednog do drugoog.. Linija je ispala po prilicno ravna.. Moze li mi iko pomoci!?!?
Postavicu sad dvije slike, jednu tu gdje sam nacrtao na ledjima liniju a drugu sa prijeda.. Hvala unaprijed
Zakazi opet pregled u nekoj ozbiljnijoj ustanovi kod fizioterapeuta . NEMOJ SE LECITI NA FORUMIMA !
Ako je skolioza , uputice te na terapije mesec , 2 , 3 , 6 u zavisnosti od stanja . Ali na kraju se sve bude kako treba !
HVALA! :D