Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: Bojan92 Novembar 10, 2016, 09:25:35 posle podne

Naslov: Ležanje ili ne posle obroka ?
Poruka od: Bojan92 Novembar 10, 2016, 09:25:35 posle podne
Pozdrav,
negde sam pročitao da nije preporučljivo posle obroka leći ,odnosno biti u ležećem položaju zbog položaja tela prilikom varenja hrane. To i nije toliki problem jer preko dana sam obično u pokretu , ali recimo u ovim časosvima posle napornog dana kada večeram obično me vuče da odspavam malo , pa sad da li je to ok ili ipak sačekati malo pa onda leći ?
Nadam se da ne postavljam previše glupo pitanje , ali mi se čini da nije !
Hvala !!
Naslov: Odg: Ležanje ili ne posle obroka ?
Poruka od: Stevan Čerubdžić Novembar 10, 2016, 09:34:58 posle podne
Ma izmisljaju krive drine. Mozda ce se i sporije svariti i to mozda ali nece hrana da iscezne iz stomaka sigurno tako da ne brini o tome
Naslov: Odg: Ležanje ili ne posle obroka ?
Poruka od: Bojan92 Novembar 10, 2016, 09:40:12 posle podne
Ma izmisljaju krive drine. Mozda ce se i sporije svariti i to mozda ali nece hrana da iscezne iz stomaka sigurno tako da ne brini o tome
Ma da , i to što kažeš !