Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: Conetebrax Oktobar 01, 2016, 05:53:49 posle podne
-
Pozdrav svima :)
Imam jedno pitanje .
Da li iko moze da mi preporuci neki kucni miks za snagu pre treninga , nesto sto bas udara u glavu :D Ja imam beta alanin mesam sa kofeinom , ali se pitam da li postoji jos nesto , npr neka guarana sa jos necim ili tako ? Ili red bull?
Cuo sam price , mada u to nisam siguran , ovi idioti po teretani , govore kako uzimaju snikers prepolove ga i smrve andol u njemu . Ne vidim svrhu tu , kazu kao daje snagu ... Svasta sam cuo , ali su to sve "sabani kako vec " :D Pusteni sa lanca
Ili jednostavno da kupim taurin , arginin i da pomesam :D
-
A prosto neki NO reaktor da uzmes...ja kad sam uzeo od Muscle Pharm Assault kao da sam se u Hulka pretvorio, mada sam samo par puta uzimao No u zivotu
-
Pozdrav svima :)
Imam jedno pitanje .
Da li iko moze da mi preporuci neki kucni miks za snagu pre treninga , nesto sto bas udara u glavu :D Ja imam beta alanin mesam sa kofeinom , ali se pitam da li postoji jos nesto , npr neka guarana sa jos necim ili tako ? Ili red bull?
Cuo sam price , mada u to nisam siguran , ovi idioti po teretani , govore kako uzimaju snikers prepolove ga i smrve andol u njemu . Ne vidim svrhu tu , kazu kao daje snagu ... Svasta sam cuo , ali su to sve "sabani kako vec " :D Pusteni sa lanca
Ili jednostavno da kupim taurin , arginin i da pomesam :D
upravo tako
ARGININ + TAURIN i to sto imas je osnova svakog NO
naravno
OBAVEZNO je razgovarati o dozama,posto npr caps imaju po 1 -1.5 mg ,a ako se uzme u obzir da je potrebno npr 6-7 gr BA + 10ak gr arginina + cofein + taurin,jednostavno je doci do zakljucka kako i zasto
npr:
http://www.ogistra-nutrition-shop.com/v2/arginin/123-the-arginin-akg-400g.html (http://www.ogistra-nutrition-shop.com/v2/arginin/123-the-arginin-akg-400g.html)
inace prica o tome:
! No longer available (http://www.youtube.com/watch?v=Mn4BwP13tRU#)