Extreme Forum

Ostalo => Offtopic => Temu započeo: derp Avgust 01, 2015, 07:26:59 posle podne

Naslov: Lom nadlaktice
Poruka od: derp Avgust 01, 2015, 07:26:59 posle podne

Pozz ekipo,zelio bi malu pomoc u vezi ove nezgode koju sam zadobio na gluposti "obaranjem na ruku"lom nadlaktice,ruku sam operirao prije 5 dana i malo je natecena kao sto je norm nakon operacije,sad bih volio znati koliko vremena moram pauzirati trening tj u kojem periodu ce sve preci u normalu,,bavim se fitnessom 3 god,imam 19 god,ekipo volio bih najbolju preporuku,hvala svakako ;))))

Naslov: Odg: Lom nadlaktice
Poruka od: Millan B Avgust 02, 2015, 05:19:40 posle podne

Citat: derp  Avgust 01, 2015, 07:26:59 posle podne

Pozz ekipo,zelio bi malu pomoc u vezi ove nezgode koju sam zadobio na gluposti "obaranjem na ruku"lom nadlaktice,ruku sam operirao prije 5 dana i malo je natecena kao sto je norm nakon operacije,sad bih volio znati koliko vremena moram pauzirati trening tj u kojem periodu ce sve preci u normalu,,bavim se fitnessom 3 god,imam 19 god,ekipo volio bih najbolju preporuku,hvala svakako ;))))

 
           Takvu informaciju bi trebao doktor da ti saopšti.. U zavisnosti od težine povrede, oporavka i slll.
Imaćeš neku kontrolu, previjanje pa ga pitaj.