Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: Bojan92 Novembar 19, 2015, 09:29:29 posle podne
-
Pozdrav !
Imam jedno naizgled jako glupo pitanje ,a u stvari nije.
Koja je bolja opcija i zbog cega - Kupovni Ella sir ili mladi sir domace proizvodnje star par dana (2,3,4 dana) ?
Pitam iz razloga sto nisam upucen u to ,a jako me interesuje pa se nadam da ce mi neko ko se razume odgovoriti.
Nikada nisam imao poverenja u te kupovne stvari , jer na ambalazi moze svasta da pise ,kao npr. 100% domace , "bez dodatnog secera" , itd.
Znam da je Ella dosta zastupljena kod sportista , procitao sam na forumu od dosta clanova da u svom jelovniku koriste, pa me interesuje da li je dobra opcija i pravi domaci mladi sir ?
Trenutno sam na posebnom rezimu ishrane pa mi nije sir bas zastupljen ,al' cisto da pitam da znam ubuduce :)
Hvala i pozdrav !
-
Ella bez razmisljanja, mora da bude na dekleraciji tacno cega ima koliko a ella ima 12,5g proteina
0g UH
i 0,03 masti (nisu bas tacne brojke lupam sad iz glave) a taj domaci nema sile da znas cega koliko ima