Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Bodybuilding za tinejdžere => Temu započeo: ekakoje? Avgust 01, 2016, 11:18:12 posle podne

Naslov: Rame - pitanje
Poruka od: ekakoje? Avgust 01, 2016, 11:18:12 posle podne

Naime kad radim vježbe koje uključuju pokrete ramena , npr flyes i sl. osjetim nešto u desnom ramenu, isto kao da izađe iz ležišta, zna li neko o čemu je riječ i kako liječiti? Hvala

Naslov: Odg: Rame - pitanje
Poruka od: VOJA.S Avgust 02, 2016, 09:11:53 pre podne

Citat: ekakoje?  Avgust 01, 2016, 11:18:12 posle podne

Naime kad radim vježbe koje uključuju pokrete ramena , npr flyes i sl. osjetim nešto u desnom ramenu, isto kao da izađe iz ležišta, zna li neko o čemu je riječ i kako liječiti? Hvala

Otici kod lekara,snimiti ,videti sta se desava..;)

Naslov: Odg: Rame - pitanje
Poruka od: trevor Avgust 02, 2016, 06:25:38 posle podne

Probaj ojacaj i zagrevaj dobro rotatore, ako je nesto ozbiljnije onda kao sto Voja rece.