Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: Janethor April 26, 2016, 02:19:33 posle podne
-
Pozz, imam ova 2 suplementa, na keto sam, danas je dan drugi. Za sada ide korektno ali me zanima da li smem da konzumiram ova dva suplementa, njihov supplement fact je sledeci:
http://i.imgur.com/3QLXpn1.png (http://i.imgur.com/3QLXpn1.png) BCAA
http://i.imgur.com/0i050Ki.jpg (http://i.imgur.com/0i050Ki.jpg) NO REAKTOR
Razlog zasto sam postavio pitanje:
- BCAA na dozi od 30g ima 18g UH, od toga su seceri 9g
- NO Reaktor na dozi od 15g sadrzi 2,5g kreatina
Pitanja su sledeca:
- Da li me BCAA pre svega UH-a i secera takodje moze izbaciti iz ketoze pri konzumaciji ?
- Da li mi NO Reaktor moze poremetiti dijetu zbog navedenih 2,5g kreatina u jednoj merici ?
Hvala :)
-
ma te muckalice batali...
-
Pozz, imam ova 2 suplementa, na keto sam, danas je dan drugi. Za sada ide korektno ali me zanima da li smem da konzumiram ova dva suplementa, njihov supplement fact je sledeci:
http://i.imgur.com/3QLXpn1.png (http://i.imgur.com/3QLXpn1.png) BCAA
http://i.imgur.com/0i050Ki.jpg (http://i.imgur.com/0i050Ki.jpg) NO REAKTOR
Razlog zasto sam postavio pitanje:
- BCAA na dozi od 30g ima 18g UH, od toga su seceri 9g
- NO Reaktor na dozi od 15g sadrzi 2,5g kreatina
Pitanja su sledeca:
- Da li me BCAA pre svega UH-a i secera takodje moze izbaciti iz ketoze pri konzumaciji ?
- Da li mi NO Reaktor moze poremetiti dijetu zbog navedenih 2,5g kreatina u jednoj merici ?
Hvala :)
izalizis iz ketoze brznim svetlosti..
-
Hvala vam na odgovorima brzim poput flesha ;) Inace velike pohvale za Pedju i ekipu 8)
-
Hvala vam na odgovorima brzim poput flesha ;) Inace velike pohvale za Pedju i ekipu 8)
fala fala ;)
-
Pozdrav svima :)
Imam jedno pitanje... Umesto BCAA za rodjendan sam dobila kreatin, a na ketogenoj dijeti sam. Zanima me da li smem da ga koristim ili ne? Ne znam ni cemu sluzi iskreno, da li za masu ili definiciju, u dilemi sam pa ako mozete pomagajte :D
-
Pozdrav svima :)
Imam jedno pitanje... Umesto BCAA za rodjendan sam dobila kreatin, a na ketogenoj dijeti sam. Zanima me da li smem da ga koristim ili ne? Ne znam ni cemu sluzi iskreno, da li za masu ili definiciju, u dilemi sam pa ako mozete pomagajte :D
Sacuvaj ga za period mase :)
-
Hvala na brzom odgovoru :)
Naime, dobila sam ovakvo pakovanje
Ali nazad ima nalepnicu na srpskom jeziku na kojem pise "CREATINE XPLODE POWDER" pa sam bila zbunjena... Ne znam da li je pogresno zalepljena nalepica ili sta je u pitanju, ali ne bih da pijem ako nisam sigurna da li je bcaa, samo sam probala i ukus narandze je, ali je malo gorkast i tesko se rastvara u vodi. Jel znas mozda da li nekako mogu da procenim da li je bcaa ili kreatin? Nisam imala iskustva do sad ni sa jednim od ta dva suplementa. Jos jednom hvala na odgovoru :)
-
Moguce da je bcaa onda samo je "greskom" zalepljena ta nalepnica.
Al kad vidim od koga je i cija je linija..........
-
Znam, znam, nisam ni ja odusevljena njime :D ali poklonu se u zube ne gleda :D ako neko zna po cemu mogu razlikovati bcaa i kreatin (struktura, ukus...) neka napise, svaka pomoc bi mi dobro dosla :)
-
Po ukusu jedino..Koliko ja znam ne postoji kreatin sa ukusom..:)
-
Ima, upravo taj xplode powder
Ananas, grejpfrut i narandza. Zbog toga i jesam u dilemi i ne znam sta da radim, da li da rizikujem i pijem ili da odustanem :)
-
Al kad vidim od koga je i cija je linija..........
...
-
Ima, upravo taj xplode powder
Ananas, grejpfrut i narandza. Zbog toga i jesam u dilemi i ne znam sta da radim, da li da rizikujem i pijem ili da odustanem :)
Nije to taj proizvodjac,ali nije ni bitno.
Ako je pakovanje bcaa,trebalo bi da bude bcaa ali ne moze ti niko TVRDITI,jeste poklon ali trudi se da uzimas od proverenih brendova ubuduce.. ;)
Al kad vidim od koga je i cija je linija..........
...
A do juce si njegov album kacio po forumu hm.. ;)
-
Ja kacio njegov album?
-
Ma kaze za ovog Lazara, on je kacio. :D
-
uskoro ce kolik ovidim da se supsi prodaju u kesama za pijacu ... onako na kilo... pa ti sam proceni sta je unutra... jbt... kako mozete da pijete nesto sto nema ni jasan opis ni deklaraciju, zasto bacate pare na te gluposti? ne znam o kojoj je firmi rec, ali ovakvo pitanje na forumu, koje nije prvo... a nazalost ni poslednje ! Imam nesto a ne znam sta je... pa moze i gips da bude sa iscedjenom narandzom onda...
-
Ja kacio njegov album?
Lazar,slucajno sam pokupio i tvoj quote unutra.. :)
. jbt... kako mozete da pijete nesto sto nema ni jasan opis ni deklaraciju, zasto bacate pare na te gluposti? ne znam o kojoj je firmi rec, ali ovakvo pitanje na forumu, koje nije prvo... a nazalost ni poslednje ! Imam nesto a ne znam sta je... pa moze i gips da bude sa iscedjenom narandzom onda...
Tako nesto..
-
te "..." su se odnosile na nesto drugo ali nmvz :)
-
Odnosile su se na sta leba ti?
-
Odnosile su se na sta leba ti?
Da se ne slaze s tvojim opisom doticnog, koliko sam ja razumeo.
-
Odnosile su se na sta leba ti?
Da se ne slaze s tvojim opisom doticnog, koliko sam ja razumeo.
Upravo.