Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Bodybuilding za tinejdžere => Temu započeo: marecar123 Mart 12, 2016, 05:27:02 posle podne
-
Imam 18 godina.I pre 3 dana mi se desilo nesto jako cudno.Posle teretane sam poceo otezano da disem,i probadalo me je u predelu srca imao sam osecaj kao da cu se
ugusiti.Sutra sam isao kod lekara i ona mi je uradila EKG,slusala srce,pluca,sve je bilo u redu,jedino losa stvar je bila sto sam imao povisen krvni pritisak bio je oko 140.Posle dan osecao sam se jako umorno iscrpljeno i dalje me muci disanje i probada srce,merio sam pritisak i normalan je,sada moje misljenje je da sam se pretrrnirao jer sam dan pre tog trninga igrao kosarku sat i po bez prestanka i nisam posle toga mogao da stojim i bio sam jako umoran a ns tom treningu sam forsirao velike kilaze,zanima me vase misljenje i hvala u napred!!!
-
Pa ako su rezultati kod lekara dobri,onda odmori dan-2 i telo ce samo sve da ti kaze ... :)
-
Ali problem je sto ne znam kakve veze pretreniranost ima sa otezanim disanjem koje me i dalje muci...
-
Ali problem je sto ne znam kakve veze pretreniranost ima sa otezanim disanjem koje me i dalje muci...
Nisam siguran da upotrebljavas rec pretreniranost u pravom kontekstu.Naime,rekao se da si prethodni dan preterao u fizickoj aktivnosti a pominjes pretreniranost koje cu vezina povezati sa tezinskim treningom ako razumes sta hocu da kazem..Kao i uvek savetujem te da odes kod lekara da vidis sta se desava,zam da si vec bio ali...
-
Pretrenirao sam se zato sto sam bio jako umoran i dosao u teretanu i forsirao se sa velikim kilazama to je moje misljenje,ali ne razumem zasto me muci otezano disanje...
-
Drugar nismo mi lekari,odes lepo kod specijaliste kazes takva i takva stvar,tesko disem,idem u teretanu tako i tako i ljudi te pregledaju i super.. :)
-
Okej,okej,ja sam mislio ako se nekome desilo nesto slicno pa da kaze,ali dobro...
-
Isto sto i svima, obavezno produzen ekg i test opterecenja...trazi da ti rade... to je to sto lekari kada vide mladog coveka hoce da odjeb... kakav ti je unos soli? Pusis ? Pijes?
-
Ne pusim,ne pijem,normalan unos soli,pritisak je sada normalan vec tri dana,pocinjem da mi mislim da mi se mozda samo dijafragma podigla ne znam vise...
-
Uradi te analize, to bi svako trebao makar na svakih 10 god da radi i da nema probleme...
-
Hvala ti na savetu.
-
Pitanje jesi li unio taj dan poslije tog kosarkaskog treninga protu i uh ? i jesi li barem odmorio 3-4 sata nakon kosarke ? i moja preporuka ako se preforsiras kosarkom , radije taj dan komplet odmori i nahrani tijelo pa sutradan treniraj , neces nista izgubiti. Lp