Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Steroidi => Temu započeo: Nikola96 Mart 19, 2016, 10:55:19 posle podne
-
Pozdrav ljudi,da odmah napomenem,ne planiram odma da krenem sa hemijom,vec hocu da vidim i da isplaniram kad krenem kako bi trebalo da izgleda. Odlucio sam se za ovo,iscitao sam dosta,nezeljene efekte,i priprema i posle kure kako treba. Ishrana mi je totalno sredjena,kao i trening. Body fat mi je oko 11%. Dobio sam od drugarice medicinske sestrice testo depo.
Sad planiram da prva kura izgleda tipa ovako..
12 nedelja
1. nedeljno 500mg testo depo. 250mg ponedeljak 250mg petak.
Od 1-4 nedelje dianabol 40mg dnevno.
Za pocetak je l' korektno ?
-
Spusti se na ispod 10% bf pre ulaska u ciklus. Odradi neki prajming sa hidratima takodje.
Imaj pri ruci neki AI i kreni da ga koristis iskljucivo po potrebi ukoliko dodje do problema sa estrogenom. Moze ih biti a moze da se desi da nemas nikakvih problema, a moze doci i do problema dosta posle ciklusa... apsolutno nema pravila i zavisi od tvoje reakcije na te lekove.
Aromasin je po meni najprakticniji jer nema rebound efekta za razliku od arimidexa i letrozola po prestanku uzimanja.
Za dianabolom iskreno ne vidim potrebu, to mu dodje kao neki kickstart kao ili ? Zbog cega ubacujes dianabol ?
-
Razmisljao sam i solo depo za prvu kuru.. Sad ne znam da li je bolje ili nije,iscitao sam tonu stranica ali nigde konkretno nisam nasao.. Posle kure da povecam cink,vitamin C,i Omega 3
-
ma deces ti 96 god u ciklus,aloo sine uci skolu,
neces ni priblizno dobiti to sto si zamislio
-
Pozz
nesto osnovno pre pocetka price o hemiji
godiste,staz u teretani,treenutna ishrana,cilj pretpostavljam masa cim je dbol.
Onda.
Od AI ne uzimaj nista,ukoliko ne bude potrebe.Cilj ti je masa,tako da busti estro da radi svoje i izvuces max iz kure.
oporavak:vit C,omega3,cink,vit i minerale bi trebao i u toku kure,i neki test booster,x3m terminator je odlican,pojacas zdrave masti i to je to.Batali se bezpotrebnih lekova. :D
-
Pozdrav Djole,nisam nista zamlislio niti ocekujem "BRATE UZIMAM ROIDS 10KG ZA 2 NEDELJE",ne.. Ne zelim da zvucim arogantno,moja odluka,ako hocete pomozite u vezi ovog,ako mislite da ne treba da pomognete jer sam balavac za vas,onda ne morate ni da odgovarate. Kad budem imao znanje kao vi,pomocicu i ja ostalima.
4Fun,hvala na odgovoru,trenutna ishrana je:
1. obrok(cim ustanem): 100g ovsenih + 4 kuvana jaja.
2. obrok: 250g belog mesa + 200g pirinca
3. obrok: 1 konzerva sardine ili tunjevine + 400g krompira ili 150g pirinca ili paste od paradajz sosa + 1 kuvano jaje
4. obrok: 200g belog/crvenog mesa + 200g povrca
5. obrok: 200g nemasnog sira + 50g kikirikija
Godine u teretani: 4
Cilj je masa,kontao sam i ja od AI nista da ne uzimam. Sad sam samo u rebusu da li solo ili sa dbol.
EDIT: I jos jednom da napomenem,nista lose nisam mislio,samo ne zelim da gubim vreme o lekcijama o zivotu,skoli i sl. Kapiram da je nekima od vas cilj da naturalce skrenu sa tog puta da ne probaju hemiju,da im to ne treba itd. Znam sta moze da bude,i sta ne moze,da je sve moguce.
-
poenta je da sam ti ja vec puno pomagao
premlad si i ne mozes ti da racionalno razmisljas sad
za par godina neces nikad ni pomisliti o hemiji
I jesi lose mislio kad sa nepunih 20 godina ti uzimas hemiju katastrofalno lose si mislio
-
Cilj ti je masa,tako da busti estro da radi svoje i izvuces max iz kure.
Ahahahahahahahhahahahahaha Da pusti esto da ti izraste zenska sisa
-
djLE,verovatno i ti treba da znas da nije bitna kolicina estro da bi dobio ginekomastiju.. Mozes i sa 50mg da dobijes,a mozda ne dobijes nikad,nema to veze.
A ako onda za par godina necu da mislim uopste o hemiji,onda si dosta clanova foruma vec naveo u toj recenici. Moje misljenje,moje telo,moja odluka,pametna ili ne. Mogu da se opecem,spreman sam na to,a i mozda se i ne opecem. I da ne pomislite,nije mi niko prodavao price "uzmi to ima postanes ko dvokrilni ormar" ili "ja sam uzimao plavo srce bio sam jak k'o bik",ne.. Niti uzimam zbog kompleksa da bi se poredio sa drugima. :)
EDIT: Malo smo previse u offtopic otisli. Molio bih ako je moguce samo vezano za temu da se pise.
-
naravno da ni ja nisam da krenes da uzimas, al ono ako je vec covek resio, niko ne moze da ga odgovori nazalost, a posto ne volim da serem i da pricam kako je rano, nije jos vreme itd, jer nije moja odluka nego tvoja svakako.
Ja sam samo napisao kako bih ja uradio da sam na tvom mestu , tj kako bih pristupio prvom ciklusu da mogu sve ispocetka da odradim.
-
Naravno bratic,tebi hvala na tome skroz! Znam da vam je u najboljoj nameri kada pokusavate da nekog odvrgnete od toga.
Sad jos samo da odlucim da li solo depo ili sa dianabolom zbog kicka i mase,da sacekam jos misljenja. Nego ako znate mozda,da li ima ista od AAS u bolnici da se koristi osim testo depo?
-
Dzoni savete ces da dobijes od momaka koji imaju iza sebe ciklusa i ciklusa ali samo nemoj da bude posle eee jbg pa nisam bas ovak planirao..Ne zaboravi da smo pre par dana slagali ishranu i dosta stvari oko treninga koje nisu bile kako treba..Naravno, ti na kraju odluci i ovo shvati kao dobronameran savet..;)
-
poenta je da sam ti ja vec puno pomagao
premlad si i ne mozes ti da racionalno razmisljas sad
za par godina neces nikad ni pomisliti o hemiji
I jesi lose mislio kad sa nepunih 20 godina ti uzimas hemiju katastrofalno lose si mislio
Tebra,decko je pitao da li valja kura,a ne da li treba da se siba...
Sta mi izigravate moralne velicine stalno,a pravili ste gore greske od njega dajem jaje da je tako..
Istina je da je jos rano zato sto nije upoznat sa ishranom,treningom kako treba ali decko resio pa resio,i okej da mu u jednoj recenici kazes "mislim da to nije pametno blabla" a ne da se nastavljas u 5 postova i da ubedjujes..
Ti znas da on za par godina nece razmisljati,ti znas da ne moze racinalno da razmislja pa imas ljude od 35+ koji su u glavi kao fikus jeb..ni ... ;)
@sorry za off...
-
Ovo da sacekas da Pedjos ili neko od hemicara :) da iskomentarise... ishrana je ok dorucak mozes jace malo p. unos , sardina ono ... ako zelis ribu nabavi oslic jeftiniji je od konzerve tacnije moze da se nadje... a radi posao... 4 godine je ok staz u teretani... sto se tice kure znas i sam da je prvi metak najjaci, tako dal je solo bilo cega najbolja opcija.... treba to u svakom slucaju dobro iskoristiti... takodje sa 20 znas da mozes makar jos do 23-4 te fino da napredujes? Hehe mozes da napredujes kao da si na ciklusu... ako si pametan... moses stvarno uz taj prirodan test koji imas do tih godina da uradis jebacki posao... mislim ne treba moralisati ali treba biti pametan na kraju price i sa aas i bez...
-
Hvala ljudi za sve dobronamerne savete,znam i sam da vam je u vidu samo najbolje za mene. Znam i da sam premlad i da ne bih trebao dok mi 'hormoni luduju' u ovim godinama,ali da ne pricamo dalje o tome,odlucio sam. Poslednje sto mi treba su lekcije o skoli i ucenju,i mom razmisljanju(nevezano za ljude sto su mi na lep nacin rekli svoje misljenj). Resio pa resio,spreman sam da se i opecem,ne brinem se oko toga,ni naravno ne plasim.
On topic: Cekam jos nekog da prokomentarise vezano sa temu,od sl. vikenda planiram da pocnem.
I jos jednom ljudi,hvala vam puno! Bez vas ne,znate i sami,ne znam kako bih.
-
Ma nema na cemu, u ime svih, tu smo...:)
Najbolje ce Pedja odogovoriti tako da strpi se malo..;)
-
Pa znas kako... sada imas taj test prirodno visok i nikad vise... ...gear ti nije najbolji...za semu pitaj kao sto rekoh ..ocekujemo tvoje razmiljanje i utiske na kraju ciklusa, prenesi obavezno iskustva!!! napredak uporedi... posto je to bacena kocka , srecno !
-
Ma ovde je generalno pitanje,po meni,da li da KORISTI ili NE..
Mislim ciklus solo depo ili depo+dbol nema tu puno sta da se prica o samim lekovima..
Po meni i nije bas najsrecnija odluka al ajd,jer do juce si se raspitivao o treningu i ishrani,a danas bi se rokao hemijom,i to u fazonu danas mi palo na pamet,sutra pocinjemo,bez razmisljanja o daljoj ishrani,suplementima,treningu a vidim da priminga nema ni u malom mozgu..
I generalno ta prica,"spreman sam da se opecem" deluje mi kao fasada,ono u fazonu "spreman sam da se opecem,ALI NECU GARANT(nadam se)" e sad...
Generalno moje misljenje je da jos nemas znanja za ovu pricu,a ti naravno kao i svi sto dodju da pitaju za ciklus pa im se ne svidi odgovor,ako si odlucio ugasices forum i spucati depo u dupe tako da nema svrhe da te neko nabedjuje ili bilo sta,tvoje telo tvoja briga ali eto cisto da napisem.. :)
Sta god odlucio,srecno..
-
Zabo Sloba sustinu a ja cu reci jos nesto... a to je da vi sa 19 -20 godina se bodete aas om zbog picaka... eventualno i neke reputacije u drustvu... zato to i ide tako "sad, odma, glavom u zid" ... :) da je takmicarska ambicija islo bi to nekon drugom logikom... ali dobro , nema svako kapaciteta da shvati kako se dolazi i do jednog i do drugog... pa mora na misice :D sto ne kazem da je Nikolina ambicija , pricam statisticki... Nikola se vidi da je fino vaspitan decko... problem je sto ide grlom u jagode... mlados-ludos :)
-
Cilj ti je masa,tako da busti estro da radi svoje i izvuces max iz kure.
Ahahahahahahahhahahahahaha Da pusti esto da ti izraste zenska sisa
Ako ti nisu sve na broju ne moras ovde da se istresas,pogresno mesto!!
Da bar malo znas svrhu i pozitivne efekte estro na masi ovo ne bi ni napisao.
Od cega da dobije gino prosvetli me?
Ne dobija se gino preko noci.
-
Nikola ako si vec odlucio da ides na kuru,tesko da cemo te mi odvratiti od toga.Mozemo samo da te posavetujemo da to odradis kako treba.
Vec je neko rekao da krenes sa 10-12%bf da bude sto kvalitetnije,naravno ishrana broj 1,e sad tvoja stvar dal ces ici sa ili bez dbola.Naravno prajming uvek dobro dosao da se iskoristi insulinska osetljivost kao sto ti rece Slobo.E sad da je rano sa 19god jeste al to je tvoja stvar.Treba da budes svestan mogucih posledica.
-
Zabo Sloba sustinu a ja cu reci jos nesto... a to je da vi sa 19 -20 godina se bodete aas om zbog picaka... eventualno i neke reputacije u drustvu... zato to i ide tako "sad, odma, glavom u zid" ... :) da je takmicarska ambicija islo bi to nekon drugom logikom... ali dobro , nema svako kapaciteta da shvati kako se dolazi i do jednog i do drugog... pa mora na misice :D sto ne kazem da je Nikolina ambicija , pricam statisticki... Nikola se vidi da je fino vaspitan decko... problem je sto ide grlom u jagode... mlados-ludos :)
Ma kontam ja bato da je takmicarska ambicija u pitanju,danas realno juniori cepaju vise od seniora maltene,ali za picke se srediti moze sa ishranom supsima i treningom za 3 meseca izi,malo plocica malo grudi ruku,sta one znaju koji moj.. :D
E sad ne napisa decko sta su planovi pa ne mozemo nista da pricamo.. :)
-
Hvala na savetima i sto imate najbolje namere,kao sto vec rekoh,znam da vam je u interesu da svakog usmerite na pravi put. Pirat,znam da si to za komplekse statisticki rekao,ne vezano za mene,ali cisto da izjavim.. Osoba sam koju ne zanimaju tudja misljenja niti da izgleda bolje u drugim ocima,ili da bi me curice na Adi gledale. Nikad nisam video nekog veceg i bio u fazonu "Joj vidi ga,sad mora budem ja bolji",ne.. Volim onog ko voli mene,i dobrim uzvracam duplo,a sve ostalo me uopste ne zanima. Slobodane,nije fasada,ne kazem to da bih ispao "kao da znam sta me ceka" ,a dok to govorim nagovaram sebe da sigurno nece biti nista.. Stvarno,jesam spreman.
To je od mene sto se tice off-topica, i iskreno drugari,bez ikakve lose namere i misljenja,zamolio bih da se pise vezano za temu od sad pa nadalje,dosta vremena i vi i ja gubimo na ovome,verovatno i vidite i sami da sam se odlucio,pa se odlucio.
Jos jednom,hvala vam!
Naravno,obavestavacu vas kako sta ide,slike,kilaze,napredak,losi efekti i slicno! Jos se samo razmisljam da li dbol pored depo za prvu kuru,ili solo.
EDIT: Slobo,videh sad reply pa da napisem. Da izgradjujem sebe da mi me cure gledale,nikad nisam tako razmisljao.. O tome mislim ovako,mozda bude smesno ali to je moje misljenje.. Kad se nadje,naci ce se ljubav. Svako ce kad tad imati pravu ljubav u zivotu,tako da se ne zurim. :)
-
Zabo Sloba sustinu a ja cu reci jos nesto... a to je da vi sa 19 -20 godina se bodete aas om zbog picaka... eventualno i neke reputacije u drustvu... zato to i ide tako "sad, odma, glavom u zid" ... :) da je takmicarska ambicija islo bi to nekon drugom logikom... ali dobro , nema svako kapaciteta da shvati kako se dolazi i do jednog i do drugog... pa mora na misice :D sto ne kazem da je Nikolina ambicija , pricam statisticki... Nikola se vidi da je fino vaspitan decko... problem je sto ide grlom u jagode... mlados-ludos :)
,sta one znaju koji moj.. :D
Sta zna cura sta je vastus lateralis...:D :D :D
Btw,Nikola vaspitan momak,kao sto rece Pirat, i ne skace u vatru i svadju...Sa srecom i utiske ces nadam se podeliti sa nama..:)
-
EDIT: Slobo,videh sad reply pa da napisem. Da izgradjujem sebe da mi me cure gledale,nikad nisam tako razmisljao.. O tome mislim ovako,mozda bude smesno ali to je moje misljenje.. Kad se nadje,naci ce se ljubav. Svako ce kad tad imati pravu ljubav u zivotu,tako da se ne zurim. :)
Ma ne drugar,posto je pirat lepo rekao kako jeste,postoje uglavnom 2 razloga zasto se siba aas
-Takmicarske ambicije
-Ribice (pretezno)
Pa sam zato postavio pitanje,cak stavise ja sam u prvom periodu trenirao zbog riba pa uvek zabodem neku kojoj nije bitno da li sam kai greene ili anoreksija 4. stadijum tako da samo polako.. :)
Nista brate,da ne idemo dalje u off,sacekaj Pedju sutra mada ne vidim razlog jer si vec resio,nadam se da neces imati nekih losih posledica i da ces postici lep rezultat... Srecno! (btw razmisli da odlozis za nekih 5-6 nedelja ciklus da odradis lep PRIMING (http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,12657.0.html) mnogo ce da ti znaci..)
-
Hvala na lepim zeljama! Uz vas sam ljudi,od sada pa nadalje! Svoje rezultate i sve ostalo vezano za trening i ciklus cu postavljati u mojoj temi u "Slike clanova"! :)
-
sacekaj Pedju sutra mada ne vidim razlog jer si vec resio
ja ne verujem da ce te pogotovo Pedjos savetovati da ides na ovaj ciklus... niti bilo koji... dobices pre odgovor da nije za tebe u ovom stadijumu , sa 20 godin i sa takvim znanjem , to je totalno glupo i besmisleno :) Na AAS podforumu ljudi koji znaju o tome te zato i pitaju staz godine itd... i ako zalepis dobar cilkus pomognu oko korekcije, to bum tras, ja bih da se bodem ovim i ovim ... pa jbg... postoji neki moralni kodeks... mozda je tebi svejedno sta ces da radis sa sobom ali drugima nije, niti zele da budu deo toga... jbg druze , istina je da ti zelimo svi najbolje ! poz da ne idemo vise u off odjavljjem se da teme !
-
Ma nema tu sta da se prica,19 godina komedija,detence maleno,poenta price uglavnom sjebace zivot zbog gluposti,posle ce da se kaje i to je to,znam ja da su sad tu muda najveca i da se kao neces pokajati ali za par godina ces se setiti ovoga i to je to
-
Zao mi je sto vecina vas ODREDJENIH zivotoprozivitelja,tata nad tatama misli o sadasnjoj generaciji da su balavci koji svi imaju isto misljenje,igraju igrice,jure picke,idu po klubovima,piju,mamini i tatini sinovi.. Izvinjavam se sto sam morao da se izrazim ovako,ali kako mozes da budes tako siguran u moje razmisljanje? Samo na osnovu toga sto sam odlucio da 'sjebem sebi zivot'. Ako si vec toliko zreo i odrastao,probaj da koristis lepe reci,a ne da ismejavas nekog ko ima verovatno veci IQ od tvog sa 20 godina(nemoj shvatiti kao uvredu,vec uzmi malo,meditiraj i procitaj na koji nacin ti meni pises sve ovo). Zamolio sam bio da se ne ide vise off-topic,i bio bih najiskrenije od srca zahvalan ako bi to moglo da se ispuni..
-
reci,a ne da ismejavas nekog ko ima verovatno veci IQ od tvog sa 20 godina
E sad mi jasno zasto oces hemiju,i sva ona prica sto si se kleo da nije je zapravo to,klasican status u drustvu
-
Oke drugar. On-topic molio bih,i ako admini mogu da obrisu ono sto stvarno nije vezano za topic.
-
Ma druze najmanji problem obrisati,ali i dalje ne razumem sta ti CEKAS DA DOBIJES od ove teme?
Pitao si da li je okej - dobio si odg NIJE OKEJ,i sad ti nesto tu cekas,ne kapiram sta cekas,nekog da te podrzi ili kako ?
Ti si zacrtao,da ti dodje Big Ramy i kaze da ne valja,ti ces opet da se zveknes,tako da ne kapiram sta cekas od teme da dobijes ? :)
-
Drugar,ne cekam ja nista,i nemam nista protiv nikog od vas.. Ali da mi neko na toliko arogantan nacin 'soli pamet' preko 5 reply-a,bez ijednog vezanog za temu,i to bukvalno kao da ima nekih problema pa se ovde izduvava,nije mi jasno. Nemoj molim te da pomislis da je ista vezano za tebe,nego ne volim da naglasavam ljude.
I da budem iskren,bas kao sto si rekao,i da mi dodje bilo ko,zacrtao sam pa sam zacrtao. Nemojte misliti da sam arogantan ovim ponasanjem,ako ga shvatate takvim. :)
-
Pa nista onda,to je to sto se tice teme,tebi srecno i postavi slike da vidimo sta si uradio.. ;)
-
Pa ako ti neko toliko naglasava da ne trebas da uzimas hemiju, znaci podrazumeva se da je to nesto izuzetno JAKO opasno!I samo je totalna budaletina moze uzeti,jer je neko mnogo stariji, pametniji od tebe i zna materiju,a posto si ti sad toliko mlad i nisi u stanju da sam donosis racionalne odluke,trebas da poslusas
-
Kontam ja vas. Eto,onda neka ispadnem budala koja ce sa 20 godina uzeti gear. Ne morate mi vise pomoci u vezi teme onda,podrazumeva se. Aktivan sam ja,obavestavacu vas u vezi treninga,napredka u ciklusu i ostalo. Sve najbolje! :)
-
Rano ti je za aas,mlad si,da treniras jos koju godinu pa onda ajde ako bas hoces.A sto s tice ciklusa,u prvom ne bih kombinovao 2 leka nego solo (u ovom slucaju test) kako bi znao kako reagujes i koje pozitivne i negativne reakcije imas na isti,u suprotnom ne znas nista,mozes samo da nagadjas.
-
Momak dobio sav info koji mu je potreban,sam ce odluciti sta i kako.. Srecno brt kako god da okrenes...
Ovde lock..