Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: raledo Jul 31, 2016, 11:31:13 pre podne

Naslov: Vitamini i minerali
Poruka od: raledo Jul 31, 2016, 11:31:13 pre podne

Pozdrav svima, nov sam na forumu, zanima me vase misljenje da li ima smisla koristiti vitamine i minerale iz sumecih tableta(magnezijum, vit c, vit b i sl.) ili je to beskorisno tj ne moze da se iskoristi?

Naslov: Odg: Vitamini i minerali
Poruka od: Stevan Čerubdžić Jul 31, 2016, 11:42:51 pre podne

Citat: raledo  Jul 31, 2016, 11:31:13 pre podne

Pozdrav svima, nov sam na forumu, zanima me vase misljenje da li ima smisla koristiti vitamine i minerale iz sumecih tableta(magnezijum, vit c, vit b i sl.) ili je to beskorisno tj ne moze da se iskoristi?

Vitamini iz sumecih da, C pogotovo. Minerali malo slabije, to je vec u tragovima.